So-蒋民学
同学，我是一名初中班主任，今年也正好带毕业班，很高兴能就这个问题和你一起交流一下。
中考越来越近，疫情却还没有结束，宅在家中学习的同学们有很多都和你一样，心慌没底。非单同学们如此，就连老师也会出现这种心慌没底的感觉，为什么会这样呢？
因为长时间待在家里自我学习，学习的紧迫感和氛围自然不如学校，再加上平时检测考试不如线下那么方便，学过的知识点不能及时检测是否学会，换句话说，就是对学过的知识未能及时的得到认可，肯定，到底学的怎么样？没有一个准确的检测答案，所以才会出现莫名的心慌。
那如何摆脱这种困境呢？既然心慌，不知道自己学的到底怎么样？那就让自己多一些检测和认可的机会。除了课堂上老师布置的作业之外，你可以从网上或者从学习资料中针对性的找一些题目限时测试，做完后对着答案进行批阅。根据得分情况，你就能初步了解自己这段时间的学习情况，查缺补漏，有针对性的复习提高，心里会踏实一些。
如果觉得还不行，那就建议你找几个学习不错的同学组成小组，小组内互相出题考试，边学边考，学什么就测什么，只要把积极主动学习的劲头带起来，心慌的感觉就无暇存在了。
想办法让自己忙起来，争分夺秒地进行基础知识的认真学习和知识的限时检测，很快你就能踏实下来的。
希望我的回答能对你有帮助，孩子，加油！
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