疫情平缓后，大家更关注的是复工。
事实上，真正努力的人从来就没停过工，他们也不会去讨论到底在家办公好还是复工好。
疫情中流传的一句话说得挺好：“你怎样度过疫情，就怎样度过一生”。
因为在没有约束的时空里最见本性，努力的人一刻不会停，没有目标的人难免闲极无聊，虚度光阴。古人修身强调“慎独”，也是类似的道理。
在我们采访方晓梅老师时，也问到了这段时间怎样宅的问题。她说她的宅家“日记”很简单，可以用三句话概括：陪伴家人、自我充电、网课+公益。
短短几句话，让人感受到一种内在的充实和高能的人生状态。
方晓梅倡导“轻松、愉悦、充满能量的生活”，她本人的生活轨迹也从未偏离过，疫情的特殊时期如此，平时更是如此。
方晓梅曾经是一位优秀的职场人，在北京做过全国最大一个民办教育机构的人力资源总监，整合各个学校的资源。
因个人原因从北京回到沈阳，她走上了身心灵学习和教育的道路。
“起因是为了孩子，让孩子们开心。于是上了所有能接触到的亲子课程。后来发现外在世界都是内在的投射，所以就不断探索自己的心路历程。我本人很喜欢瑜伽，最早做汉塔瑜伽老师，没多久遇见了昆达利尼瑜伽，发现这个瑜伽太好了，它可以在身体上、心理情绪上疗愈我们的身心。我一边学一边考了证书，成了KRI（国际昆达利尼研究协会）国际认证导师。”
为了孩子可以上所有的亲子课，喜欢瑜伽就从学员成长为导师，这就是方晓梅，做什么都尽己所能去做好。
学有所得，方晓梅就时常在微信群里分享一些自己的观点和感悟，结果被朋友们分享到喜马拉雅，居然就是几百万的点击量。在大家的推动下，她才开始开了自己的课程。
“我属于被动开课”，方晓梅说。
当努力成为习惯，做什么都会做出“自己”。方晓梅的用心和努力，让她当导师也充满自己的特色。
“我讲的东西都是我自己的真实体验，是真正在我的生活中做到了的方法，是我用过的，然后分享给大家。所以我讲的东西能落地，有可行性。”
“我不是照本宣科的老师，根据不同学员的不同状况，自动找到适合他的方法，然后去沟通交流。我讲课是不准备的，顶多准备一个提纲。主要通过跟随场能，分享大家需要的，而不是讲我准备好的，我最擅长的。”
正如她所说，她不是一个照本宣科的老师。当她发现很多人上了很多课但转化不大时，她觉察到需要有一个落地工具，让每个人拿回自己的力量，而不是跟随导师，也不是跟随课程，是真正找到本自具足、属于自己的内在力量。
于是她开始教授AC系统的一系列课程，不到一年开了30多次课，教了300多个学员，创造了这个系统内的一个奇迹。
真正的领悟才能化繁为简。方晓梅把自己的课程凝练到“小孩也能听明白”。
她说，“每个人都会有紧张、焦虑、郁闷等负面情绪，我的课程就是让你能真真正正看到这些情绪，然后把它释放掉。每个人都本自具足，但有些人活不出来，我的课程就是让大家活出自己的内在。”
定个目标，然后努力实现，是生活中的一种常态。
而方晓梅对自己的工作只定方向，不设框框。对于自己课程，她更多的是努力实现自己的一种心愿：“给到大家一些需要的方法，让每个人都能够身心合一，知行合一，真正能过上自己想要的生活，能够实现自己的目标，能够发自内心的开心喜悦。”
她的人生标签本来就是简单，真实，快乐。所以她从来都是立足于尽可能地做好自己，而不在量化上自我设限。
方晓梅常说一句话：“太阳不会因为你想晒太阳才会发光，太阳一直在那，以自己的状态发着光，喜欢不喜欢是你的事，但只要你愿意这个光就会照着你。”
她相信，“尽我所能去做，有缘人自然会来。未来，随缘就好，允许一切都自然的发生”。
关注女社直播间，3月18日晚上20:00 方晓梅老师为您开启《成为你，创造无限》。
直播地址私聊可得哦。
閱讀更多 女社 的文章
