瑜伽教培班的老师是舞蹈出身,偶尔一次由于老师请假其他老师代授课,发现不同处居多且不同,该如何是好?

不要菜


我们一起来探讨一下这个问题。

从您的描述来看,您的问题是不是可以归纳为:一个学舞蹈出身的瑜伽教练能不能传授正宗的瑜伽?

这就引申出两个问题:

1、学舞蹈出身的老师能不能学好瑜伽、教好瑜伽

2、正宗的瑜伽究竟什么样?

首先来看第一个问题,我相信不管学哪种舞蹈出身,甚至不管是不是曾经学过舞蹈,只要有毅力、有方法,都可以学好瑜伽这个运动项目。

我相信我们通过各种新闻也能看到很多普通人经过努力后成为瑜伽达人的例子。这也说明学好瑜伽和学习其他运动技能一样,普通人也是可以企及的。

当然学的会和学的好不能一概而论,这毕竟和每人的具体身体条件、悟性、努力程度等很多因素有关。

很深层的学得好和教得好就更不是一回事。因为老师这个职业真的不是随便努努力就能做好的。

我也不赞成把在每一个领域有所成就的人都统称为老师,授人以渔其实真的不容易做到,把自己知道的、懂得的、擅长的,传授给别人,甚至做到因人施教、因材施教,乃至教而会之、授而达之,这就涉及到怎样做好一个老师的范畴。而且老师也分优秀和一般的嘛。

至于第二个问题,关于瑜伽是什么,现在大家对瑜伽知识总结的已经很全面,我就不班门弄斧的复制粘贴了。

以个人浅薄意见,瑜伽是一项优秀的运动项目,学习它也无非是希望达到健身、塑形、减肥等使身体更健康的目的。至于能不能实现,实在受太多因素影响,我们就不在这全面讨论了。

那么瑜伽这项运动有没有固定模板、规定动作那?答案是否定的。

某种程度上,瑜伽有点类似我们说的太极,理念一致,但派系林立,有主流套路,也有各种花样,不一而论。

因此学习目的不同,学习内容也不尽相同。我们也不能因为两个或者多个授课者教授的动作不一致就断定谁更专业谁比较业余。毕竟瑜伽学习也没个准确的评分系统可以一目了然的评判高低。

总之,您可以在适合自己身体的情况下,有选择的学习瑜伽,如果您对教练产生疑虑也完全可以更换,但我们不是为了研究动作对错,那样实在意义不大。

所以别纠结,您学习瑜伽,您运动,您开心就好!


饭球球的瘦爸爸


舞蹈老师和瑜伽老师教瑜伽体验不同?

题主所说的意思我大胆的揣测一下:认为舞蹈老师只是仗着自己的身体素质好,对于瑜伽并没有其他的瑜伽老师理解那么深刻。

我目前也在学习教培班,说实话和之前自己上会员课差别很大,为什么呢?因为这时候老师不单单是讲体式如何了,而是加入了更多感知的东西,帮助学员去找到对的那种感觉。(图片来源于网络)

瑜伽体式有标准,但是每个人的感知都不一样,所以两个老师教同样的东西会感觉有不同。个人感觉很正常,找觉得更多适合自己的去练习就好,而每个老师过来教的东西取决于以下几个方面:

1、学习到的内容

瑜伽行业是一个需要源源不断的学习的行业,经常去听一些新的知识,在教学员的时候这些知识虽然没有直接呈现,却在不自觉中慢慢的展现出来。(图片来源于网络)

2、自身的理解

瑜伽学习是一项师傅领进门修行看个人的过程。在之前基础的知识之上理解之后,再掰开了揉碎了消化吸收之后再传递给后面的学员,而不是在老师那里听到什么就一字不变的复述给后面的学员。

3、个人的描述

在进行教导学员的时候,即使是同一个动作,特别是说到感知方面的时候,每个人都把自己的感觉用自己的语言去表述出来,虽然最终的结果一样,但是中国文化博大精深,同一个意思,却有N多个不同的说法。(图片来源于网络)

不同的瑜伽老师教瑜伽有不同的体验

每个老师根据自身的情况,在教导瑜伽的时候都会把自己的切身体会说出来以帮助我们去了解去吸收。

世界上还没有完全相同的两篇叶子,那么人也是。每个人都有自己不同的经历、偏好、身体状况,在进行同一个体式的时候感知都会有一些不一样,这样子很正常。

而舞蹈老师出身的老师,因为身体素质比较好,感知和后面替课的专业瑜伽老师可能有很大的区别,讲出来的内容区别大,我感觉可以接受,只是看题主更喜欢哪一种方式。

同一个瑜伽老师教瑜伽也有不一样的体验

瑜伽教培班中的语言描述个人感觉会更加主观一点,这就造成了,即使是同一个老师,不同的时间段去上一样的课,感觉也不一样。不是内容变了,而是因为每个人每时每刻都有着不同的经历,可以看到不一样的风景,而这些走过的路,见过的人,遇见过的风景都成为一个人的阅历和积淀,在每一次授课的时候换换流逝而出。

(图片来源于网络)

所以,当题主觉得不一样的地方很多,这时候就要判断一下,在练习的时候有没有明显的差别,如果差别不大基本就没问题。


个人观点,欢迎大家指正

我是宸·瑜伽,关注我,和我一起瑜伽吧。


亚方的瑜伽时光


我本人是学过瑜伽教师课的来回答您:

1.习练瑜伽1年,3年和5年的人,相信您也会说差异很大(须明白差异原因);

2.懂人体骨骼和不懂骨骼的教师差异也很大;

3.个人再学习的过程也很重要;

4.习练过程中个人感知,体会,思考才真正能帮到自己进步。

5.初中毕业学瑜伽和本科毕业学瑜伽,输入可能相同,但输出绝对不同(个人想法,无其它意思)。

6.市面上的舞韵瑜伽其实就是舞蹈和瑜伽的结合。

求同存异吧!


Forgetting911


这个怎么说呢?

从积极的角度来说。你学的是瑜伽教培,也就是培养瑜伽老师的课程。有资格做教培的老师,一般都有多年的自我习练经验和教学经验。否则她是没有办法也没有资格做教培,你要抱着空杯的心态,相信你的老师。当然你现在发现你的老师和别的老师教的不一样,又因为你原来的老师是学舞蹈的,所以对她的专业性产生了怀疑。你的怀疑是可以理解的。



问题的重点不是你的老师和代课老师教的不一样,重点也不是你的瑜伽老师是舞蹈老师出身。重点是哪儿不一样。

为什么这么说呢?我先举个例子。

今天大家都在讨论高考全国数学卷,就举一个数学的例子吧。同样的一道数学题,解题思路有很多种,就会出现很多种解法,那老师在讲课的时候,可能每个老师侧重的解题是思路和方法也不一样,但是得出的结果肯定是一样的。这就是每个老师有每个老师的特色。


回到瑜伽上来,瑜伽每一个体式都有很多种进入的方式和退出的方式,也有很多种串联的方式,但是在最后保持时的姿势是固定的。也就是说瑜伽体式进入的方式可以不一样,但进入体式后保持时的细节要一样,退出的方式也可以不一样。

特别强调在最后体式保持中,如果因人而异而选择的简易版本或者更高难度的版本不在此类。

所以如果你的瑜伽老师和后来的代课老师在最终保持体式中是一样的,那就没有问题。


这是瑜伽体式这一块,教培不仅仅涉及到瑜伽体式,还会涉及到基础的人休解剖,瑜伽理论,瑜伽文化,瑜伽辅助方法等等。

在这些方面又如何把握你的老师和代课老师讲的不一样,有没有问题呢?

像人体解剖这样的课程:肌肉的作用,人体关节的结构和运动方向,瑜伽体式作用到哪些肌肉,瑜伽体式中关节的运动方向肌肉的走向,这些如果有不一样,你就要注意啦。因为这一类内容怎么说呢。它要求科学,严谨,精准,不带个人感情。所以这一类内容必须要一样。


在瑜伽理论和文化方面:只要大的原则性的方面没有偏差,就没有问题。因为这些东西偏哲学,每个人的理解不一样。就算同一个人,在不同的年龄段,练习的时间长短和接触的事物所处的环境心境不一样,对这些方面的理解可能都不一样。将来你也会形成你自己的理解,你也会发现你对这些事物的理解,也会随着你年龄和练习时间的增长慢慢发生变化。这有点像文科百花齐放,百家争鸣的感觉。


关注凡一,共享健康和美丽。


凡一说瑜伽


当你接触的老师多就会发现不同的更多,当然理论都是一样的标准的,觉知他们的细微不同处和大致相同处,本人就是Jazz Hiphop都学了多年,发现跳不动了,不想去跳大妈的广场舞就去试一下瑜伽,嗯……可以写下好多字了……现在瑜伽2⃣️年了……

离开了我热爱的舞蹈超难受的,

但是选择了瑜伽也没后悔,因为很适合现在的身体和心境…内容多不写下去了…略…

选择目前适合你自己的,以后满足不了你的学习进度准备好学费哪里都可以去短修,长修也行……看你对自己的要求了……


加菲161935681


每个流派都不同!


分享到:


相關文章: