痛風患者都知道，一旦痛風病情發作，就會讓患者“痛不欲生”，但同時，很多朋友也發現，痛風患者中80％都是從大腳趾處最先開始發作，隨後才轉移到腳踝、膝蓋、手肘等其他部位。那麼，這是為什麼呢？為啥痛風一般都是從大腳趾開始發作？其原因主要為以下幾點。
1、尿酸鹽溶解度低
尿酸鹽的溶解度和溫度有關，在37℃的生理鹽水中，尿酸鹽的溶解度為416umol/L。當人體溫度處於25℃時，尿酸鹽的溶解度下降約一半，而25℃正是凌晨大腳趾的近似溫度，因此尿酸鈉難以溶解，易在足部第一蹠趾關節處沉積形成尿酸鹽結晶體。
2、血液循環差，尿酸鹽結晶易沉積
足部第一蹠趾關節位於肢體末端，此處的軟骨、滑膜及關節周圍的組織血管少、皮下脂肪少，血液循環緩慢，基質中含黏多糖酸及結締組織豐富，尿酸鹽結晶更愛沉積於此。
3、日常活動比較多，容易受到損傷
第一蹠趾關節屬於小關節，且位於肢體末端，日常走路、運動等活動比較頻繁，單位面積受力最大，最容易受到損傷。而關節損傷會引起細小的尿酸鹽結晶脫落，進而引發痛風的急性發作。因此，超過9成的痛風患者該部位會反覆受累。
因此，為了減少痛風在大腳趾處的發作頻率，患者在日常一定要做好日常護理，除開保持良好的飲食習慣及生活方式外，還要注意關節保暖，避免關節受涼受損。
閱讀更多 痛風我知道 的文章
