风轻云淡0209
《劝》
急是心头火，
怒向胆边生。
忍时风浪静，
退步见天空。
心态阳光，人便年轻，戒骄戒躁，人便长寿。
奔跑在没有终点的路上
个人认为：总爱恼羞成怒是一种不健康的心理因素，这样做肯定是会伤身体的！
人的健康很大程度上决定有一个好的心态，总爱恼羞成怒的人，就是愿意生气钻牛角尖，遇事没完没了死打烂缠，说白了就是心态不好，时间一长不可能不伤身体。
第一，什么是恼羞成怒？
- 所谓恼羞成怒：就是一种不健康的心理情绪，字面上理解：一是遇事着急上火，是一种特殊的生气方式；二是指发怒，因不合心意而不愉快。这样的人愿意钻牛角尖，沾火就着，性格急躁不容人，只要稍微不满意就会发泄起来，瞬间产生巨大的负面情绪，这是一种容易引起健康问题的消极因素，必须加以克服。
第二，为什么说恼羞成怒会气出病来？
- 恼羞成怒，这种特殊生气的方式的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”，是人类最愚笨的一种行为，也是百病之源：
- 中医讲百病生于气，怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗，特别是暴怒容易让瞬间产生的压力会严重破坏损伤身体内正常循环的工作秩序，甚至造成对人体免疫功能的毁灭性打击。
- 而从西医角度上看恼羞成怒对人体的危害更大，现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等，人类65%-90%的疾病与这种由于情绪问题产生的心理的压抑感有关。如果人经常恼羞成怒焦躁不安、发怒等，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁，心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱俗话说“气大伤身”，但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。“美国雅虎网”载文曾指出，生气给身体带来的伤害可是全方位的。
第三，经常恼羞成怒会对身体造成什么危害？
一是从中医角度来看，恼羞成怒式的生气至少有以下10大危害。
1*伤脑：
- 气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
2*伤神：
- 经常恼羞成怒生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
3*伤肤：
- 经常恼羞成怒还会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生，一脸怒气。
4*伤内分泌：
- 经常恼羞成怒，容易引起内分泌失调可致甲状腺功能亢进。
5*伤心：
- 恼羞成怒令引起心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6*伤肺：
- 恼羞成怒时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
7*伤肝：
- 人处于极度气愤状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛，最终造成肝脏肾损坏。
8*伤肾：
- 经常恼羞成怒，好生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
9*伤胃：
- 恼羞成怒气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
10*伤乳房：
- 恼羞成怒必然肝郁痰凝，痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致，女士务必引起注意。
二是西医研究表明，恼羞成怒式生气的会对身体造成如下危害：
大脑反应慢
- 经常恼羞成怒生气，大脑兴奋与抑制的节律就会被破坏，加快脑细胞衰老。
心律不齐
- 恼羞成怒，经常生气会让心跳加快，心脏收缩力增强，大量血液冲向大脑和面部，使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了供应足够的氧气，只能加倍工作，从而引起心律不齐，暴怒之下还容易产生猝死。
增加肝脏脂肪
- 恼羞成怒生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性，它对肝细胞就像美食对身材，缺了不行，多了有害。
皮肤长斑
- 美国一项对5000名脸上长斑的女性研究显示，当她们情绪差时，任何药物对色斑的治疗都不明显，但减少生气次数，色斑就会消退。
伤害肠胃
- 经常听人说“气饱了”，这是因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会导致胃溃疡。
第四，只有心平气和者方能长寿。
- 动不动就恼羞成怒，愿意发火的人患心脏病的几率非常高，所以要长寿少生气，更不能经常恼羞成怒。俗话说，气大伤身，人一定不要当情绪的俘虏，而要做情绪的主人，乐观面对，知足常乐。反之愿意生气者，动不动就大发脾气，易患身心疾病而早逝。
- 爱生气的人心情长期忧郁，闷闷不乐或悲哀过度，以及对任何事情都不感兴趣的人，既伤志又伤身，所以容易容易有病。而中外的专门研究也证明，凡是长寿者都有一个共性，就是心态好，不生气。西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”，足见生气，对于人体这危害有多大？何况是恼羞成怒，属于愤怒，最高级别的生气，对身体的危害可想而知。
综上所述：一个人经常恼羞成怒大发雷霆，身体产生的压力激素，足以让小白鼠致死。这种压力激素又称“毒性激素”对人体健康有着致命的打击，会使人心脑肝肾肺等主要器官受到损害，所以说恼羞成怒是最愚蠢的发泄方式，必然会造成对自己身体的严重损害。
燎原寄语：人的健康长寿主要取决于自己心态平衡，不生气的人，往往容易健康长寿，因为“百病皆生于气”，“万病皆源于心”，因此说人绝对不应该生气，更不能恼羞成怒，为什么有的人猝死？就是因为暴怒之下容易发生意外，经常这么做，对自已身体有百害而无一益，遇事钻牛角尖，死打烂缠没完没了，最终结果只能是加快死亡。
燎原杂谈
自然是会伤身体的，不然生气的时候别人为什么总是会劝自己别生气。
生气会伤肝，肝火旺盛，是由于肝的疏泄功能失常，导致肝气郁结，也可以是情绪过激引起的，这容易恶性循环，肝火和发火是相互影响的。
生气会伤皮肤，人体会在生气时分泌儿茶酚胺，使血糖升高，脂肪酸分解加快，血液和肝细胞的毒素增多，毒素会刺激毛囊，引起炎症，出现色斑等。
生气会使内分泌失调，总是生气会使内分泌系统紊乱，引起月经不调，睡眠障碍，长痤疮等。
所以还是要学会调控自己的情绪，保持睡眠充足，经常进行体育锻炼，多听听音乐舒缓身心。
这有一个爱听故事的人
“气大伤肝”，总是爱恼羞成怒的人，一般身体都不怎么好，易怒是负气场的一种表现，对身体反噬力相当强，天长日久，负能量在身体里愈积愈多，就会有疾病的发生，我们看看那些易怒之人是不是都很瘦，而那些性格豁达之人胖子比较多呢？
首先爱恼羞成怒之人修养不够，缺少容人之心，遇到事情不究其原因，简单粗暴，颇有“顺我者昌逆我者亡”的架势，这种人真心朋友比较少，大多数人会敬而远之，惹不起我可以躲得起！
其次，爱恼羞成怒之人大都心胸狭隘，小肚鸡肠，对自己的利益非常在意，容不得半点损失，所以跟这种人交往要注意，尽量避免发生利益上的纠葛！
第三，爱恼羞成怒之人性格孤僻，独断专横，即使自己错了也很少承认，无理也要辩三分，所以跟这种人还是少讲道理，让他自己撞个头破血流后才会长记性！
所以啊，爱恼羞成怒之人真的需要提高自身的行为修养，修身养性，多多积累正能量，善待他人，这样对自己，对家人对社会都有好处！
竹渔三叔
那是肯定的，很多爱生气的人直接气的倒地不起，最好还是经常喝一些清热解火的茶
喵咪画画图片素材
脾气暴躁容易恼羞成怒的人往往是那种不容易放过自己的人，一个人不懂得爱自己，当然也不会爱别人。思想偏执固执，不容易改变。可能内心深处有太多创伤，自己不懂得向内看清理伤口，而只会向外投射出对这个世界的不满和愤怒。这样的情绪对他而言很痛苦，但是不知道该如何拿掉。这样的人很累，身心疲惫。
温小暖
这是必然的，所以疾病的根源都是生气，郁闷导致的，特别是对肝不好。而且，控制不住情绪，还会口不择言，伤害别人，容易办错事。每天笑对人生，开开心心的。
夏天的考拉小熊
当然会伤了。火气大伤肝，更何况你还恼羞成怒。解决的办法:首先找到发怒的原因，坦然面对问题，而不是逃避问题。饮食上吃一些降肝火的食物，多吃青菜，青色食物入肝经。作息要规律，休息不好人的精力就不好，这时候人就比较容易发怒，所以保持充足的睡眠至关重要。另外还要适量的运动，帮助疏肝解郁。
小日子日用品
爱恼羞成怒的人不光伤自己的身体，凡是能跟Ta有交集的人都会被Ta伤！特别是家人亲人。
爱恼羞成怒的人都是非常偏执的人，说话办事Ta说啥是啥，听不得别人的建议，这种负能量积累多的人也是非常危险的人！
个人见解，勿对号入座。
放平心态，阳光生活。
雨花石6787
这个肯定会的，气大伤身
