知心妹儿

每个人都有情绪低落起伏的时候，关键还是看自己如何去调整。[祈祷][祈祷]

我们都是一山望的比一山高，看到别人的事业兴旺的时候，或者业务做的风生水起，总觉得这方面自己也可以去尝试，于是呢，就经常变换自己的目标与方向，到最后还是一事无成。

所以，在这个时候更应该更好的去理解一下自己，分析一下目前自己的长处与优势，将优势方面尽可能的去扩大自己的知识面，把这一方面的专长充分发挥起来。

比如说，就像我是做财务工作的，也曾深感忧虑，因为在这一行里面很多知识，不是你所一下子能接触到的，或许说自己个人的能力也达不到那个专业、全面的程度，于是就觉得自己不是适合在这个行业去发展。

于是我学习了很多成功人士的经验，从中总结了一个道理，分析自己在这个行业里面可以做到细分市场的哪点?在自己所处行业的市场总会找到一个突破点。

目前来说，我们现在这个代理记账行业，社会上有很多这样的公司，但是经过我多年的一个观察，发现很多公司并不是说这一方面做得很专业，他们做出的账务有时真的是很差，如用自己多年的一个工作经验，完全能够胜任服务于中小型企业代理记账，而且质量也不比别人差。

所以说，每个人想要提升自己的时候，不要想得太多，先一步步做起来，把它做精，增强服务意识，相信都会有所突破的。

会计师阿辉

很荣幸能回答这个问题。

我今年三十了，之前和你的状态一个样，整天浑浑噩噩的，因为是辅警上班也没有什么压力，工资在我们这种四五线城市也算能过得去，家庭也挺美满，一儿一女，感觉自己很幸福。但是我的老领导的一句话深深的触动了我，使我有了奋斗目标和斗志，我的老领导告诉我，如果你继续这样浑浑噩噩的，你基本上早上就能看到晚上的你，今天就能看到二十年之后的你，你的生活还有什么意义吗？你的这种状态能给你的孩子、家庭带来什么？现在我叫你小张，下去十年，可能一个比你岁数小的叫你老张，然后指示着你去干这干那，这是你要的生活吗？我想了很多，然后彻底的蔫了，因为我的老领导说的一点也没有错，我这样下去可能这一辈子都一事无成。

所以，我开始改变自己，因为我是专科毕业，然后我自学了一个法律本科，也正好赶上函授本科能参加司法考试的末班车。从去年，我只要有时间就开始看书学习，然后给自己制定了一些目标，现在我正按照着我自己制定的目标努力，我去年的目标就是考出教师资格证，虽然专业不对口无法考编制教师，但是感觉有一个证辅导孩子也有底气，然后经过去年的一段时间的努力，我顺利拿到了教师资格证，然后从去年十一月份我就开始准备司法考试，每天学习六个小时左右，当然了是在上班的时候不忙的时候，今年的目标就是向法考冲刺，争取取得一个好成绩。然后我还考虑着考注册安全工程师、注册消防工程师、一建等，这些都在自己的计划之内，当然了我每天都在按照我的计划进行，哪怕今天因为事情耽误了学习，明天我也要把今天的补回来。

随着不断的学习，我感觉自己现在有了很大的提升，最起码对于法律知识有了更细致的了解，而且我现在也没有了以前的那种浑浑噩噩的感觉，现在想起以前感觉就像在梦里一样，真的很后悔浪费了太多的时间，但是感觉自己现在开始努力还不晚，成功的机会和希望还有很多。

以上是自己生活中的一些经历和个人感受，可能有说的不妥之处，请谅解，希望通过我的改变，也给你带去一些好的思路，最后祝你心想事成！一起加油！

经典音乐地

知心妹儿，你好，我简单刷了你的头条，看到你发了336条，学历大专，是青岛一家公司职员，而且你有一个可爱的小宝宝，孩子一岁之前都是你带。看到你写道：一家三口其乐融融。 非常棒！

而且我看到你给很多读者回答了问题。在我看来，你是个乐于助人、有上进心的职场宝妈。此刻，我好奇你为什么给自己贴上“浑浑噩噩”的标签？

先来说说我的故事吧

曾经的我，是职场一名普通员工，工作的前几年经常加班。下班后，只想慵懒地躺在沙发里追剧。

那时，公司缺销售，我曾幻想着下班后好好学习英语，但那只是空想，始终没有行动。于是，我错过了进入贸易部的机会。

我工作虽然认真，但安于现状，下班后大部分时间都用于追剧了，所以工作没有大的提升，碌碌无为地过了十几年。

直到一次偶然的机会，我看到了@一直特立独行的猫的书《挺住，意味着一切》，让我特别震撼。

赵星，85后，二本毕业，她的实习从350元一个月开始做起。她的职场和所有人一样，从琐碎的不重要的出人出力的跑腿活开始，有明争暗斗，也有暗箭难防。

她内心一直有一个信仰：不抱怨社会，不埋怨不公，只努力，相信自己。

从2009年6月开始，赵星开始写博客，没什么门路，就是一直坚持写，每天1500字，雷打不动，哪怕下班12点。

如今，她是二宝妈，百万畅销书作家，著有《不要让未来的你，讨厌现在的自己》。

后来，我还关注了几位大咖的公众号，比如@剽悍一只猫，@昂sir人生，读着他们的文字，我的思维慢慢发生了变化。

“我要改变！”一个声音在心底强烈呐喊。

于是，我在网上报了一门英语课，每天下班后练习口语听力，同时我还拾起来了开车技能。我不再沉迷追剧，生活有了目标和动力。

2017年夏天，我开始读书码字，参加了剽悍行动营，见识了人生的更多可能性。

前几天，我读了陈海贤老师的书《了不起的我：自我发展的心理学》，他是一位知名心理咨询师。

他在书中提到迷茫源于意义感的缺失。

陈海贤老师说，意义感有两个重要的来源：一个是目标感，人是通过有价值的目标把自己的现在和未来连起来的。如果没有目标，工作和生活都会变成一种凑合的状态，这时候，人就会变得空虚、缺少力量。

另一个是人际关系。事实上，人的意义感是在关系中编织出来的。如果我们在生活中很孤独，缺少亲密关系，不知道谁真的在乎我们，我们又真的在乎谁，我们同样会觉得空虚和难过。

关于迷茫，你可以根据自己的实际情况，看看自己属于哪种。

在前几天的悟空问答中，我回答了一个读者朋友关于走出迷茫的应对策略。感兴趣的话，你可以去我的头条问答翻一下，这里就不重复赘述了。

写在最后：

看到你很想提升自己，走出迷茫，我建议：

1. 开始阅读，从自己感兴趣的领域开始，比如职场提升、亲子育儿、心理等方面，每天阅读半小时；

2. 持续更新头条，提升自己的写作力，不仅可以为他人提供价值，打造个人品牌，同时还可以提升职场竞争力。

3. 参加社群学习，感受同伴一起前行的力量。一个人开始学习会孤单，一群人会走得更远。

以上供参考，谢谢！

遇见为了预见

其实我前段时间的情况跟你差不多。很想提升自己，可是很迷茫，每天不知道自己干什么，浑浑噩噩的。

其实在很正常，青春嘛，每个人都有过迷茫，在是每人都必须经历的阶段。

迷茫的时候你要学会找到自己，明白自己想要什么，想做什么，找到一个提升自己行业，方法然后马上就去做，不要等，越等越迷茫。

前段时间我就是在家特别迷茫，每次和我朋友他们微信聊天，他们一说工资一万多一万多，而自己是他们的一半都不到，想着跟他们学历也差不多啊，为什么自己那么差劲呢 ，想着想着就迷茫了。

然而有一天以前的有个朋友说带我学技术。就是家具厂扪皮，当时我想都没想就跟他去学，没想到后来我喜欢上了那份工作，虽然工资还是很高，但是我现在迷茫了，一心想着工作上的事。

所以迷茫的时候把自己放到工作中去。

给你推荐两个现在知道学习的两个行业。

第一个，你有文化的话去花点钱去学习网络上那个SEO网络推广，现在是互联网信息时代，学会那个真的很有前途。学会了工资上万甚至百万，但是要有一点文化。他是在网上教学，学的快一个月就会了。适合年轻人。

第二，没有啥文化，学个做家具技术也有帮助，一个月也有五六千，不是很高，但是比做普通工好，也花不了多少时间。一个多月。

总的来说迷茫是因为自己不够努力，所以找到个喜欢的领域投入到其中，最后希望你走出迷茫，我们一起加油！

佛山小杨

我也一样这样过，迷茫我不知道别人有没有，但是这两年我却经历很多，我说说我的方法，我最近会拿出一张纸：列出自己会的东西，然后在自己会的东西里找到那些是我感兴趣的，不管是一个还是几个兴趣，先找一个兴趣去学习，会很难，很考验自己的自制力。

例如我现在在找工作的同时，同时在线上学习设计课程，也会在网上发写文章、慢慢在找些兼职，但是我还是在努力。今天，我靠自己的能力挣了第一笔副业金，很开心，希望自己继续兼职。

希望我的办法能帮到你！！

简约化

讲道理 我不太想码字

毕竟像我这样迷茫 浑浑噩噩的人看不进太多鸡汤

哦不对 曾经爱看 现在不看了

晚上的时候可以回首过去的自己

昨天前天大大前天 发现自己太堕落的时候

一点点改变也是有用的

醒来的时候最好锻炼一下

比如说整理房间打扫卫生

只有在自己劳动中才能找到意义

或许脑海较为清醒

对了我最近喜欢做饭 也是提升幸福感之一

最近疫情 其实可以偷懒的 准备好自己的必备技能 偷偷学习 或许成长的更快不是嘛

我也是今天才开始的 哈哈加油哦

理理睡着了

我有一个比你还自卑的邻居，他喜欢发严重消极的动态，思想恶化的很严重。我试图灌输思想去改造过他好几次，期间他是有过改变，一下子删掉所有消极的动态好友圈，但是呢，没过两天，他又把那些消极动态全部发回好友圈，我认了，不打算改造他了。

其实很多人都会有自知之明，但却始终悟不透人生，甚至陷得太深无法自拔。想要提升自己，第一部转换心态，调整乐观的心情，然后再一步步积累提升自己的因素，没有一两年能够改变的人生，只有忘却不好的态度。

郎硕棋尔

你好！

从你的提问来看，你依然是一位具备进取之心的潜行者。

以下观点供你参考选择:

1.坚持早起。可以跟三两知己相约晨练，给自己一个被拉动的机制，激发曾经沉睡的自律。当然，减少晚睡，尽量地杜绝熬夜。你在每天早晨的状态，正是你一天精神的母版。

2.设定一个可以企及的小目标。可以是简单的运动，可以是制作一份早餐，可以是公司的一个文案，也可以阅读一本书，拜访几位客户等等，同时呢，建议你把你的小目标告诉你的家人，你的朋友或同事。我的体验是，小目标能激发大动力。

3.保持居室窗明几净整齐有序。房间的状态，会影响你的心境，你的原动力。每周整理一下你的居所，多一份绿植，多一份敞亮，多一份音乐，于是，你渐渐神清气爽。

愿您越来越充满活力，信步人生大道。

你一定会的。

心理咨询师黄凯东

有想改变的愿望，却不知道从何开始。

第一步，自己想做什么，能做什么，想在哪方面提升自己

1.想做什么，罗列一下自己想做的事情。

2.能做什么，在想做的列表里选择自己目前能做的事情。

3.你年轻的话，还没到谈婚论嫁的地步。可以多尝试不同的事情。有时候你以为喜欢做这件事，最后发现不仅不喜欢，也没天赋。可以给自己试错的机会，重新换一个。刚好很喜欢这份事情，那么就认真钻研，在这方面提升自己。任何事情只要花的时间够长，都会成为这方面的专家。

4.你年纪不小了，谈梦想到了比较尴尬的阶段。那么先把生存放在第一位，在生存有保障的基础上。再利用空闲时间学习自己有兴趣的东西，提升自己。

定好自己的兴趣爱好，并以此为目标，下足功夫，提升自己在这方面的能力。兴趣太多，啥啥都想涉足，啥啥都想提升，最后可能全都是半桶水，都没学好。这跟今日头条一样，在自己感兴趣的垂直领域长期深耕下去，就会有收获。

第二步，怎么做

这一步就是行动。不行动，一切都是枉然，都是空想主义者。行动是提升自己唯一的驱动力。否则永远都是浑浑噩噩的。

1.时时督促自己行动，不要懈怠，三天打鱼两天晒网是没有任何意义。所以时刻让自己有紧迫感，想想将来的人生，要悲催的人生还是要优质的人生。自我鞭策。

2.制定计划表。制定计划表的意义在意，每完成一个任务然后打个勾的那种满足感还是很强烈的。可以在今日头条一类的地方制定计划，每完成一项，就把完成的任务发到微头条打个卡。制定计划的好处就是，能看到一个个小计划，可以按部就班地完成。因为行动这一步基本都是靠自觉，计划表也会时刻的提醒自己。

3.自己有能力自学的都可以自己学习，收集相关书籍和资料视频，现在网上有各种免费的知识类或技术类的教育课程，教程多到看不完。有条件也可以去参加一些培训班。现在每个城市都有面相成人的各类培训班。

一起努力吧

宅叔仁厚

首先要认真的分析一下自己的优点，缺点，会做什么？喜欢什么，也就是兴趣爱好。能做什么？自己有什么？现在可以舍弃什么？

其次考虑好以上的问题，找到自己的方向，为了这个方向目标，现在可以做哪些努力，一年要达到什么程度？三年？五年？

最后找到了自己的方向就去努力实现吧！

生活的一些小习惯，可以更好的提升自己:

1.坚持早起，每天五点起来，

2.坚持空腹一杯温开水

3.坚持用凉水洗脸

4.坚持每天早上听FM或者BBC

5.坚持每天早到公司十五分钟，进行工作前的准备和今日工作的一个计划

6.坚持每天读书2小时

7.坚持每天运动1.5小时

8.坚持每天写作

9.坚持练字

關鍵字: 祈祷 心理 自己