雷镐
如果你想给6岁的孩子靠喝奶粉解决免疫力的问题，你就大错特错了！
我和你的境况一样，只是那时候我的女儿5岁，你的孩子现在6岁。
我和你的想法也一样，想喝什么吃什么补什么能给孩子把抵抗力提高上来。
我恐怕和你不一样的是，我的女儿被两个北京非常权威的医院的儿科医生，在那一年被确定为“免疫系统破坏”。理由是，我女儿1岁1个月时得的那场重病，因服用激素等问题，对她产生了不可逆的影响。导致她容易被传染，总是咳嗽、生病。我们在她4岁到5岁期间，平均每两个月就一定会去住院，全部是肺炎或者呼吸系统出了问题。发烧，吃药、抽血、打点滴成了家常便饭。
看到这儿，很绝望吧。能想象一个母亲，一个白天在职场上风风火火，晚上去陪床的妈妈是怎样的一种煎熬吗？心里上的痛，想替女儿分担又无能为力的痛苦，远远超过身体上的疲惫。中西医结合治疗，我们试了；从国外带回补铁的葡萄饮剂，我们试了；吃提高免疫力的药，我们也试了。但是，只要幼儿园，只要身边有生病的小朋友出现，我们就一定会中招。或者孩子只要参加完如六一儿童节演出活动，我们肯定就倒下，如此循环，无一例外。
看到这儿，你可能一定会问：亲，后来呢？你怎么过来的？现在呢？女儿怎么样？
我想说：这就是我为什么要分享一个小P孩儿的成长，开设一个专栏的原因与动力，因为女儿不但身体健康，身心都很健康、阳光、充满着力量。别看她现在9岁，可她经常能散发出光芒，把我们和周围的很多很多人照亮。
说说我干了什么吧？
1. 我辞职了。我要全力以赴做妈妈，而不是贪念于所谓什么社会地位，所谓“某某总”这个头衔。作为有着20年人力资源管理从业经历的我辞职了，只有一个念头：当部门老大可以再有，职场上的风光可以再有，女儿只有一个！孩子的教育与陪伴，也绝不可逆。
2. 我停了喝补品，吃那些所谓一切预防、提高的药物！老话说：虚不受补。这个底子，补也是白补，反而加重我们大人的心理负担。补了没用，会更焦虑。
3. 我重新制定了一整套作息和运动计划。
首先，幼儿园我们就上半天。用餐也吃中午那一顿。剩下的餐全部在家吃，我亲自搭配来做。
其次，注意排便便 。别笑呦，这真的很重要。我们固定在早上排便，每天早饭在家吃好后，就陪她加油！加油拉臭臭！后来孩子8岁时我才知道，我的做法在日本从小就教会孩子观察自己的大便，每个妈妈都知道这个常识。
接着，适当增加运动。天气好没雾霾时，我们就走路，因为体质恢复没有选择剧烈的，不易于自己掌控的运动。走路也可以让她充分晒太阳，天然补钙这很重要。接着我们学游泳，我和她一起报班，我也是那年40岁了第一次学会游泳，还是和一群孩子一起学。游泳最需要注意的就是上岸后保暖，当时我拿了两条浴巾，一个干发帽，全力保护她，怕她受冻。游泳我们每周两次，每次一个小时。我们就这么坚持，学下来15节课，饭量明显增长，睡眠质量明显提高，自信心也大大加强。
再后来，我们在北京天气不好时，开始游走、旅行。躲避可能造成的呼吸类问题。我们往暖和的地方去，台湾、三亚、广州长隆......旅行现在早已经不再是躲避环境，保护身体了，旅行中的美好和当初那个目的完全没有了关系。
还有，妈妈get新技能。我学会了小儿推拿。从5岁零一个月到6岁半间，她一次医院都没去过，就不用说住在那里。我们没有吃过一次消炎药，一粒都没有！高烧有一次，没有到38.5度，我们没有吃退烧药，完全靠我持续性推拿降温、补水、睡觉来解决的。
我的总结：除了我说的这些，就是我发现有妈妈的陪伴，女儿心情好，身体也自然好！妈妈的焦虑会传染，女儿享受了高质量的陪伴后，变得快乐！自信！本就开朗的她，更加爱挑战，也更懂爱与感恩。
“只有亲笔写下的字句最温柔也最厚实”，所以我坚持用笔写下那些【写给孩子的话】。昨天，我分享了“我们走过的路，每一步都算数”。看了文章后可能更多一些我对孩子的表达。希望我的回答对你还有更多的人能有所帮助，也欢迎私信进行探讨、分享和交流。祝好！
后记：小P孩儿的成长，在这个头条号下都可见。回望过去，我们经历的一切，都是收获！
一个小P孩儿的成长
很高兴回答您的问题。
提高宝宝免疫力，养成良好饮食习惯，需要比较长一段时间，从多方面出发。 以下几点是我的建议。
1. 不要舍不得饿孩子。 宝宝是妈妈的心头肉，是全家的宠儿，别说饿，恨不得宝宝每顿都吃的越多越好。 但是如果孩子挑食，真的需要适当的饿饿他。
我儿子之前挑食 ，不吃蔬菜。我就饿着他，不哄他吃，中午不吃就晚上再吃，如果晚上再不吃，我就让他看着我们吃，看我们吃的正香，一个娃娃家，哪里受得了，直接过来找妈妈要吃的。 这时候我没有把他平时最爱的肉肉给他，而是把他一小碗儿蔬菜放到他面前，哈哈，他吃的不要太香哦。
2. 多注意宝宝脾胃。 宝宝脾胃不好会直接影响他食欲！之前我侄女老不爱吃饭，我妈变着花样给她做，她都不吃，感觉玩一整天她都不需要进食的样子。 后来没办法去看了医生，医生说她脾胃不好， 就开了点宝宝吃的中成药，调理脾胃，那个药不难喝，味甜，还有小吸管。我记得她3天左右明显不一样了，吃嘛嘛香。真的。
3. 不要太约束孩子，让他使劲折腾。 哈哈，爱蹦爱跳，没一刻停的下来的才是真实的孩子，但是有的家长，太过于保护孩子，是这样也不让做，那也不让动的。 其实只要不是危险的，不是太脏的东西，随他去，只有适当放开他，他才能放飞自我。不仅心情得到放松，身体也得到了锻炼。
反正我儿子我就随他去，爱怎么玩儿怎么玩，他一年都不带感冒的，估计是他自己折腾好动的原因。哈哈， 其实没有哪一款奶粉可以迅速增强免疫力的， 我家一直喝的FH，中国人，不买洋货。 哈哈
最后，可以的话，请放下手机，多陪陪孩子，蹲下身子，看看他们的世界。
以上是我的回答，希望对您有帮助。
小小阿姨的生活日记
不知道你听没听过澳洲奶粉Oz cow，我表妹做这个，当时给了我一袋试喝，还教我做老酸奶，雪花酥，牛轧糖！我这人从小不喜欢吃甜食，偶尔吃个儿子吃不了的棒棒糖得喝半杯水的那种人，但我喜欢喝那个奶粉，淡淡的奶香味，特别棒！三岁以上的孩子就可以喝，你可以给孩子试一试，营养成分都标的清清楚楚，澳洲原装出口，价位跟买其他牌子的奶粉差不多吧！
小莲1986
这个问题我以前也经历过，但是我觉得6
岁了没有必要通过喝奶粉提高免疫力。还是在做菜和主食上下点功夫。
首先孩子不能吃零食。6岁也是爱吃零食的年龄段，每天孩子三餐时间固定，饭前告诉孩子，中间不可以吃零食，水果的数量也是定量的。如果吃饭的时候不吃，饿了只能忍着。定好的规矩一定要做到，家长也要做到。
另外，在做菜和主食上下功夫。现在的美食APP
那么多，适合孩子的各种蔬菜的做法和主食的做法都是需要大人学习的，为了孩子有个好身体，学习吧，也是为了充实生活。面食能做成各种样子的，让孩子也参与到做面食的过程用，相信他自己做出来的一定吃的多吃的香。
还有，让孩子在固定时间做运动，出去跑跑跳跳，上午一次，下午一次，这样他会有消耗，消耗过后会饿，那在吃饭的时候就能吃进去了。
这样下来，我相信孩子免疫力就会提高了。另外，孩子上了小学免疫力也会有所最好，大概8岁左右，你会有很大的感觉，就是孩子一下子体质变得非常好了。所以大部分的孩子都这样的阶段，不必过于担心。
尤内卡2020
非常开心能回答你的问题，希望我的回答对你有所帮助，本人孩子五周岁，也挑食，但身体非常好，很少感冒咳嗽，分享一点我的心得给你吧！我认为孩子免疫力的提高不仅仅是光靠喝奶粉就能解决的，是多方面的努力。
1 增加户外活动量，多运动，但是在运动的过程中及时给孩子增减衣服，补充水份，往往孩子容易感冒是护理不当引起的，而不是宝贝本身的原因
2 补充营养，奶制品肯定少不了，孩子都六周岁了，即使你买了奶粉，但是孩子不一定能接受啊，我觉得孩子那么大可以去买一些鲜牛奶喝，还有孩子挑食，有没有去考虑一下是不是孩子脾胃的原因导致不愿吃还是饭菜做的不合孩子口味呢，建议定期给孩子量身高体重，若在正常范围内有点挑食也是能理解的，菜吃的少可以给孩子适当补充一些维生素，我建议先找到孩子挑食的原因再去对症下药，而不是盲目的去买奶粉喝。
谢小小小淑
您好！很高兴为您解答，天下父母心，所有的妈妈都一样，见宝宝吃的少，挑食，容易感冒都很头疼，可以说就是一颗玻璃心。
但太过着急也没有用，宝宝的体质不是一天两天急的来的，一定要有耐心，从日常生活中通过运动，饮食，习惯慢慢来调理。6岁的宝宝有的已上了小学，运动基本在学校跟的上，不过周末也可以跳跳绳，跑跑步，如果是男孩还可以打打篮球🏀，这些运动除了增强抵抗力，还可以长个儿，两全其美。
有了运动，营养自然也必须跟的上，对于喜欢挑食的宝宝，家长在做饭上面就得多花些心思，可以膳食搭配，变着花样做，给宝宝讲这些蔬菜吃了对我们身体有哪些好处，鼓励宝宝饮食要多样化。如果妈妈考虑给宝宝吃奶粉，那也可选择添加了PS磷脂儿童奶粉，不但增强宝宝抵抗力，还对宝宝学习成绩有帮助。
希望我的回答对您有帮助，㊗天下所有宝宝健康成长，聪明伶俐。
阿玲姐姐
我觉得宝妈的终极目的是提高孩子免疫力，别跑偏了。
市场上国内外奶粉各种各样，很难说奶粉真的有提高免疫力的效果，尤其是奶粉这种每个孩子对不同奶粉真的吸收不一样，同样的奶粉有的孩子就很好，有的孩子就拉稀。
所以，提高免疫力不建议把精力放在挑奶粉上。
提高孩子免疫力的有效途径还是运动、饮食。
（1）多带孩子出去跑跑玩玩、踏青、游乐场等，既身体上得到了锻炼，户外有阳光还促进钙的吸收，而且孩子心情愉快。
一般农村里撒欢玩的孩子真的很少生病。
（2）孩子挑食，在饮食上要做调整了。零食可以吃，但是要饭后，饭前控制吃零食和水果（水果、饮料含糖量高）。蔬菜、肉、蛋、奶，都要补充才行。至于孩子挑食怎么都不吃，就是一个长期教育问题了，实在不行就饿着，饿的时候什么都吃了。
（3）别控制孩子户外太干净。要允许孩子摸沙子，玩土，有的家长照顾孩子太干净，反而使孩子免疫力降低。孩子多接触户外的东西，是没问题的。
太干净的环境下成长，一旦有病毒体内一点抗体都没有，能不生病么？
90新生日记
爱他美奶粉，含有低聚半乳糖和多聚果糖，合在一起叫母乳低聚糖，有助于提高宝宝免疫力的，其他奶粉都没有的
用户1990264916603
免疫力不一定吃奶粉能提高的，首先，要加强孩子的户外活动，强身才能健体。其次，个人环境多通风，勤换洗。最后，注意饮食调理。
杨小二羊
你好！很高兴回答你的问题，希望对你有用
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