酸蘿蔔老鴨湯是雲貴川一帶的特色湯品,自家醃製的酸蘿蔔酸爽開胃,鴨肉性涼敗火,二者搭配煮出來的湯酸酸的十分過癮,沒有怪味,適合各種季節飲用。
酸蘿蔔酸中帶甜,十分開胃;鴨肉性涼,蛋白質含量豐富。春季喝這個酸蘿蔔老鴨湯很開胃,還有健脾祛溼、增強食慾的作用。
酸蘿蔔老鴨湯
![春天溼氣重,隔三差五喝一次它,不僅清熱祛溼,還能開胃健脾](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
酸蘿蔔 200 克,鴨子 半隻 (400克),大蔥 10 克,姜 5 克,料酒 10 毫升,鹽 1/2 茶匙
![春天溼氣重,隔三差五喝一次它,不僅清熱祛溼,還能開胃健脾](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
1. 鴨子去頭、掌,剁成塊。蔥洗乾淨,打結。薑切片。
2. 鴨肉入鍋,加冷水、料酒,煮開。
3. 大火煮至出現浮沫,關火。
4. 撈出鴨肉,用溫水沖洗乾淨,瀝乾水。
5. 將鴨肉、薑片、蔥結倒入湯鍋,加入足量的水至沒過鴨塊。
6. 酸蘿蔔切成拇指粗的條狀,加入湯中。
7. 大火煮開,轉小火燜 2.5 小時至鴨肉軟爛。
8. 出鍋前加鹽即可。
小貼士
鴨頭、鴨腳煮出來會有些腥味,影響湯的味道,所以須把鴨頭、鴨腳去除。老鴨湯需要煲的火候比較久,有時間的話儘量多煮煮, 至軟爛為止。
閱讀更多 海之聲助聽器西安旗艦 的文章