“灵身”和肉身
灵身不离肉身，但两者不是完全重叠，还是有些差异的。比如“丹田”到底在哪里？一般来说，“丹田”的位置，大多数人是对应肉身上的腹部，有人说在脐下一寸三分，有人又说在脐内一寸三分。众说纷纭，莫衷一是。其实哪怕再描述精确，也不是丹田的具体位置。
就好像“玄关一窍”，仙学大家陈撄宁曾说他见过一个人，为了搞清楚玄关一窍在哪里，到处查找各种典籍医书，翻阅国外各种解剖资料。陈老感慨说此人勤则勤矣，就是欠缺了点智慧。玄关一窍明明属于灵身，怎能到肉身上去找呢？
陈老说：“玄关一窍者，既不在印堂眉间，亦不在心之下肾之上，更非脐下一寸三分。执着肉体在内搜求，不过脑髓、筋骨、血管、五脏、六腑秽浊渣滓之物固属非是离开肉体在外摸索，又等于捕风捉影，水月镜花，结果亦毫无效验。”
这段话说得很精辟。但凡属于灵身的窍穴，不可一味在色身上摸索，又不可离了此身。就好比丹田，脐下也好，脐内也好，都只是大致位置，不是实际的位置。但刚下手修炼时，只能从大致上的位置下手，等功夫到了，真气会自然在丹田凝聚，此时你才知道自己的丹田位置究竟在哪里，每个人都不一样的，不像解剖学那么精确，所以找灵身的窍穴，只能是在肉身上去摸索一个大概位置。就好比中医找穴位一样，一般用手指去丈量出一个大概的位置，然后再去揉按，如果有酸胀之类的感觉，才能确认。因为穴位从来不是死的，中医还有“活穴”一说，认为穴位会移动，也是这个原因。
很多人不懂“灵身”的存在，闹过不少笑话。比如气功潮那会，有人意守丹田，不知道丹田在哪里，干脆就剪一块膏布贴在脐下一寸三分。还有人打坐看到丹田内有金丹，不知道是虚景，以为是实体，于是就把肚子剖开，可看到的只有肠子。前几天听有个功友说她以前腹部开过刀，认为不但把丹田给划拉坏了，还顺道把附近的穴位给划没了，于是打坐时就不再意守丹田了，我啼笑皆非。种种荒谬举动，都是因为缺乏最基本的常识，不知道灵身是人体另外一套隐态能量系统，而将之混淆了。
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