原創 李嘉琪 幸福人生學院李嘉琪 2018-05-26
抑鬱症和心理問題十大錯誤認知之八：要接納負面情緒？
這個錯誤認知，可能是隱藏的最深的錯誤認知了。經常寫在看起來貌似很美的心靈雞湯內，之所以說隱藏的深，是因為這個觀念，乍一看很有道理，實際上危機四伏。
接納
我沒得抑鬱症之前，開了一家身心靈療愈會所。接納這個詞，用的頻率相當高，是身心靈療愈很重要的理念之一，接納自己、接納他人、接納生活中所有的遇見，接納一切的好與不好。
這是對的，因為如果真的能接納所有，就能看淡放下。但當自我療愈了抑鬱症後，才深刻的認識到，把它延伸到接納負面情緒，這個隱患就太大了。
負面情緒來臨時
- 負面情緒來臨時，如果去對抗，那就是用負面情緒對抗負面情緒，結果就是導致了更大的負面情緒。
- 負面情緒來臨時，如果去接納，那就是認同自己的負面情緒，認同自己可以負能量，久而久之雖說習慣了負面情緒帶來的痛苦，有可能會讓自己感覺好一點，但實際上蘊藏著極大的危機。
如何正確的對待負面情緒？
對待負面情緒正確的方式是，不去理會負面情緒，投入到做正能量的事情上去，不斷的放大正能量。一切負能量、負面情緒就會退散。
不清楚什麼是正能量？怎麼做正能量的事？請參考我的往期文章《什麼是正能量？正能量是療愈抑鬱症和所有心理困苦的良藥》
超心理學—量子力學+能量狀態理論，如何迅速解決所有負面情緒，提升正能量，從而徹底擺脫抑鬱症等所有心理問題？
超心理學在處理負面情緒的時，實際上就非常簡單了。因為超心理學—量子力學+能量狀態理論，應用的基礎是患者與療愈師建立量子糾纏。
只要超心理療愈師本人是一個身經百戰的正能量體，只要患者本人堅信不疑，一般來說就不會有負面情緒出現，但人總要生活，不可能時時刻刻都能夠建立強連接，偶爾總會有跑偏的時候。
超心理療愈師與患者溝通聊天記錄截圖
當患者負能量來臨時，不需要理會，有問題只需要和超心理療愈師溝通一下，療愈師告訴患者正面的思維方式應該是怎麼樣，同時重新建立連接即可。並且下次遇到類似問題，患者本人就知道如何去處理了。就這樣不斷的訓練，就可以徹底擺脫抑鬱症和所有心理問題了！
超心理學療愈心理問題的方式理論基礎及應用方法：請參看《超心理學突破抑鬱症和所有心理疾病難關！》《揭秘公佈：超心理學徹底治癒抑鬱症的方法和具體細節》。
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