我心飞翔Aug
根据自己和朋友的经验写几条：
1.不能吹风，有个朋友月子里洗头吹了点风就面瘫了。
2.不要吃不好消化的事物，月子里肠胃娇弱，不好消化容易得肠胃病。
3.经常做收肛运动，这样会防止得痔疮或尿失禁。
4.不要哭，凡事想开些，全心全意的接受小生命的到来。
5.多休息，觉得休息不够的时候，让别人带一下小孩。
就这些，希望新妈妈们通过坐月子把身体恢复的棒棒哒
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根据自己和朋友的经验写几条：
1.不能吹风，有个朋友月子里洗头吹了点风就面瘫了。
2.不要吃不好消化的事物，月子里肠胃娇弱，不好消化容易得肠胃病。
3.经常做收肛运动，这样会防止得痔疮或尿失禁。
4.不要哭，凡事想开些，全心全意的接受小生命的到来。
5.多休息，觉得休息不够的时候，让别人带一下小孩。
就这些，希望新妈妈们通过坐月子把身体恢复的棒棒哒
