欢欢很自卑
25岁还自卑？看到这个问题心突然间咯噔了一下，为何这个事情在人群中数不胜数，25岁处于90后的我们，经历了什么让一个人会是这样有这样的担忧？
首先我们静下心想想是否存在我们自身的问题，是外在原因还是内在原因呢？其次是不是原生家庭的影响和从小生活的环境教育所受的影响都是有关的呢？
其次，调整自己找到自己的自卑点然后去解决，可以大哭一场可以找一个人找一个地方畅所欲言也可以喝的不省人事，但是前提是我们是要抱着解决事情的心态去，一场过后打开自己的心结，别让自己封闭起来，多出去转转走走面向大海，春暖花开何尝不可呢？
同时逐步的建立起自己的自信心，一个人不管咋样漂亮或不漂亮，气质或不气质，有钱或无钱，但是要有一颗自信心，有人可能会说我有没有自信心你怎么知道，亲一个人有没有自信心从一个眼神一个动作一个话语都是可以看出来的，每天告诉自己我很优秀我是最棒的鼓励自己；多看看书本或者一些搞笑电影搞笑综艺和高质量电影去学习别人的相处之道再与此同时想想自己身上所存在的问题，慢慢的做改变，和身边人信任人可靠的人每天去交流什么都可以说，哪怕最后你觉得自己说的都是些废话都是可以去说的因为这样逐步的去打开我们的心扉释放自己；和父母零交流，得考虑是出于什么原因得呢？从小没有和父母生活在一起还是从小父母得教育和相处之道影响到了你，还是说你在成长过程中遇到了什么事情刻在了心里等等
人生成长得路上多多少少都是会遇到一些问题和磕撞，也会遇到一些不顺心得事情，不是说一味得去做逃避而是迎头面对，去克服这些问题，不断的充实自己做最好的自己！！！
岁津云
很荣幸回答这个问题。
近几年和一个姐妹聊的特别多特别深，我们是大学同宿舍但不同专业的朋友。上学时关系特别好，毕业之后断断续续联系并不很频繁，但是近几年突然就联系特别多，一起聚一起出去旅行，说走就走的旅行。聊起认识当初，我们互相觉得对方特别优秀、开朗、独立，可其实我们内心都自卑。我们深刻剖析自我，尽管我们哪里都不一样，可是我们又非常像。
我们家庭完全不同，我父母很少吵架从不打骂子女，她父母吵架打架还打孩子，可我们同样都有自卑的点，这在我们相识这么多年后仍然看不出来。
其实或许每个人都有那样的点，在你一点一点成长或者越来越强的时候就渐渐放下了，不执着于它，慢慢攻克它。在我自己感受下，它不会消失的，它只是被看淡。
有时候我还会觉得自卑的反面自负也有，有些时候我认为就是我对，我正确，我坚持我犟。
25岁是人生最美好的时候，去做一些想做的事去感受一下想感受的生活，出去看一看，聊一聊，莫要拘束在自己思想的围墙里。在自己喜欢且自认为特别厉害的专业里继续学习，会有优越感的。
幽冥宮主
自卑源于对自己的现状不满意，感觉自己很多方面都不如别人优秀，知足常乐，是福气，就该珍惜。当你哭泣没有鞋子穿的时候，发现有人却失去了脚。人生不如意常十之八九，没有人事事如意，有钱人也没有普通人想象的那样每天幸福，没钱人也不一定每天痛苦，塞翁失马，焉知非福，想开点，发现自己的优点，孔子尚且说：三人行，必有我师。何况咱们普通人呢？我小时候也很自卑 ，因为自己长的没同学漂亮，衣服穿的没别人好，自己的父母都是农民，这些都是幼稚的想法，天生我材必有用，随着年龄阅历丰富了，自卑感就慢慢消失了。祝你早点找到自我价值，快乐生活每一天
绿川雨如烟
我也常常自卑，觉得自己样貌不好，觉得工作收入比不过别人，觉得才艺比不过别人。后来我开始看很多很多书，去学钢琴，去学理财，上台表演发言，慢慢慢慢地就自信了。其实自己很好，很多人都在羡慕自己，只是自己看不起自己而已。抬起头，昂起胸，努力去填充自己的内在，大方的与他人沟通……
JC蛋的每日一摘抄
你好，关于你说25岁了，还感觉自卑，有这种感觉的人，在生活中不在少数，我也是这样经历过，后来，随着年龄增长，和社会实践，发现了自己曾经自卑的根源，那其实是自己内心的不自信，其实，我们仔细想想，为什么有的人比我们还不如，比如长相，比如收入，比如工作等都不如我们，但是人家都能过得开开心心，不是那么自卑，为什么？因为，我们应该想想，人各有志，过好自己就行，别与人相比较，人比人，气死人，对自己要求不需要太高，一步一步走，总有一天会满怀信心的对待一切，多点正能量，少些负能量，自卑心理会莫名消失的。
瞌睡虫999四川大爱
25岁，刚好是一些大学刚毕业，要步入社会的十字路口，有人会原地踏步，有人会迷失方向，有人会走向人生巅峰的道理，也有人会堕落沉沦。
关于你自卑的表现，你首先要在自身找原因，比如你是什么时候开始发现自卑的，由于什么原因你才自卑的，找出病根我们才能对症下药。
打个比方，某某由于车祸腿断了，不能行走了，只能做轮椅，导致他感觉人生已经没有希望了，由于断了腿他失去了工作，现在又变成残疾人。悲观的想法：由之前的开朗的硬汉，变成现在的沉默寡言，改变了他美好的人生。我们要是换一种想法：幸好车祸只让我失去了一条腿，我的命还在，每个人只有一次生命。我还有一双灵活的双手，还有一只脚，就算拄着拐杖我也能走完我的人生。我要用励志的人生去开导那些同样失去双腿走不出阴影的人，人要有打不死的小强的精神。
你要勇敢去面对，从小事做起，信心是一点一点积累的，比如我今天学会了煮饭，对自己说：我很棒。明天我学会了烧西红柿炒蛋，我又对自己说：我今天做的更好，我可以的。增加自己的信心。
沟通问题，比如从打招呼开始，你好，吃了吗？简单的问候，学会沟通，慢慢的一步一步来，相信自己可以。
明天会更好！
希望我的回答能帮助到你，有需要的朋友记得加关注，我是爱捣腾的阿郑！
爱捣腾的阿郑vlog
25岁还很自卑，自卑有很多种，比如我长得不好看、长得矮怕被别人看不上我，脸上长痘痘不敢过多与人正面交流，玻璃心、做事情总是很小心翼翼的，怕怕别人说自己做的不好，然后开始胡思乱想，总觉得自己很差等等。我觉得自卑是可以改变的!只要你有决心想要改变那个很差的自己。我自己曾经就是一个很自卑的人，以下是我改变自卑的一些方法，希望对你有帮助。
第一，找到自卑根源，然后寻找解决办法
第二，可以多看一些书来提升自己，特别是一些关于提升自我，还有提升气质类的书籍。第三，努力思考自己想要过什么样的生活，然后为自己目标去努力，做出改变。第四，学会多笑笑，笑容可以为你带来自信。第五，学会护肤，一个干净的脸蛋，可以为你的形象加分。第六，学会穿搭，得体大方的穿着，会让别人在心里留下对你好的印象。好啦以上是我的一些小小建议，希望能够对你有些帮助。
芈锐人生
形成自卑的原因很多：比如来自家庭环境、学校环境、工作环境等等。自卑者往往表现为：胆小怕事、畏手畏脚、性格内向不想和外界沟通等等。克服自卑要做到几点：一是要有良好的心态。潜意识里要有‘’我能行‘’，久而久之，形成一种自信的心态；二是要多看书。经常看一些演讲与口才、成功人士的励志书籍等。增长知识的同时，增长了自信；三是多参加一些集体性的活动。要在利益面前展示自己，提高胆量和勇气，让别人接受你；四是多交朋友。可以向朋友吐露自己的心声，遇到困难多和朋友分享，时间长了。自信多起来，自卑就少起来了。
岁月就是一壶老酒，愈久弥香。
岁月就是一壶老酒
我觉得自卑是不分年龄段的，人之所以会自卑，无外乎分为客观原因和主观原因。
客观原因
1.周围不够友好，缺少对你的认可。
每个人的生活环境都是不同的，可能你的生活周遭比较多眼高手低，妄自菲薄的人儿。这些人经常在面前怒刷存在感，你若心里不是强大之人，肯定会倍受影响，自卑感与日俱增。
2、身边很多优秀的人，有强烈的落差感。
这些是真正的有才华和能力，你身为一个菜鸟级的人物，自然会很容易就否定自己。但其实，厉害的人都是从平凡之人蜕变而来的，你的阶段是他们都曾经历过的阶段。主动靠近他们，积极地向他们请教，学习他们的经验和优点，相信你会越来越优秀，也会越来越自信。
主观原因
1.你的个人性格就很是自卑的。
性格自卑的人更容易把自己的缺点放大，很难去发现到自身的优点，长期如此，只会更加自卑。
2.肚里无文才，又不愿意去学。
有些人长期自怨自艾，觉得自己就是低人一等，从来不会想着去改变。这些人也是自卑也是活该的。你自己都不在乎自己，凭什么让别人来在乎你。
应对措施：
找到自卑的根源，有针对性地去攻克它。
MM码头
很高兴回答你的问题。
1：首先你要调查清楚因为什么而自卑。因为什么而内向，因为什么不爱说话。为什么害怕拒绝？而且为什么没有信心。简单来说这些问题最重要的就是它“根”，也就是原因。
2：25岁了，这个年纪一般都是刚出社会或者已经处了社会很久的人了。你为什么自卑呢？你也没有说原因，你要把原因说出来之后，才会有解决办法啊。
3：内向和不爱说话，可以把他举例为一个问题。因为内向，所以说不爱说话。你可以自己在家里练习，自己在家里自言自语。当然你不要在外面自言自语，因为别人会觉得很…
4：为什么跟父母也是零交流？这个零交流是一句话都没有说过吗？你可以尝试给父母说说话。当然有些是因为家庭原因自卑，要看一下你的家庭是怎样的。
5：还有就是为什么你害怕被拒绝？只要是个人，都会被拒绝，你不可能100%的让别人相信你，不拒绝你或者是不怀疑你。
6：一句话，只要脸皮厚，什么都不怕。
假如说你在外面走路，别人在路上摔了一跤。那个人摔在路边趴着，而你在路边看着，而这路边有很多很多的人都看着的。而摔跤的那个人摔了之后又爬起来，他会害羞他会尴尬。但只要脸皮厚还不是一样，没事儿。而这些路过的人包括你自己。只是那一瞬间注意到那个人摔倒了，然后你们这些路过的人还不是像没事儿一样，一会儿就忘记了。
7：说一说你根本就不要害怕拒绝，不要害怕自卑，你什么都不害怕，因为没有人可以做到100%信任你。你做你自己就够了，你要和父母时常沟通，虽然有时候你会觉得父母很烦。为什么我会觉得你觉得父母很烦。因为我也是这样的，比如说现在以前我在家里也没有工作，也被他们有一点嫌弃，但是还是一家人啊，只是说一说，但是我也会生气。但说一说之后就过去了，也没什么。
希望我的回答能够帮助到你。\n
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