醫生醫人醫者醫海無涯

感謝你的回答。

有人說，輕於鴻毛，重於泰山。說明泰山有人們心中的份量。

爬山速度一般的人，中途休息幾次的話，按正常人的體力，4個小時基本上可以登頂。體力差的可以6-8小時。

第一、更多瞭解泰山，在登頂時融入泰山

如果不瞭解，那就是漫無目的。當地人是自豪，外地遊客要了解。這是走南闖北這麼多年的經歷，希望對你們在所幫助。

泰山 （世界文化與自然雙重遺產——泰山）

第二，提前做好時間、路線等相關準備。

爬泰山對於很多人來說確實充滿了挑戰，每個人都心懷夢想，期待可以獲得良好的爬山體驗，泰山名聲在外，成為中國最知名的山峰之一，爬泰山還是需要一定的體力很耐力的。

登山時間：1、如果你是上午到泰安市，而且想在山上過夜、第二天看日出的話，建議你先去看一下“岱廟”（從火車站乘公交車、1元），午休後（乘交通工具）上山。

2、如果你是下午到泰安市，而且想在山上過夜、第二天看日出的話，就抓緊（乘交通工具）上山吧；

3、如果徒步上山，而且在山上過夜、看日出的話，上午就要動身；

4、如果你不想在山上過夜，最好是上午（乘交通工具或徒步）上山，下午（乘交通工具或徒步）下山。

3、至於證件，這個不用多說，該帶的都帶上，零錢也備一些，當時我們去的時候，景區只收現金，現在不知道了，門票的話，125。

5、山頂較冷，凌晨看日出要租大衣，每件10元左右。

6、山頂食宿價高，每個床位100元左右，條件一般；也有幾十元的床位，只能將就。山頂無水，很不方便。還有幾百元的床位，就得多掏銀子。

7、登山沿途水果、茶水價格倒還公道。

8、 不要晚上登山。有的人為了看日出同時想省銀子，採取晚上登山、天不亮到山頂看日出的辦法。

9、一次性雨衣、雨傘、藥品、登山杖等。巧克力(補充能量)、話梅(防暈車)、口香糖(生津止渴)水、輕而充譏的食物。

10、登山費用（不含食宿費用）：門票82元+小公共汽車上下30元左右+索道上下94元+3路車2元=210元左右；如果你徒步上下只花82元的門票。

希望我的回答能對你有所幫助。

中國旅遊地理

我是青島人，六十二歲，去年十一月中旬早六點五十從青島座高鐵到泰安，自帶二袋全麥麵包，四盒牛奶，二瓶礦泉水，四個蘋果。十一點從紅門開始登山，歷時三小時五十分鐘登頂，在天街轉了一圈，吃飯休息。

然後又徒步下山到中天門，用時五個半小時，感覺很累了，此次登山主要是檢驗自己的體能。然後從中天門座車到山下，換乘公交車到泰安高鐵站晚六點五十座高鐵返回青島，感覺自己是最棒的！

靜雅思聽958

徒步登泰山，是許多人的夢想，但過程，的確非常累。

我是在十年前才登泰山的，凌晨到達濟南，然後乘火車再到泰安，時間還很早，乘中巴車到山腳，就隨許多遊客開始徒步登山了。

一開始的路很平，也很寬敞，我覺得比自己登過的許多山都好走，就有點輕視。可畢竟路遠啊，走著走著，興奮勁沒了，覺得疲乏，就向路人打聽路程，可遭到人家的蔑視，這還沒到中天門哪，問什麼遠近。也就是說，真正的登山還沒有開始，就沒信心了？

我當然沒有那麼容易認輸，撐著繼續走啊。終於到了一個人很密集的地方，正是中天門。旅遊車大多停在這裡，而索道也在這裡開始運行。做過休息，補充了食物，咬咬牙，努力登山吧。

進山了，路蜿蜒盤旋，不管是步梯還是漫道，都比較陡峭，當然很吃力。心頭湧上一首歌的詞；蝸牛揹著重重的殼呀，一步一步地往上爬。好像身邊的人比我輕鬆似的，有說有笑，還走得快。抬頭看看前方，曲折的山路一直向前延伸，似乎在遠方山頂與天相接。不就兩千多米的海拔嗎。鋪在平地上，也就是五六里路而已。

這樣走走停停，不斷地在一些著名景點處照相、停留，以分散注意力，活躍一下思維，鼓勵自己。接近南天門時那天下聞名的十八盤，令人絕望的步梯。但不管多艱難，還是像許多遊客一樣，堅持著上山頂了。

許多人是在晚上登山的，一來天氣涼爽，二來晚上不太覺得累，三來節省山頂住宿費，登山後可以直接觀日出。

算計一下自己的登山時間，有人說五小時登山比較正常，可我大概用了六個小時，畢竟四十多歲的人了。

正常需要多少小時，不好說，路好走，不危險，就是太長，因為這並不是把一座山放倒了讓我們走的，而是從山下一步一步接近山體，然後環繞著往上攀的。得看攀登者的體力，有沒有經驗，是否習慣登山。但正常體力和年齡的人，只要堅持，肯定能上山的。

我是徒步上山並下山的，付出的代價，就是一週左右的“柺子”。

女士可可西里

我和同學今年都是64歲。今年9月16日由鞍山乘火車出發第二天中午到泰安。休息一下去岱廟，岱廟是帝王登泰山拜祭的行宮。第二天早上由紅門登泰山。到中天門時還不覺得累。最不好走的就是十八盤。當地人講十八盤“前十八後十八不緊不慢又十八”。可見登十八盤的難度。在登山前要做好準備。帶好吃的，喝的。帶個登山杖。不要到山頂在吃飯，沿途休息時可以吃一些，即補充了能量，又減輕了負重。泰山景區60週歲以上免票。點贊！我倆邊走邊拍照登到玉皇頂用六個多小時。挺累挺開心的！泰山還是很壯觀的！體會到了“會當凌絕頂，一覽眾山小”的意境。

凱哥h972151348

2015年元旦，我在泰山山頂看了人生中最震撼的一次日出。

具體安排如下:

2014年最後一天晚上七點包車從北京出發，通行六十多人。車費來回三百塊錢。六個小時到了泰山腳下，買票，進山。

凌晨登頂，用時三個小時零十分鐘。

裝備:登山鞋，羽絨服，速乾衣，運動褲，登山杖，一瓶熱水。

注意事項:不要背太多的水，沿途都有水賣，為了省錢揹負太多，影響了登山，得不償失。一定要多帶羽絨服。山頂很冷，零下二十多度，風很大。山頂可以租軍大衣，找好位置，等日出。

我平時愛爬山，體力不錯，估計一般人登頂在五個小時左右。

風雪夜歸人OK

2014年上大學的時候，爬過一次泰山。

我大學是在哈爾濱年的，我女朋友在福州上大學，2014年五一的時候，因為實在是太想念對方，但是五一放假的時間又太短。雖然說是大學，可以隨便翹課，但是我們那時候還是不會去翹課。因此那時候就和女朋友約定各自出發，在泰安會合。這就是為什麼大學的時候會選擇爬一次泰山的原因。

在出發之前，我和女朋友經過了周密的計劃，一是時間上的計劃，五一隻有三天的假期，還不能影響上課。二是資金上的計劃，那時候我們身上的錢都不多，只有父母給的伙食費，還有偶爾兼職掙的一點錢。因此和女朋友兩個人差不多商量了一個月，資金也是從一個月之前就開始節約了。那時候我們並沒有向舍友借錢。

後來，經過計劃，我4月30日從哈爾濱出發去泰安，女朋友4月30日從福州出發去泰安，兩人五月一號在泰安會合，大概是中午的時候到的泰安。具體到達泰安的時間忘記是什麼時候了，但是我們兩個為了省錢都是坐的硬座火車。到了泰安後我們在泰安的大街小巷走了一走，那時候正是山東櫻桃上市的季節，記得很清楚，我們兩個被當地櫻桃的價格震驚了，太便宜了！我們兩個人大概買了三四斤，就是一路逛一路吃。很快就到了傍晚，我女朋友想看泰山日出，因此我們計劃是晚上登泰山，當時也是因為想節約時間。但那時候的想法和現在的想法不一樣，當時還是很純潔的，幾個月沒見的對象見面了談的只是理想，都沒先開個房。

我們傍晚五點多的時候到的紅門，事先又準備好手電。傍晚的時候紅門附近很多的登山客，因為都是計劃夜登泰山看日出的。我們登山出發之前準備的東西有：手電，雨傘，零食，麵包。那時候帶的東西很簡單，現在回想起來才感覺那時候的自己很傻很傻，你說大山上的帶什麼的雨傘啊，不得被風吹跑啊。

簡單的說，從紅門到泰山十八盤大概4個小時，再到山頂就看個人體力了。

千萬不要帶傘，最好是帶一次性雨衣，因為既防風又防雨，最好帶高熱量的食物。

念歸堂

很榮幸能回答這個問題。

我從2014年開始，每年都要爬一次泰山，我正常用的時間就是上山四個小時左右，下山兩個半小時左右。當然了，第一次爬的時候用的時間略微長一點，也碰到了一些事情，在這了寫出來，希望能幫到你。

我一般是五月份或者九月份去爬泰山，每次都是自己駕車去，然後每次去的時候都是下午，提前在網上訂一間賓館，我一般訂距離紅門最近的，具體叫什麼名字忘了，攜程上有記錄，這家賓館裡有停車場，房間費大約100塊錢左右。到了之後直接把車停在賓館的停車場裡，然後休息一下，吃點晚飯，接著睡會覺，大約到了晚上11點左右，就開始爬山，因為是晚上爬山，最好是提前準備一個頭燈，當然了在泰山上也有賣的，有的挺貴的，正常就是五塊左右。爬的時候最好是提前準備點水，因為越往上水越貴，如果夏天的時候需要的水更多，這也是我選擇五月或者九月份爬的原因。到了山頂的時候可能會冷，就在上邊租一個軍大衣，等到看完日出準備下山的時候再還上就行。

我感覺有這麼幾點要注意：首先是提前規劃好行程，確定一下準備爬山時的天氣；接著就是要準備一些爬山必須的一些物品；如果是開車去還是建議像我一樣找一家能停車的賓館，因為在山腳下停車太難了，而且還收費，還不能休息。

以上是自己爬山時的一些經驗，希望能幫助到你。

經典音樂地

從中天門到南天門那一段我們爬的比較慢，大約用了三個多小時，走幾步就停下休息，哈哈，爬到山頂一點都不累。爬山累不僅是步步登高造成的，跟速度也有很大的關係。我們是中午十一點到天外村的，坐大巴去中天門然後開始步行上山，打算第二天早上看日出就在山頂住了一晚，所以時間不趕就慢慢走了。泰山還是挺好爬的，就十八盤那邊陡一些。

走的比較累的是黃山西海大峽谷，到白雲賓館時已經中午一點多鐘了，而西海大峽谷地軌纜車停止運營的時間是下午五點，那就意味著我們只有三個多小時的時間走完西海大峽谷，中間還要爬上光明頂，第二天擔心下雨，所以不能放棄當天去，結果那次走的快就感覺特別累。

爬山還是不能太著急，慢慢走然後適當休息，否則腿真受不了，去黃山回來腿疼了好幾天。泰山應該是名山中最容易的，即使不坐景區車，從紅門那邊全程步行，應該也就需要六個多小時吧。不建議下山徒步，對膝蓋傷害很大。

大玲子和爸媽去旅行

我來插一小嘴，全程爬的話四個小時以上。我一共去過五六次。第二次是八四年，我費了四小時五分鐘。那時侯泰山正在修建十八盤山公路。九七年我爬全程是四小時五十五分鐘。這個速度在四五十歲人中很夠快了。其他幾次不是爬全程。八四年門票才一毛錢，後來是六十八十，最後一坎好像是一百二十塊錢。索道開始是三十塊，很快到六十了。最早可能是六塊，記不太清楚了。春天日出是五分半到六分鐘，出到三分之一就開始晃動，秋天日出慢一分鐘，最後友情提示，有時間看泰山日落夕陽，別樣的美。我是半大老頭秋歌。

秋歌988

2017年有幸爬過一次泰山。我當時選擇是夜爬。

記得凌晨一點鐘開始爬，凌晨五點左右，到達玉皇頂。然後山上非常的冷。日出還沒有來，等了兩個多小時，才看到日出。還好，日出沒有讓我失望。

我爬山速度一般。中途休息兩次。所以按正常人的體力，四五個小時上來沒問題。我比較喜歡夜爬，滿天繁星，周圍一片寂靜，別有一番風味。會當凌絕頂，一覽眾山小。泰山值得推薦。謝謝採納。

關鍵字: 旅遊 小時 登頂