『血管堵了』是一个容易让人引起恐惧的词汇心脏血管堵了会引起心梗、脑血管堵了会引起脑梗，所以血管堵一直是与「死亡』挂钩的危险信号。而在『血管堵』这件事上，其实存在着不少谣言和误区，人们一时间难以分辨真伪。
7个谣言和误区
为此，我们总结了人们常说的关于血管堵的7大问题，看看专家对于这些谣言和误区是如何解释的
1、血管里堵的是什么?
谣言：堵在血管里的是毒素、垃圾，为了防止堵住需要给血管『排毒』
专家正解：血管里不存在「毒素』，只有代谢产物比如肌酐，机体自然会定期清除。真正堵住血管的是脂质类物质血脂/胆固醇。如果它们在血液里过多就可能沉积在血管壁上形成「粥样硬化斑块』，并且会越积越大，逐渐堵住血管。
专家提醒：没有『毒』可以排，控制血脂更重要，尤其是控制『低密度脂蛋白胆固醇』，而目前任何东西都不能代替药物降血脂的作用。
2、血液太稠了血管容易堵?
谣言：血液太黏稠了就会让血管堵住，一旦血液粘稠度指标升高，需要定期输液疏通血管
专家正解：医学里不存在「血稠』这个概念，而血液粘度检查(血流变)实际临床意义很小，缺之科学依据。
专家提醒：血管堵不堵和所谓的血液粘度检查『稠不稠』关系不大，真正血管堵死了形成「血栓』更多取决于斑块的稳定性和血小板的功能和数量。
3、血管堵了怎么办?
谣言：堵在血管里面的垃圾必须定期清理，分解这些垃圾，软化血管，让血管重新畅通
而如果真有必要我们会采取『支架』把狭窄的血管撑起来。那也和所谓的『清理』不搭边。
试图通过口服药物或输液等方法降低血液粘度的做法未必能给患者带来好处。
4、防止血管被堵住，怎样保护血管?
谣言：因为人体衰老、氧化，所以『抗氧化』是关键，多吃含抗氧化成分的产品可以保护你的血管抗氧化成分
但目前没有什么所谓的『抗氧化』手段来有效逆转这些过程，从而治疗心脑血管疾病。凡是提到靠『抗氧化』保护血管的『保健品』，更多是不靠谱的。
5、吃降压、降糖、降脂药副作用很大
谣言：总吃降压、降脂药会把肝肾吃坏，最后人没死先被药吃死了，纯天然的保健品则没有副作用
而由于恐惧所谓的肝损害，而让冠心病人随意停用像他汀类药物，可能会增加心脑血管事件发生的风险。
而所谓的保健品、保健项目等方法没有任何科学依据，而且它们本身也不一定就无副作用。
专家正解：免疫力下降和心脑血管疾病没有特别直接的因果关系。但免疫力下降导致如感冒等疾病，或者是大量抽烟和极度劳累倒是可能诱发心梗脑梗，但前提也是患者本身就有定的危险因素基础存在。
6、免疫力下降容易堵死血管而猝死吗?
谣言：免疫力下降了，血管容易堵引起猝死，所以需要多补充维生素和氨基酸提高免疫力
专家正解：免疫力下降和心脑血管疾病没有特别直接的因果关系。但免疫力下降导致如感冒等疾病，或者是大量抽烟和极度劳累倒是可能诱发心梗脑梗，但前提也是患者本身就有定的危险因素基础存在。
专家提醒：平时均衡饮食，适当运动，规律作息，可以提高免疫力预防感冒，而且生化各项蛋白指标正常的话，也没必要高价吃所谓的提高免疫力的保健品，全凭个人意愿。
7、血管被堵住，心电图“T波”会有异常?
谣言：心电图提示『波改变』说明你已有心脏病，心血管可能已经被『堵住』了，再不调理就晚了
专家正解：即使健康人心电图吓波改变』也不少见，凭此并不能诊断冠心病等心脏疾病。导致T波改变的原因很多，有些人甚至天生就是T波低平的心电图。
专家提醒：一定要由专业医生来根据症状、病史、进一步检查结果等综合情况来分析T波改变的原因，而不是靠乱下结论乱用药就能解决的。
总而言之，病人在生活方式改善的基础上，科学使用药物进行二级预防，才是防止心脑血管事件发生的最好办法。
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