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您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。
炎炎夏日，旅游和大海更配哦！但是如果游泳碰上“大姨妈”则会让您的旅游体验感大打折扣。“大姨妈”不来，您会感染焦虑；“大姨妈”准时来说不定也会给您带来烦恼，因为也许您这段时间正巧碰上高考、比赛、旅行、婚礼等活动，不希望“大姨妈”来打扰，希望她能晚点来。那么就让淼哥来和“大姨妈”谈谈，让她推迟一点吧！
月经是子宫内膜受激素的影响发生周期性脱落出血。简单点讲就是：子宫内膜在一次月经过后受到雌、孕激素影响，内膜经历增值期→分泌期，而后两种激素撤退，内膜进入月经期，增厚的子宫内膜发生脱落形成下一次月经。所以，要控制月经，就需要控制雌、孕激素。
推迟月经的方法
1、复方短效口服避孕药（COC）
想推迟月经应该早点准备，在月经开始的1~5天内口服COC是使得月经延长比较有效的方法。随着避孕药的发展，这类低剂量的短效复方避孕药中含有的雌激素含量较低，孕激素结构更接近天然孕酮，副作用较低。市面上比较常见的COC药物有：妈富隆、优思明、达英-35等。从月经开始的1~5天内开始吃延迟月经效果最好，直到你的旅行结束后，就可以停药了。
2、口服孕激素
如果你已经在月经期的中段才想让姨妈来的稍晚一些，此时子宫内膜已经进入分泌期，我们需要做的就是口服孕激素来维持子宫内膜的分泌期，常用的孕激素有安宫黄体酮、地屈孕酮等，这些孕激素也是需要一直口服至您的旅游结束，但推迟月经的效果较月经早期规律服用COC差些。
3、注射黄体酮针剂
若您的大姨妈还不到一周的时间就要来了，想推迟它的话可以选择肌注黄体酮针剂，直接提高体内的孕激素含量，试图延长月经周期。但此时越接近正常月经来潮时间，推迟月经的效果就越差，而且肌注黄体酮是非常疼的，也有可能引起一些药物副作用，如嗜睡、头晕、恶心等。
虽然，在某些比较重要的时刻，我们担心受到月经的影响，而选择服用药物调整或改变月经时间，但是这也仅仅是权宜之计，因为经常干扰正常月经来潮，可能会影响以后正常的月经周期。
淼哥温馨提醒：女性在使用药物调整或改变月经时间一定要在医生的指导下进行，避免自行服药！若服药期间月经来潮，应停止服药。
淼哥故事会
在妇科门诊，经常能遇见因为高考、新婚、度假、探亲各种理由，需要推迟月经的女生。
临床上一般不建议人为的干扰月经周期，但是对于特殊情况，医生也会在告知副作用的情况下，偶尔使用药物推迟月经的到来。
怎样推迟月经？
建议在医生的指导下合理用药。
一、黄体酮：分为针剂和口服两种，药物成分一样，使用方法不同。
1、黄体酮针剂
一般是在月经前3～5天开始，每天打一针，需要连续打几天，一直用到月经期结束，或者是“重要日子”过去，就可以停止打针，停药3～7天月经就来了。
缺点是：需要肌肉注射，也就是在屁股上打针，胆小怕打针的可以换成口服。
2、黄体酮胶囊
一般在来月经前5～7天开始口服，每天2次，一直服用到月经期后。
无论口服还是注射，至少在月经前5天左右提前使用，如果过晚服用，效果不能保证，有可能月经会按时来。
使用黄体酮有些人会出现恶心、呕吐、头晕、嗜睡、不规则阴道出血的副作用，如果是肝肾功能不好，或者已经发现怀孕的人，避免使用。
二、短效避孕药
如果是一直在服用短效避孕药的女生，吃完21天（一个周期）以后，不要停药，继续服用，一直到度过“重要日子”就可以停药，一般停药后3～7天月经就来了。
如果以前没有服用药物，可以在下次月经前10天左右开始口服避孕药，一直到避开重要日子。
注意：口服避孕药，每天一次，每次一粒，每天固定在同一时间服用。要想推迟的效果可靠，提前吃的越早效果越好。
服用短效避孕药，有些人会出现类似早孕反应，头痛头晕、恶心、乳房胀痛等。
总之，不管使用黄体酮还是口服避孕药，都是使用激素来改变月经周期，会有一定的副作用，建议最好在医生的指导下用药。
