“心”是一切问题的源头，所有的不安都来自“心力”不足。何为“心力”，需要弄明白这个，当能真实清楚的认知“心”的时候，才能够安定好这颗“心”。
历史上有很多故事说到最根本都是“心力”的表现。春秋战国时期，诸侯纷争，大家都为自身利益考虑，想要瓜分土地，占有资源，于是产生了很多思维活动。我们看到的各种行为活动，正是一个人“心力”的外放表现，如果此人的“心力”是符合自然规律的，符合当前形势变化的，那么他便能从容不迫的处理好身边发生的一切问题，如果不能的话，麻烦和苦恼便统统找上门。
以战国时期纵横家为例子，当时有个出名的人物叫做“苏秦”，当他第一次施展自身才华时，被人拒绝，被人欺辱，这是因为他只学会了《鬼谷子》前面的那些谋略，对人和人，人和自然之间的规律掌握的比较好，所作出的一些分析也是在理的，但是他忽略了一点，便是没有处理好自己和自己的关系，没有修行好自己的“心”，这才导致了自己“心力”不足，情绪极易受影响，一旦“心”被波及，所有的思维都无法正常流转，做出的判断便是错误的，导致了他第一次“出关”的失败。
在经受接连的挫折之后，他悟性也是极高的，明白了自身的不足，于是又学习了《鬼谷子》后面的那些“修心”的文字，从而能够让自己的“心力”变得更加充实一些，但还是操之过急了，没有完完全全的学好，因此最终的结局很悲惨，其实可以取得一个美好的结果，就是不断地分析自身，不断壮大自身的“心力”，从而能够以符合自然的方法来面对周边的一些事情。
如今这个时代，商品经济日益发达，人们的生产模式也发生了巨大改变，从过去的身体劳动解放出来，用机械代替人力，从而有更多的时间从事更多的事情。如此一来，娱乐成为了人们放松身心的方法。当然这是对于一部分步入小康生活的人而言，还有很多人依然经受着贫穷。
但无论是“富裕”还是“贫穷”，我们对自己“心”的认知是一样的，我们对生活的态度可以由自己决定的，每天的生活是“开心”还是“难过”都可以由自己决定。保持一颗积极向上的心，便能保持头脑通畅，便能发挥出这副身体可以发挥出的能量，生活也会得到改善，可以通往更好的未来，这是真实不虚的。
如何锻炼出自己“心力”，这一点可以像禅宗六祖惠能大师学习。惠能大师的一生用现在流行的话来讲就是草根逆袭的一生。惠能大师出生寒门，没有好的生活条件，长相也不怎么招人喜欢，没有好的皮相，也没有好的家庭，只是普普通通的样子。但是惠能的“心”是接近于“道”的，他踏实努力的过好每一天，我认为没有刻意的做什么事情，就这样自然而然的往一个地方靠拢，唯一做的事情就是认真的领悟自己的心，让自己的这颗心不断地完善好，不断地修正。
所以说一个人的“心力”如何得到提升，如何才能充满能量，向外求的方法只是不得已才行之，最终是要自己“自觉”，自己往那个方向靠拢，大道至简，就是简单的生活，简单的工作，踏实努力做好眼前要做的事情，那样没想着安定自己的“心”，心也得到了安定，如此就好。
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