刘萃60566406
还是不够累，累了你看你能不能睡得着。
房车旅行，虽然看起来美好，但确实是一件很累人的事儿。
你试试开半天车，或者爬山涉水走上1万步，外面那点声音会不会影响到你？
只要你别停在闹市区就没事，我确实是在路边被吵醒过，第二天路人聊天、环卫扫街的声音，来回路过的车的声音，都挺烦人的，只能抓紧起来给车挪个窝。
包括高速服务区也一样，尽量往边上停，不然总用声音。
但很多时候，房车是去那种郊区啊、户外啊，尽量人少的地方，买个房车必然不是让你去闹市的。
你如果不确定自己能不能接受得了，最好租个房车自驾几天试试。这东西，因人而异，我觉得大概率的可能是，你会完全忽略户外声音对你的影响，毕竟累啊！每天上上下下，一切生活并没有家中那么方便，好多地方都要亲力亲为自己干活的时候，实际上你会产生大量的运动，人只要一累，肯定是吃嘛嘛香身体倍棒的，睡觉自然也会睡的踏实一些。
第一房车
晚上睡在房车里，有两种感受。紧张与踏实。
刚刚接触房车的时候，第一次睡房车还是在房车厂大院里，原本厂家给安排好了宾馆，非要把被褥搬到房车里睡一下，感觉感觉。
虽然门窗都关上，窗帘也拉上，好像外面有一百个人在盯着我。索性打开窗户，趴在床上东张西望。除了看门大爷叼个烟卷在门口看电视，夜深人静厂区已经没人了。心里作怪。
后来习惯了这种生活，清早睡醒躺在床上偶尔听到车外人在讨论。
极少有人会在你休息的时候敲门打扰，这种情况不用吩咐，我家大黄就要登场了。
白天开车赶路也好，还是逛街游玩累了，晚上吃饱躺在床上，虽然空间不大，四周眼能看到，手能触到，外面有保温隔音的玻璃钢三明治车身。当外面大雨打在车体上，狂风呼啸，雪静静的下。这种声音伴我入眠，感觉很好，很踏实。关起门来自成一家，早上起来又是不一样的风景，不一样的心情。
在这里，我要说的是，玩好房车，不能让房车去适应你，你要主动去适应房车使用的环境。
在家里有点噪音就睡不着的，惧怕野外和陌生城市，没有安全感，害怕附近都是小偷强盗，又怕发水又怕着火。
这些情况需要改变，需要适应。否则开房车旅行对自己和家人都是种折磨，也谈不上旅行乐趣了。
遇到问题，去适应或者解决问题。建议租个房车玩几天，适应一下看情况再选择购买房车。
我睡房车的一点建议和感觉，谢谢
经典老田
你好！我是 ，很高兴参与回答你这个问题：自驾房车影响睡眠质量吗？
我自2015年开始玩房车，目前为止每年至少有四五个月在车上睡觉吧，我个人认为房车上睡觉不会影响睡眠质量，相反在车上睡觉反而更香。
因为我认为在房车旅行时，对驻车点的选择还是需要挑选，选择相对安静，安全性高，环境优美的地方驻车，出行时尽量约房车同行，也能提高安全感。
房车旅行，每天都可以接触新鲜事物，每天要面对找住宿地，找水源，找卫生间等生活琐事，开车也会劳累，晚上睡觉反而更香。保持良好的生活习惯，早睡早起也能有助睡眠。
建议你购置房车后，先在自家附近找地方适应在车上睡觉，先选择安静，安全，环境优美的地方，适应一段时间以后再安排出门旅行，一方面是对房车的使用的适应，另一方面也是你自身对房车的适应。
房车的床对于睡眠也有很大的影响，购买房车时一定要选择有固定大床的车型，拼接床，升降床都只能应急使用。试想一下，每天累了困了想休息的时候，还得去操作拼床，铺床等琐事，你可能什么心情都没有了。床上用品选择自己熟悉的也有助于睡眠，家里的也可以拿到车上使用。
如果是夫妻同行，而你平时睡眠质量不好，是单独住一个房间的话，选房车最好选两张固定床的车型，这样也不会相互影响。房车旅行最好是夫妻结伴，生活习惯都熟悉，不会相互影响，千万不要带朋友一起住房车，这样大家都会很痛苦。
还有一个问题需要注意，房车的卫生间也是重中之重 ，人都有三急，上厕所是必须的，如果车上没有好用的卫生间，晚上需要起夜还得开门去车外上厕所，夏天还好，冬天出去折腾一趟回来，估计也没啥睡意了。建议选择房车上安装了盒式黑水箱的马桶，省水又好用。
总结了一下：房车上要舒服的睡觉，选择好的驻车点，舒服的床，房车的马桶，车上尽量少住人。
希望我的回答能帮到你。喜欢房车的朋友加个关注，也可以私信交流。
秘境房车旅行刀哥
我本人属于睡觉比较轻的人，容易影响睡眠，我有几个心得，希望你有用。
1.安全的驻车环境，我基本上不追求山林野地之类的野外环境，尽量在群体性停车场，例如博物馆、运动中心、文化宫等地，晚上的治安很好。一般11点以后也会安静，早上7点前也不错。非常安全，都有监控。不足之处就是围观，放平心态，请他们来看看，沟通一下，也消除很多人对于房车的误解。光线强，睡觉需要带眼罩，花王蒸汽眼罩又舒服又遮光。
2.尽量在车上活动，除了营地，我从来不搬物资下车，做饭尽量在车里或者出去吃，避免占用太多空间，毕竟当地的城市配套主要是为了当地人民，我们太扎眼就会引起反感。同时比较低调，也不会造成大量围观，不会引起很多人的关注，同时安全和环境安静都有保障。
3.带上你常用的枕头，非常总要。杯子选择多种选择，因为出去气候变化较多，我一般是睡袋，毯子还有杯子，根据不同时候自己去搭配。
4.方向，注意根据停车的方向，自己决定头朝哪一侧器睡觉，个人觉得很重要，有的时候总感觉是横着的就特别难睡，换个方向驻车就比较有用。
5.伴侣，三观合的旅伴超级重要，找不到人就找个宠物。\n
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皮总和老张
很高兴回答你的问题
睡眠质量不好确实对人的影响挺大的
如果你开房车自驾游的话，根据你说的情况，如果走高速晚上选择驻车在服务区休息过夜的话，可能会对你产生不小的影响。因为服务区晚上不仅停放小车，大车司机一般也都会选择在服务区过夜休息，因为不少服务区有提供专门的修车或者补胎服务。所以服务区晚上声音可能会比较嘈杂。
如果你选择走国道，那么我建议你晚上驻车地点不要选择在距离马路太近的地方，也不要选择太偏僻的地方，那样不安全。不少城市都有免费开放的公园停车场或者一些景区停车场，晚上会比较安静。各种生活设施也齐全，比如有公共卫生间。给房车加水的话也比较方便…
另外，既然你选择了自驾游，相信你也是为了亲近大自然，愉悦身心。那么在大自然的怀抱中，我相信你的睡眠质量会慢慢变好的。
那些最宝贵
很高兴回答你的问题:
在房车里的睡眠质量这个是因人而异的，有的人睡眠质量好，在哪里都可以，有的人睡眠比较轻，换个地方就不踏实。但是我感觉这个是可以改变的:
一，白天的时候不要睡觉，尽量让自己多活动，其实本身出来旅游就是很费神的事，不可能像在家里一样放松，你可以多下车走动走动，看看风景，让自己的心情放松下来！
二，一定找一个你感觉很安全的地方驻车，只有这样，你心里才会踏实，不用总顾虑被别人打扰，消除心里因素！
三，车里铺的盖的一定要舒适。
这几点注意到了，即使刚开始的时候，你可能还是不太好入睡，慢慢地也会好转的，因为人的精力是有限的，等把你的精力透支完了，你就会很疲劳，睡眠自然机会好了！我自身就是这样，在家里睡眠不好，吃饭也没有胃口，但是只要一出来旅行，每天都会觉得睡不够，而且睡觉特别香，还总是饿！所以你不用担心自己的睡眠，只要你出来了，心情就好了，即使在行驶过程中你只是坐在车上，好像是没做什么事情，但是你的精神是调动起来的，你会去观察路况，周边的风景，所以一天下来你就感觉自己很疲累 ，到晚上自然而然就会困了！总之，我感觉，出来旅行是可以治疗很多种亚健康的，特别是睡眠，你大可不必担心这个问题！
希望我的回答可以帮助到你哦！
清茶淡饭dandan
这个的分个人的心态！你说呢！心态好在哪里都是天堂！
发哥的一家
要想享福，4门不出。想出去溜达，害怕影响睡眠质量。😄😄
带上多助户外电源，自驾游一路不停电，随时随地可做饭。
年年有鱼F
房车里睡眠质量好坏，关键要看你的住车位置。房车就是自己的家！家里都睡不好？还需要在哪睡[捂脸]
飘达叶
自驾房车影响睡眠质量吗？我肯定的告诉你，一点不影响，反而睡的更香。和我在一起的大嫂以前在家每天晚上都吃安定片，自从房车自驾后每晚睡车上，药都停了好长时间了
