喋喋VIP
1良好的作息習慣 早睡早起
2均衡的飲食習慣
3忌辣
4少玩手機等帶有輻射的東西
追夢的S年
最直接也比較治根的辦法———規律作息和飲食，多喝水
本人臉上屬於比較多痘痘，而且平時很熬夜晚睡，整個人皮膚狀態很差。
但有一次因為白天要兼職，總是拖著疲憊的身體十點就睡了，結果不出三天，我臉上的痘痘居然有所好轉，原本快長出來的痘痘居然都消失了。
密西西比河馬大
有句話叫欲速則不達，但凡有個產品可以快速祛痘，你要謹慎嘍~再快也要遵循皮膚的生長吧！如果你現在正在被痘痘所困擾，一定要尋找正確的方法，而不是快速的方法。
正確祛痘方法，我來支你幾招吧！
1，注意清潔，就算長痘的原因有一百種，你也要先把臉洗乾淨。
早晚溫水洗臉，化妝的話記得卸妝。（市面上有很多的氨基酸的洗面奶，你可以選擇一款含量較高的，那樣會比較溫和一點。）2，補水，補水，補水，有的人會很不理解，祛痘為什麼要狠狠的補水？
（我們都知道，細胞有80%是水組成的，如果你的皮膚缺水的情況下，就會水油不平衡，油脂太多會堆積在毛孔那裡，也會容易引起痘痘。）
3，擠痘痘，既然痘痘是在皮膚上堆積起來的，要想不留痘坑，一定要清理乾淨！
（切記：一定不能用手摳或者擠！要去正規的地方或者找專業擠痘的人！因為正規的地方，都有後續的措施，以防留下痘印痘坑之類的。）
4，最後就是生活習慣之類的了，多喝水，多運動，少熬夜。（如果熬夜能使你快樂，也可以找我，尋找方法！嘿嘿，我就經常熬夜！）
好啦，這些就是我給你的建議啦，希望可以幫助到你！
我是一個愛分享的新疆寶媽，如果有不同看法，歡迎留言！
三生有新
祛痘，首先要保持面部的清潔，如果痘痘局部有感染、紅腫的情況，要儘早使用一些消炎的藥膏；如果已經形成膿點，到專業機構將其排出；注意預防，少吃辛辣的食物，保證睡眠，以減少痘痘發生或引發其他併發症的幾率。少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，儘量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意
有人有魚
答：
怎麼快速祛痘呢？其實長痘痘的主要原因是長期的飲食結構不平衡(喜歡吃辛辣，油膩食品)，環境汙染，生活，學習壓力過大，作息時間無規律等因素導致內分泌失調。那麼究竟該怎麼快速祛除痘痘呢?下面一起來看看吧。
1.洗臉不注意衛生
潔面是最基礎的護膚程序，但是很多人並不重視，以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了!殊不知，炎炎夏日，臉上的油脂分泌更加旺盛，如果沒有注意洗臉方式，臉頰上的油脂洗不乾淨，就容易堆積導致毛孔堵塞，讓痘痘粉刺趁虛而入。
2.長時間對著電腦
現在，很多人的生活都離不開電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，殊不知，電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘也趁機大量冒出來。
3.化妝品選用不當
夏天，儘量臉上容易出汗、出油，但愛美MM仍喜歡追求無暇的美。所以還是精心地拍上隔離霜、粉底、遮瑕膏，化一個漂漂亮亮的妝。但是很多MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上，容易導致肌膚過敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。有毒的化妝品對導致肌膚敏感，容易過敏和提前衰老。
4.先天性油性皮膚
有些人本來就是油性皮膚，臉上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。臉頰容易泛油光，過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。因此，油性皮膚的人臉上就容易長痘痘，右臉頰也不例外。
如何有效祛除痘痘?
a、睡前敷個保溼面膜
想要底妝服帖水潤，那麼皮膚的含水量是很關鍵的。像現在到了夏天，許多姑娘的皮膚都會有水油不平衡的問題，白天曬了一天回到家，肌膚已經很疲憊了，如果再不好好保養給肌膚補補水，那麼第二天化妝怎麼能有個好的狀態呢?每晚花5-20分鐘做個補水保溼的面膜，既補充了皮膚水分增加水感度，又放鬆了身心呢。
b、有效的清潔皮膚
洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除汙垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。
c、及時的控油保溼
臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保溼皮膚，皮膚出油多，其實也是由於缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過後，使用爽膚水和保溼乳，保持皮膚的溼潤，是保護皮膚的重點。
d、注意飲食
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
e、酸奶面膜
把喝剩下的濃稠酸奶，在晚上的時候加入到少量的珍珠粉當中，然後加以攪拌，直至均勻攪成糊狀，然後均勻的塗抹在有長青春痘的地方，或者長了青春痘留下的痘印的地方，等到稍微幹了以後就可以睡覺，靜置一晚，第二天洗臉的時候再清潔乾淨就可以，這個方法可以有效的祛痘並且去除痘印的功效，並且還有著一定的消炎作用。
f、蘿蔔汁敷臉
把蘿蔔洗乾淨以後放到鍋中完全煮熟，直至熟爛狀態，在把蘿蔔抱在紗布中，榨取汁液，再把蘿蔔放回鍋中繼續泛珠，煮到濃稠的狀態，最為糊狀的時候，就把蘿蔔的溶液均勻的塗抹在長有青春痘的地方，可以儘量的多塗一些，較為嚴重的地方儘量的塗厚，每天可以堅持塗抹三次，堅持三四天就會起到祛痘的效果，這個是一種很好的治療青春痘的方法，可以嘗試。
Yiyi穿搭曉說
以前我臉上有段時間也是有痘，我從不去用什麼洗面奶，也不放藥！很簡單的，就是清水洗臉乾淨，再用買回來的青瓜敷臉半個鍾，每天多吃水果，多喝水，溫開水，最好不要喝冷水，有些皮膚的毛細管容易堵塞，還有就是我經常去鍛鍊身體，讓身體出汗。全部溼透的那種！每個人的膚質不一樣，但是經常鍛鍊，對身體也好，對皮膚更好，運動過後，血液循環好，不容易長痘的，大家可以試試，真的不錯的。[贊][贊][贊]
MM我不是神MM
三重玻尿酸瑩潤補水保溼面膜。洗臉的時候也要多加註意，別用磨擦方式來洗臉，常會造成皮膚輕度的刺激性及脫皮。本來這樣做對堵塞的毛孔有清潔作用。如果使用得當對皮膚會有益處，但一般人常洗的次數太多，或太用力，使皮膚過於紅腫，刺激，出現痤瘡紅印。可以養成多喝水的習慣，保持輕鬆的心情。
利利姐ll
注意飲食，用祛痘面膜等護膚品，也可以去美容院做LAMLLE海綿微針
現在很多痘痘都是因為肌膚水油不平衡導致的，然後肌膚毒素沉澱。
所以在漲痘痘的時候一定要注意多休息，吃排毒食物。多用簡單補水護膚品，不用刺激的護膚品，厚重的護膚品，更千萬不要用彩妝！
讓肌膚快速把毒素排出去就好了😁
你想象中的我
我以前也是很喜歡長痘的，特別惆悵。
女生都比較愛美，臉上有痘痘肯定很困擾啊
我以前經常熬夜，加上不喜歡喝水
導致臉上也很喜歡冒痘
之後有這方面的意識，非常的注意
市場太多祛痘的三無產品
我也不敢嘗試，就在泰國買過一個祛痘膏，也沒啥用，我就到處做功課，看了好多祛痘的文章，後面放棄了
就嘗試一下準時睡覺，不熬夜
多喝水 一定一定要多喝水
多敷面膜，臉蛋也要補水啊
還有就是臉也要定期清潔。
只要做到這些我相信痘痘就自己跑啦！
這真的是最好的祛痘方法
這也是最快速的祛痘方法啦？
一米日記
去痘其實沒有快速的方法，也沒有什麼快速的捷徑，因為你的痘痘不是一天兩天形成的，所以你去痘這個事情千萬不能著急，而且你說去痘，你並沒有說是哪一種痘痘，痘痘分為有炎症的和無炎症的比如閉口而且長痘的地方也能反射出你是哪裡出了問題，有些痘痘可以中藥調理，有些痘痘就必須西藥加針清。
