孙杨多次向外界求救无果后遭到禁赛 5策略帮助孩子避免人生危机

分析一向顺风顺水的孙杨,为什么会走到今天这一步?

2016年里约奥运会上的“霍顿事件”让他受羞辱是一个导火索。由于不能自我化解,此后孙杨通过各种故意“捣蛋式发泄”在向外界求救时,全社会的“睁眼瞎”从而导致了悲剧的逐步演变。

孙杨多次向外界求救无果后遭到禁赛 5策略帮助孩子避免人生危机

针对最近的孙杨因抗检被禁赛8年的案件,近日出版的最高人民检察院的《检察日报》做出评论,其中提到“孙杨不配合药检取样的决定是错误的。其原因可能有二,第一是无知;第二是无视”。有网友评论说:最高检的刊文,虽然只是报刊文章,但是也充分的表明了国内法律层面的“态度”。

8年禁赛的国际宣判,对于一个已经29岁“高龄”的运动员来说,基本上是对孙杨的游泳事业判了死刑。

作为一名国际顶级运动员,也经历了无数次的各式药检尿检,孙杨为什么会单单在这次出现“匪夷所思”的事情?

情绪累积 求救无门

孙杨有多优秀?他曾是中国男子游泳的象征。中国男子游泳的16个世界冠军,他拿了14个。另外还有3块奥运金牌。

事情起因有多小?只是因为孙杨在现场遇到一个不能出示证件的药检员,从而发飚演变成了暴力抗检事件。

一个中国体育史上成就最高之一的世界顶级运动员,就是因为小小的一次情绪失控,最后导致被禁赛8年,断送整个职业生涯。最后不仅在国际法庭如此灰头土脸和极不体面,甚至在国内外的舆论上也遭到了大量的批评。

孙杨多次向外界求救无果后遭到禁赛 5策略帮助孩子避免人生危机

仔细研究分析了这个曾经极受社会喜欢的全民偶像级的“阳光大男孩子”的这几年来的心理变化历程。

曾经的孙杨,可以送韩国对手朴泰桓以生日蛋糕;能在比赛失利时拍拍对手的头表示安慰;也会给外国教练每天买水喝;甚至可以在电视上自黑自己是“妈宝”。

而2016年里约奥运会上的“霍顿事件”的冲突让孙杨受羞辱后没有及时给予疏导与化解。这是一个关键转折点。

事件起于2014年,孙杨因为“误服”了含有违禁物质曲美他嗪的心脏病药物万爽力,被禁赛3个月,取消冠军头衔(‘误服’是因为当时国际上已经禁止,但中国国内没有及时更新禁药名单)。

为此,在里约奥运会400米自由泳决赛前,澳大利亚选手霍顿指责孙杨是“兴奋剂的骗子”,并在赛后采访中称孙杨不过是个“尿检呈阳性的运动员”。双方由此结冤。

这本来不应该成为一个大问题的。一方面,成熟如姚明,自己当场就可以用幽默化解掉这种尴尬。

再不济,事后团队及经纪人(也是孙杨的母亲)如果能够及时化解这个负面因素。可能就不会有后面这么多事了。

但可惜。这一切的援助都没有发生,反而让其越演越烈。

此后的孙杨,不仅在《吐槽大会》这种电视综艺上冒出 “霍顿来喝我洗脚水”这样话语来。并且继续在2019年韩国光州世锦赛上与霍顿撕逼。

甚至变本加厉地、非常高调的多次与外国人开怼。包括釜山亚运会上说日本国歌难听,和巴西女运动员在泳池里发生冲突,在外国女性面前撒尿等等。

所以,业内人士认为,“2018年暴力抗检事件,不是孤立的,感觉是一种递进式的爆发。”

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其实这个时候的孙杨,是通过各种故意“捣蛋式发泄”中向外界求救。只是经纪人(也是他妈妈)、团队与甚至全社会都选择了“睁眼瞎”。

从而使得他的情绪与压力不仅没有得到及时解决,反而在不断累积中,越发走向了戾气。

情绪控制培养

孙杨2018年抗检事件以及之前的里纽奥运会上霍顿事件,都体现出了孙杨在规则意识、抗挫、愤怒管理、自控力、冲突解决能力上的缺失。

在社会及他人不能有效注意并帮助解决的情况下,提高自身在情商力上的修养与能力,就成为了至为重要的关键。

那么,什么时候是这些情商力的启蒙关键期呢?

2-3岁:克服怯生、情绪认识、规则意识

3-4岁:自信、共情、独立

4-5岁:抗挫、愤怒管理、自控力

5-6岁:冲突解决。亲社会力(分享、合作)

也就是在一个人的性格与情商力的培养塑造期,都在幼儿时期。

而且孙杨的遭遇不是个案。

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对于情商等方面的教育,知乎上曾有一个问题:父母错误的教育方式对孩子的影响有多大?

有一个高赞的回答是:从小接受父母错误的教育,会破坏他们的三观,让他们误以为错误就是对的。他们不仅对身边人都怀有恶意,还总觉得大家都不怀好意。他们一旦步入职场和婚姻,就会非常痛苦,因为他们不能处理任何的一段关系。

孩子的问题往往与父母的教育方式有着直接的关系。早年教育的缺失,会给孩子成年后带来诸多隐患。童年时日积月累的错误认知,现在再去教育,哪里还来得及?

孙杨只是用他的自身,再一次证明了这一点。

5种策略帮助孩子避免成功危机

那如何帮助孩子提升情商?

首先是要提高孩子的自信力。

按理说孙杨应该是自信的。但他在2014年以来,在各种事件中流露出来的却是深度的不自信。因为他选择了将自己某些基本情绪像内疚、羞耻等感受暂时关闭。实施了“破罐子破摔”的方式来求助,从而导致没有被周边的人接收到了。

父母除了照顾孩子,更需要去培养孩子的生活自理能力。让孩子做一些自己能力所及的事。独立的孩子,会更加自信。

哲学家詹姆士说:“人类本质中最殷切的要求是:渴望被肯定。”

孩子的心态,取决于父母对自己的态度。一流的父母都懂得:不做孩子的差评师。

在生活中,赏识、赞扬、鼓励就是肯定孩子的具体表现,是帮助孩子树立自信心所必需的。

自信的孩子,在面对外界压力时,能沉稳应对,有良好的抗挫及抗压能力;如果自己解决不了,也能开诚布公地向父母与周边人求助。

同时,放手让孩子成为他自己。

尽量接纳孩子本来的面貌,善于发现孩子的优点和长处,而不要试图把他变成你喜欢的样子,接受孩子的缺点。

随着这两天孙杨在瑞士蒙特勒听证会的诸多细节乃至全过程被详细披露,网上对孙杨母亲(也是孙杨的经纪人)的批评也达到了一个高潮。

这位在整个庭审的过程当中一直单向强势坚持“不要你觉得,我要我觉得”的孙母。其强势的控制型性格一览无余。

正如心理学家武志红说的:中国式父母在育儿上“不要你觉得,我要我觉得”的强势控制的背后,是惧怕失控感。

当然,放手不是放任不管,而是充分理解孩子、看见孩子,帮助孩子建立规则、明确界限、给孩子爱。

正如,心理学家罗杰斯说过:爱他,如他所是;而非,如你所愿。

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还有是要提高孩子的社交能力。

鼓励孩子多交朋友,串门或者是邀请小朋友到家里来玩,给孩子制造和别人相处的机会。

而当孩子们之间有冲突,家长不要第一时间站出来,尽量让孩子自己去解决,正确引导孩子,如何去用语言和别人交流。

比如,他在和别的孩子的交往,玩具被占有了,他会自己想办法,克制自己冲动的情绪,想办法拿回自己的玩具。

而这些一系列的思维活动中,孩子自我情绪得到控制,自己学会了调节。社交能力的提高,情商也得到了提升。

提高孩子的情绪管理能力。

一个人的情商是否高,最重要的就是觉察自己的情绪状态,并且很快了解到自己的情绪。

当孩子难过生气了,家长应该第一时间帮助孩子标识情绪。如低声询问孩子:“你是不是难过了?”

帮助孩子辨认自己的情绪状态后,还要让孩子学会处理的是自己的情绪,如着手调试自己的情绪,做出合适的反应。而不会揪住坏情绪不放。

孩子如果不能控制自己的情绪,无论多么聪明,都不可能走得很远。正如孙杨的例子。

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换位思考,培养孩子同理心。

同时,帮助孩子学会换位思考的能力,这次自己生气了,以后就知道了,如果下次自己让别人不开心了,他们有什么样的感觉。

孩子如果会管理自己的负面情绪,并且拥有较高的同理心,孩子就能够准确地判断别人的表情和反应出来的心理情绪状态,进一步理解和分析别人的情感。从而避免一些不必要的冲突与矛盾产生。

如果孙杨在应对霍顿的冲突事件时,如果能像姚明一样不但不会用国家或集体捆绑自己去压死对方,而且还会机智幽默地在语言上给对方台阶下,最后把对手变成朋友。也许就不会有后面一系列的事情演变。

附:

怎样识别心理求助

国内知名心理学家武志红讲过:一个人无论多风光无限,一旦内心出了问题,失控也在所难免。

平常人一旦“心理疼痛”到严重时,可能不想上班、不想上学,拖延迟到、可能冲孩子发脾气、对小事苛刻评判、看不惯别人、喝闷酒、疯狂购物、玩游戏。

情绪上也会有失控表现:发飙、愤怒、悲伤流泪、对抗、漫骂等。

而当一个突然经常发火、突然流泪时,这都是向外界求助的信号。越是没理由,越是不可理解,甚至不可理喻,求助信号就越明显。

如对方突然心智下降,此刻的他不是14岁、不是40岁,而是4岁。此时如果得不到理解与帮助,可能情况就会走向滑坡。


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