非吸烟的人对吸烟的人是无法理解的,这本来就是两类人。
烟瘾大的烟民他们到底为什么戒不掉这个烟?
你给他们看焦黑的肺的图片,你告诉他们抽烟会导致各种问题,可是从来没用,为什么?
这其实就是因为,每个人都是侥幸的,总认为这种不幸不会降临到自己身上。
抽烟的起因无非就是感觉抽烟很酷,可以帮助人摆脱抑郁的状态,可以在无聊时候打发无聊,可以拥有社交属性,可以拉近人与人之间的距离……
摆酷
而实际上每盒烟上都十分明确地告诉你:吸烟有害健康!
疫情期间,村里封路了,小卖店库存的烟都卖脱销了,无论品牌。
才发现烟居然是生活必需品!
当村里也没用烟了,而且没有供给的时候,想到了戒烟,刚开始还能行,过了几天忍不住又开始了!
戒烟之所以难,最大的一个特点就是,你不是在抵御一个外来的力量,而是一次次的压制一个来自体内的欲望。
假设抽烟的戒断反应更改一下,改为让你感受到疼痛,敢断言戒烟的难度会下降99%。
历历在目的戒烟失败经历,再加上这些蛊惑人心的社会观念,甚至让你一想到戒烟就心生恐惧,想当然会认为戒烟是一个艰难、痛苦、漫长的煎熬过程!
靠意志力戒烟的人,会遇到更多不舒适、不愉快,诸如胃疼、失眠、头晕、口腔溃疡等等,并且把它们全部归咎于戒烟。
老烟枪
还有些人,发现身边有人戒烟五年后看到别人吸烟还是会眼睛放光,从而信心受到打击,担心自己将来也会跟他一样,永远无法摆脱烟瘾的折磨……
于是他们会想,如果是这样,戒烟还有什么意义呢?戒烟难道不是为了让自己更好更快乐吗?如果将来失去了快乐,戒烟还值得吗?到底为什么要戒烟?到底要不要戒烟?
怀疑的种子一旦播下,疑问就会接踵而来,逐渐蚕食并最终摧毁戒烟者的信心。
另外,你无法去深山老林闭关修炼,你无法逃离长期生活的这个社会环境。
不可避免地,你会继续参加各种饭局、酒局、牌局以及大大小小的聚会。
这样的社交环境中,有相当一批人,是以前跟你一起抽烟的老烟枪,包括朋友、同事和领导。
也许他们不知道你已经戒烟,也许他们知道你已经戒烟,但这并不重要,重要的是他们一定会给你递烟。
吸烟中
这样的诱惑数不胜数,几乎每天都会遇到,很多人一不小心,就会掉进复吸的陷阱。
如果去看医院的统计数据,戒烟似乎又极其简单:只要被检查出患了肺癌,一个烟民无论烟龄多长、烟量多大,90%以上都能在看到确诊通知书那一刻,立马戒烟。
这是多么神奇啊!
不需要吃戒烟药,不需要读书看文章,也不需要任何人劝诫,只要看到那一张神奇的单子,他就能立马戒烟,治好自己长达几十年的烟瘾!
问题是,一定要等到被查出肺癌才能戒烟吗?那时候,往往已经太晚了,就算戒了也没有太大意义了。
公益宣传
有人说,我不需要戒烟。
有人说,我不愿意戒烟。
还有人说,我不能够戒烟。
只可惜,他们都没有说实话。
真相只有一个,那就是他们不想戒烟!
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