【腎上腺解剖與生理】

人體的腎上腺

腎上腺位於腎臟的上端，左右各一。腎上腺是很重要的內分泌腺，能分泌多種重要的激素，如腎上腺皮質分泌的糖皮質激素、鹽皮質激素，腎上腺髓質分泌的腎上腺素、去甲腎上腺素。這些激素對維持人體內糖和蛋白質代謝的平衡、水鹽代謝的平衡起重要作用，又能促使血管收縮、血壓上升、心跳加快加強，對機體起應急作用。

臨床上常用的強的松等藥物，即屬於腎上腺皮質激素一類，其用量很少，但有顯著而廣泛的效用，如消炎、抗毒、抗過敏、抗休克等作用。

【足部腎上腺反射區位置】

腎上腺反射區位於雙足足底第2、3蹠骨體之間，距蹠骨頭近心端一拇指寬處。

足部腎上腺反射區圖

【足部腎上腺反射區操作手法】

0~4歲用拇指指腹揉按；5歲以上手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側指骨間關節頂點施力，定點深部按壓，力度以反射區產生痠痛為宜。

足部腎上腺反射區操作手法圖

【手部腎上腺反射區位置】

位於雙手掌第2、3掌骨體之間，距離第2、3掌骨頭約拇指寬處。

手部腎上腺反射區圖

【手部腎上腺反射區操作手法】

點按，力度以產生痠痛為度。

手部腎上腺反射區操作手法圖

【按摩時間】

成人200次;0-3歲70次，4-7歲100 次，8-15歲150次。

【適應證】

心律不齊、休克、變態反應（過敏）、風溼病、關節炎、腎上腺功能不全、高血壓、低

血壓、陽痿、下肢無力、哮喘等。

腎上腺反射區定位及操作手法視頻

注意事項

1.保證反射區刺激時間。

2.按摩的部位需要塗些按摩油，保護皮膚，每個反射區按摩都要有痠痛感。按摩手法要柔和，不要強刺激。

3.1-2次可以有效果；

4.平時按摩腎上腺反射區可以調整內分泌功能；

5.每天可以按摩1-2次；

6.按摩的反射區，需要有一定痠痛；

7.反射療法之後需要喝500毫升溫開水，便於把體內毒素排洩出來；

8.反射療法安全，沒有副作用。

歡迎留言或提出自己的觀點，可以私信給我！

閱讀更多 周新中醫反射療法 的文章

關鍵字: 蕁麻疹 關節炎 推拿