孩子年紀尚小，對於電視還沒有什麼抵抗力，坐在電視機面前，一看就是一小天兒，每次吃飯的時候還要喊他好多遍，才可以把他的視線拉回來。
電視看久了可以影響孩子的視力，特別是屏幕更小的平板電腦和手機，相較於大電視，對孩子的視力損傷更加嚴重，使孩子過早近視、弱視，另外還有可能散光。
這件事家長是知道的，其實影響視力是其次，根據心理學實驗表明，其實孩子電視看久了，還會有這兩個危害，而且對孩子的學習成績也有影響。
危害一：會影響孩子未來的閱讀
1986年，Tannis Williams和一些學者、心理學家到加拿大西北部某個沒開通電視的小鎮，因為這個小鎮將要給居民開通電視節目。Williams趁沒開通前，給當地的孩子進行了一系列的測試，其中包括閱讀發展水平的測試。
然後，在這個小鎮開通電視節目2年後，Tannis Williams又對這個小鎮的孩子進行相同的測試。研究者們發現，這個小鎮孩子們的閱讀發展分數普遍下降了，甚至不少孩子表現出懶於閱讀和討厭閱讀的情況。
因為當孩子坐在電視機前面時，節目的聲、光、影輕易佔領了孩子的感覺器官，這些信息毫不費力地就進入了孩子的大腦；而對於書籍，如果孩子不主動思考，再簡單的句子都是無意義的亂碼，孩子要通過自己的想象力和生活經驗來理解圖書的內容。
孩子自然是更喜歡，不需要思考就可以能接收到大量的信息，那麼孩子形成一種依賴性，不願意自己主動思考，久而久之孩子就會越來越不願意看書，而在學習的時候，也越來越不願意深入去分析思考，那麼這樣的孩子學習成績又怎麼會好？
危害二：注意力的破壞
來自John Medina的數據表明：3歲內孩子每看1小時電視，即使是益智類的，上一年級即6，7歲時注意力紊亂的概率增加10%；如果1天看3小時電視，這個概率會上升到30%。
孩子在學習當中需要的一個最基本的能力就是專注力，這相信已經是所有家長的共識了，只有孩子在做事情的專注力足夠才能有效率，思考也會更深入。
因為電視是以快速運動的影像和鮮豔的顏色來吸引孩子注意力的，而孩子在看完電視之後，生活中沒有像電視那樣高強度吸引孩子注意力的畫面，那麼在短時間內孩子無法集中精神。
而孩子無論是在閱讀還是在學習的時候，都需要長時間的集中注意力。
解決方法一：控制好時間
儘量固定每天、每週看電視的時間，以及每次看電視的時間，如果是看動畫片，可以以集數為限定，儘量控制在半小時以內。如果孩子遵守約定，時間到了主動關電視，家長要給予肯定和鼓勵，培養孩子自我控制能力。
解決方法二：關掉遊戲，延伸至遊戲
小孩子都會非常喜歡看電視，所以關掉電視之後，馬上讓他去看書，去練琴，孩子肯定是會有情緒的，所以這個時候可以帶著孩子玩一些遊戲。也可以是一些角色扮演，那麼當更有意思的東西出現的時候，孩子就會轉移注意力。
遊戲繪本就是很不錯的選擇，在鍛鍊了孩子的專注力同時還能讓孩子對書籍感興趣，不排斥，而且遊戲
繪本的遊戲都是基於一些常識認知，大腦開發的，所以也有教育意義。《專注力訓練288圖》，通過288個配有生動插圖的遊戲來訓練孩子的專注力，涵蓋了顏色認知、規律認知、常識記憶、塗色、邏輯推理、找不同、連線、迷宮、拼圖、捉迷藏、故事創編等豐富多樣的遊戲類型。
↓↓↓↓點擊圖片購買
解決方法三：培養孩子閱讀習慣
在剛才的兩個危害當中，我們都說到了，看電視會導致孩子對閱讀越來越沒有興趣，也就是我們說的“看不進去書”，所以家長也要有意識的去培養孩子的閱讀習慣，無論是對學習，還是對孩子的人格發展都有好處，
並且優秀的圖畫書更能持續地吸引孩子的注意力， 圖畫書當中也會有鮮豔的顏色以及卡通的形象，符合孩子的心理需求，讓孩子對閱讀產生興趣，用來抵消看電視對孩子專注力的影響。因為孩子的專注力是可以靠後天培養的，家長可以在無意識當中破壞掉，可以有方法的去延長孩子的專注力。
推薦《德國幼兒自我管理圖畫書》一套書共12冊，12個成長主題，通過小浣熊一家四口的生活，來引導孩子，養成自理懂事的好習慣，塑造健全的人格，同時書記中的農田、草地、小浣熊、草地、農場
等場景，都可以持續地吸引孩子的注意力，讓孩子產生興趣，愛上閱讀。
↓↓↓↓點擊圖片購買
閱讀更多 囡囡育兒筆記 的文章
