情不知所起，一往而深。
恨不知所蹤，一如初衷。
有些情分，是情淺緣深也好，是情深緣淺也罷，結束了也就結束了，別總執念，尤其是諸如此類的結束，更不要有太多的念想與期待，因為期待越多，失望就會越大。
比如，兩人之間存在著很多的不合適，三觀不同，消費理念不一樣，家世懸殊太大，性格之間有太多的對峙，圈子不同，對彼此的工作有特別多的成見等等，像這些隔閡的存在，你很難經歷磨合抵達圓滿與和諧，就算你們不斷地嘗試複合，也會有很曲折坎坷的路要走，說到底這樣的緣分就是孽緣，對於錯的人，不妨好好遇見，好好喜歡，然後好好釋懷，如此就好，至於其他的期待與希望，最好不要牽連太多，畢竟過猶不及。
每個人遇見愛與被愛都不足為奇，也相信每個人對待感情都很認真，可偏偏感情就是讓人無奈的事情，不是你的每份努力和用心都有收穫，更不是你的每份執著都有終點，只要你的方向和目標是錯的，你越努力就越有誤差。
既然感情已經結束，昔日深愛著的人也已經走遠，不如盤算一下自己如何釋懷這段糾結，讓生活朝著更美好的結局奔赴，試著丟掉一些執念，比如付出就會有收穫，否則就委屈或者不甘心；不要期待太多的回應，期待值太高，失望就會越大；得到後的失去，是在所難免的事情，不要總是耿耿於懷，既然丟都丟了，為何還要落寞與傷感太久？
世間最無能為力的事情，莫過於走散的愛人，丟失的錢包，撒了的牛奶，過期的麵包，我們要學著接受這個世上突如其來的失去，就像我們漸漸習慣了衰老與成熟一樣，習慣了也就好了。
當你慢慢地習慣了離別與走散，就會對過去充滿感激與懂得，而不是抱怨與委屈，更不再感覺心痛與難過，滿心滿眼都是坦然與平靜，這大抵就是成長吧，從熙熙攘攘著長大，到安安靜靜著變老，越長大越孤單，因為懂得了理智的價值。
釋懷一段情，說到底，最重要的就是要放下感性，揀拾起理智。
01】
丟掉你的付出
早已付出的東西，就別再斤斤計較了，既然都耗費了那麼多的時間、金錢、物力和人力等等，為何還要將劇情擰巴成難堪的結局？倒不如做個好人情，索性好人做到底。
相信一段感情的開始，一定因為喜歡或者深愛，只是後來才有了各種變化與分歧，也有了更多的劇情與起伏，而且不能被人為控制與掌握，所以它偏離了既定軌道，走到了結束，可這並不影響你為愛所做的付出，那份歡喜裡，夾雜著你對美好的期待與嚮往，也有對幸福的憧憬。
只可惜的是，這些付出還沒來得及兌現，就已經握手劇終。
既然好意都奉送了，那就不要再糾結回報多寡的問題了，為愛付出的一切，就像潑出去的水一樣，難以收回，不管你當初是因為深愛而付出，還是因為感動而付出，都別再計較，因為計較只能讓你感覺越來越痛苦，每次回想曾經的美好，卻收穫了一場空，就會感覺很不甘，所以寧可丟掉自己的付出，也別再繼續自傷。
世間的很多煩惱，往往來自於執念。
你若不再計較付出的多少，那就沒人會主動提及它，對一段情的釋懷，不過就是丟掉你自己的付出，別回頭，別眷念。
02】
丟掉你的期待
人在初相識的時候，最容易有好感與幸福度，因為期待沒那麼多，付出沒那麼多，只是後來的後來，一切都變了，你在不斷地追加付出的籌碼，而對方卻很難對應著回應你，所以你的失落感會越來越強。
當你早已將一段感情判了死刑，那就不要再對它有任何的期待，比如有一天會複合；對方來示弱；有一方會主動表達歉意等等，對於這些事情，不要再抱任何的幻想與等待，因為你的胡思亂想足以打亂你的陣腳，本來這個時刻的你，就已經很煩惱與無助了，若再有這些不切實際的幻想，難免讓人糾結成殤。
沒有期待，就是最好的釋懷。
不合適的兩個人，不合適的緣分，不合適的愛戀，錯過了就是錯過了，走散了就是走散了，無需太多的等待與期盼，因為過去不合適的兩個人，將來也不會太合適，有些命中註定了的隔閡，註定了分別與轉身。
放下期待，是釋懷一段感情的必經之路。
03】
丟掉你的不甘心，比如得到後的輕易失去
你愛他多一點，他愛你少一點，或者你付出少一點，他付出多一點，像這些不對等的因素太多太多了，所以只要你不甘心，就一定能夠找到類似的事情，而且每一件都能摧垮你的快樂與安寧。
不要讓太多的過去幹擾到你的現在，就是對自己最好的呵護與疼愛。
過去永遠無法重演，未來永遠值得等待，現在才是最好的珍貴，所以與其讓過往牽絆住你的腳步，不如抬腳向前走，別回頭，別心軟，別戀舊，不停走，直到遇見更好的幸福為止。
不甘心得到後的輕易失去，其實一點用處也沒有，除了顧影自憐之外，很少有正面的引導與幫扶，既然丟都丟了，嘆息和憐憫又有什麼用處呢？既然早已走散了，悲憫又有何用？
比起從未擁有，短暫的擁有雖然遺憾，可畢竟也曾幸福過，甜蜜過，絢爛過，這已經足夠了，至於有沒有結果，那就更不重要了，因為一次相愛就抵達幸福的人簡直太少了，所以你沒辦法實現的事情，很多人也是如此，既然逃不過命運的註定，那就笑著繼續向前。
丟掉你的不甘心，是釋懷一段感情的畫龍點睛之筆，它雖然沒有其他細節上的力量，卻在心理上幫你戰勝了遺憾與糾結，得不到的東西就不要，丟失了的東西就放手，反正生活還要繼續。
丟掉這些東西，才能釋懷一段情，比如付出，期待，不甘心。
有些東西放在心裡太久，徒增一份負擔，不如早一點斷舍離，趁著微風不燥，趁著陽光正好，去見你想見的人，去擁抱你所憧憬的幸福。
閱讀更多 風含月 的文章
