气功 ，在很多人看来就是一种人人皆知，耳熟不能详的存在，他即不是物质存在又不是玄幻杜撰。其实气功里面说的气和风，电，光，是一类，都属于能量的存在。
古人用“气”这个字来代替他本质的存在是有道理的 ，他只是用这个形象的物象来代替这种存在，而并不是说他就是气 。通常我们说的气是；空气，气体，胀气，鼓气，出气，这是对看不见的物质的理解和诠释。但还有一种是：运气，气机，气数，这就是对自然变化的一种能量来说明的。这个“气”就是推动变化的一种能量。
气功里面的气，这种气其实就是一种能量，我们可以叫他“暗能量”。这种能量可以收集可以作用于物质但是不能测量，所以叫“暗能量”。我们通常的气于此是截然不同的两种存在，所以古人用它来名门这种存在只是为了方便理解。
前面我们说明了气功的分类，现在只说一种气功的存在和物象体现。而这种“气”不同于武术里面的气，也不同于气功师身上的气。这是一种“术”里面的气。这种气可以通过特殊的方式练习得到但它并非通过呼吸和肢体运动来获得。这种气是通过遵循自然规律和特殊的接收方式获得。
采阳，顾名思义采集阳气。古人把事物都分为阴阳，阳，为光明，为动，为热，为积极，为向上。阴，为静，为暗，为冷，为向下，为消极。我们人活着的一切活动都依赖于阳气，一个人阳气不足则表现为，精神萎靡，食欲不佳，精力不足，久而久之就会阴盛阳衰，最终成疾命终。所以采阳不进能续命，还能通灵。古代的符咒是非常灵验，这不是传说，是靠练习得到的能量再加以运用的结果。一天分为白天和黑夜，白天为阳，黑夜为阴，他们之间的分界线就是子午二时，子时阳气萌生至午阳盛。午时阴生至子时阴盛。采阳时间最佳为早上太阳初起至十一点。
采阴，采阴是要非常谨慎的，一旦过了就会给自身和家人带来灾祸。阴气聚身，十咒百灵。这里暂时不说明采阴的方法，恐疑惑善心。
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