現在正是與新冠肺炎鬥爭的非常時期，
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“胥大夫指導戰疫生活”欄目，
對您此刻關心的生活和健康問題加以指導，
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胥大夫將熱心給予解答。
初春時節氣候變化無常，忽冷忽熱。中醫有“寒從腳下生”的說法，常按足踝的太溪、商丘、解溪、丘墟和崑崙五個穴位，能護陽強體。
太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
商丘穴位於內踝前下方凹陷中，當舟骨結節與內踝尖連線的中點處。
解溪穴在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中。
丘墟穴該穴位於足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。
崑崙穴在足部外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
以上穴位每天依次按摩2分鐘，也可在泡腳時邊泡邊按。能提升陽氣，強身健體。
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