第一部分：现象解析
人总会有老的一天，我们现在虽然还是年轻人，可岁月不饶人，时间一分一秒的过去，眼睛一眨，就到了老年阶段了。
现在的老年人，无非就是每天给儿女带带孩子，再出门散散步，日子过得美美的。年轻人们看到他们的生活，都特别羡慕。
现在的年轻人们都生活在车水马龙中，很少有机会能过上老年人这样，诗情画意的生活。可老年人也有老年人的苦闷，生老病死是人之常情，一个问题就摆在他们面前，丧偶。
妻子或者丈夫的离世，肯定会对一个人造成非常大的影响。而且老年人的身体也不像年轻人一样，不能经受太大的打击。
丧偶的日子该怎么过呢？一个人孤零零的，孩子们都忙自己的去了，想必是很痛苦的事情吧。
第二部分：经典案例分析
我今年58岁，老伴走了快一年了，到现在，生活还是很不习惯。
老伴去世前，我们就两个人自己住着，不愿意跟他们同住。一来是我们也看不惯他们的生活方式，二来也不愿给他们添麻烦。
我们每天一起去买买菜，溜溜弯，我做饭他打下手，说真的，我一直觉得自己遇上他，是一种难能可贵的幸福。
我们从来不指望儿女为我们做什么，每次听到他们说工作，说压力，我们都心疼得不行， 可我们能力有限，没办法庇荫后代，只能默默支持。
老伴去世的时候，也是个冬天。心梗，还没到医院的时候，人就没了。我没哭，哭不出来， 我知道总有那么一天，只是觉得，这一天真的太快了。
以前有他在，虽然知道自己年纪大了，但他这一走，我才意识到，原来我自己离死亡也这么近。
儿女们平时也忙，都是请了假回来的，一家人风风火火，焦急把丧事处理完。
我没有感受到儿女们太多的悲伤，更多的是急躁和不安。
儿女们从回家到办完丧事离开，只用了五天，这五天里小吵小闹的事情太多，大儿子抱怨小儿子不出力，二儿媳妇抱怨大儿媳妇太抠门。
我很理解他们，我知道他们也不愿老父亲走，可人除了悲伤，还要活着，还要工作、生活。
我突然害怕自己也有这么一天，人老了，真的病也不敢病，死也不敢死，出一点问题，都是在麻烦别人。
老伴走了以后，我依然住在老房子里，儿女们也提出让我搬过去一起，可我不想麻烦他们。
每天早上，我都要出去锻炼身体，没事量个血压，还要按时按点吃饭。
有一次吃饭的时候，想起老伴，眼泪不自觉地流下来，瞬间没了胃口，可不敢不吃，眼泪就着饭咽下去。
现在，老头子已经走了一年了，这一年里，我认识了很多老人，他们跟我一般大，每天吃饱了洗好碗我就下楼，跟他们一起说两句家常，这是我仅有的社交。
健健康康活着，是让儿女省心最好的方式。
最期待的，还是儿女能来看我，哪怕只是吃顿饭，都能给我点安慰。
第三部分：情感解析
从老太太的信中，我们可以知道她和老爷爷相处的非常融洽，因为这样老太太才会这么伤心吧。
老婆婆在老爷爷走了之后的表现，是非常极端的。虽然没有大吵大闹，但每日生活在悲伤中，不过她一直没有麻烦子女，一直心里告诉自己，生活依旧在继续，不应该过多的怀念过去的人和事。
老太太的沉默寡言，是一种过于悲伤的表现，老太太在和别人聊天的过程中，都没有从悲伤中挣脱出来，可以看出老太太的内心有多么难过。
儿子还有儿媳妇的做法，是最让人鄙弃的。老太太已经非常难过了，做子女的不仅没让母亲能开心一点，反而制造麻烦，相互排挤和猜疑。老太太一个人生活，他们也没有来看看老太太，而是选择了无视，这种做法是非常过分的！
子女就算工作再忙再累，也应该想想父母在自己小时候，父母一样的忙与累，可对我们的爱一分不少。现在父亲去世了，子女不应该花点时间陪陪母亲吗？
老太太也没有很好的排解心中的悲伤，没有找到好的方式释放内心的忧愁，她选择了把这些压在心里，这是不可取的。
第四部分：情感解析
这样的爱情，是最值得我们追求和向往的，夫妻之间充满爱，没有因为柴米油盐的麻烦而发生矛盾，有什么事都是互相理解。
人和才会万事兴，无论是爱情还是在职场，都需要和和气气，才会做成事。
我们在面临灾难的时候，也不应该歇斯底里的宣泄自己的情绪，不应该过多的陷入悲伤，而是应该冷静下来，默默的接受这件事，然后开始新的生活。
人都是向前看的，过多的怀念过去的人和事，只会对自己有害而无利。就像老太太这样，合理的安排自己的时间，做一个自律的人，才是正确的选择和做法。
沉稳是做任何事最重要的东西之一，急躁只会增加自己的烦恼，甚至还会造成其他人对自己厌烦，厌恶。
而且老人不需要太多的担心子女的事，在子女小的时候，已经操了够多的心了，如果等他们长大了，还要接着插手他们的生活，那未免太累了些。
老人最正确的做法，是好好的照顾自己，对自己好一点才是对子女最大的帮助，合理的安排时间，不过多的怀念过去的人和事，开始自己新的生活，每天和同龄人聊聊天，有兴趣的可以下下棋，种种花，何乐而不为？
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