人要有自知之明，貴有自知之明，要認識自己的體質；對自己生理心理特點要有點基本分析，沒病防病，病了不會完全由人擺佈，不會死於無知，死於恫嚇，死於別人的誤導，死於病急亂投醫。人為情所生，每個人都有父母，都有來龍去脈，關愛上輩病情死因，對自己有重要的參考價值。前車之鑑，後繼之師。
要處理好人情，夫妻情，血緣情，朋友情，要知道人無常情，感情如浮雲，聚散都有緣，變化是非常平常的，猶如雲聚雲散，要拿得起，放得下，儘可能避利就輕，但不要耿耿於懷。要平常心對待人與人的矛盾，人與事的關係，人與物的關係 。
智商，工作能力，在人群中都表現為正態分佈，多數人處於平均範圍，對自已要有基本度量，高商和低智都是少數，善待生命，善待自已，善待別人。
要有知足常樂的感悟，人類要持續發展，就要留有餘地，適可而止。“足”是無限的，但歲月有定數，生命終有限，要有自信，更要有悟性，要有“縱浪大化中，不喜亦不懼，應盡便須盡，無復獨多慮”的境界，準備無常或能有常，拉得起無常，放得下有常。“
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