網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

“網紅舒芙蕾,它低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆❗️
✌️步驟非常簡單,幾分鐘就搞定了,比戚風簡單多了。”

主料

  • 蛋清 3個
  • 玉米澱粉 10g
  • 細砂糖 25g
  • 檸檬汁 5g

輔料

  • 混合堅果 6g
網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

  • 1 所有材料備好、烤盤墊油紙,堅果切碎,烤箱150度預熱。
網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

  • 2 蛋清中加入檸檬汁
網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

  • 3 細砂糖分三次加入,魚眼泡加一次
網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

  • 4 泡沫豐富加一次
網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

  • 5 最後一次加細砂糖的時候倒入玉米澱粉
網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

  • 6 打發到有直立小尖角就可以了
網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

  • 7 倒入烤盤
網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

  • 8 用硅膠鏟抹圓
網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

  • 9 撒入堅果碎
網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

  • 10 放入預熱好的烤箱,下層、上下火150度25分鐘左右。
網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

  • 11 胖呼呼的舒芙蕾
網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

  • 12 超軟的蛋白舒芙蕾,加一杯堅果酸奶杯,開啟美美的下午茶時間。
網紅甜點,低糖無油,超輕盈的口感,好吃到爆

  • 13 棉花,要不要來一口?



小竅門

加入檸檬汁可以很好的去除蛋腥味,玉米澱粉可以穩定蛋白。


分享到:


相關文章: