军机处留级生
很高兴能回答你们的问题，
我个人认为吧！奶油和黄油虽都来自牛奶中的脂肪，奶油的脂肪颗粒很小，而且熔点低、消化率高。另外，奶油、黄油含有人体必需脂肪酸及丰富的维生素A和维生素D，并有卵磷脂，这都是牛油、猪油和羊油等畜类的体脂所没有的。
黄油有丰富的蛋白质和维生素,营养丰富,夏日祛热,冬天防寒,还有治疗烫伤、止腹泻等作用。
最好不要直接吃黄油。小心吃多了发胖。
可以吃些黄油夹面包，黄油拌色拉，黄油炒蛋，黄油烙饼等经过简单加工的食品。还可以用来用来炒菜。
中老年人和有“三高”者，忌食
安徽小海海
黄油味道独特，醇香含有丰富的营养物质1.增加饱腹感，黄油富含脂肪，维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，脂性维生素的吸收，2.促进身体发育，黄油富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液中区神经和免疫系统头发皮肤和骨骼组织以及脑子和肝心等内脏的发育和功能有重要影响。3，适量食用天然黄油可改善，因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。希望对您有帮助！
Bai味人生
1、增加饱腹感
黄油富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；饱腹感。
2、促进身体发育
黄油富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3、改善贫血
适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。
库库小队
黄油不是机器的润滑油吗？你太牛了
庚子鼠鼠
凡事都有量，什么吃多了都不好。
紫雨花殇66833037
没有好处。自有害处。
管慧文520520
不好
鹤发老人家
可以自制黄油，用牛奶提炼[赞]
浙地青山
黄油其实是牛身上的油，经改良成黄油。
分享到:
