本人人至中年,每天只吃中午一顿饭,早饭晚饭不吃坚持了十多年,身体健壮,有一样的吗?

本人人至中年,每天只吃中午一顿饭,早饭晚饭不吃坚持了十多年,身体健壮,有一样的吗?其实我认为,人没有必要纠结一天吃几顿饭、什么时候吃之类的,如果你一天只是在最饿的时候吃一顿饭,身体感觉很轻松,没什么不适,这也没什么可指责的。


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