时光笑靥318
其实我觉得应该从以下几方面来改变
1发现自己的兴趣爱好。
2找到兴趣爱好，根据爱好学一门技能。
3坚持在一个行业也摸爬滚打。
4坚定自己的坚持
只有从心里面立志才有成就的一天，行动行动还是行动，有句话这样说的，谁也叫不醒装睡的人，所以努力行动，从现在起，做一个自立，能干的新时代女性，只有从心里面自己强大了，所有的一切的都会强大，想当年你对我爱答不理，现在我叫你高攀不起，这是我们每个人应该要能争的这一口气，想要别人看得起你，你就要有被别人看得起的资本，这叫自强。
还有，千万不要小看自己，一切的客观因素，那已经是定下来的了，我们能做的就是改变自己，记住，一切都是最好的安排，你也可以这样认为，你的先天
条件是上天对你的考验，它希望你更努力是实现你的目标，俗话说的鲜花会有，面包也会有，我觉只要努力就不会太差
同时记住一句话，很多事情等着等着就死了，干着干着就成了，希望你的明天是你现在同龄人高攀不起的对象
以上建议希望能帮到你
柯老思
我跟你的情况差不多，我不但丑还矮，家境差，性子直，说话不讨喜，从小就很自卑，感觉跟别人说不到一起去.但是自从我开始上班后，赚到了钱买了自己喜欢的衣服鞋子，学会打扮起来，同事开始夸我衣服好看什么的，我就慢慢的变得有自信了。希望我的经历能够帮到你吧
吉一阿挑战减重10斤
首先得从自己做起
第一，去减肥 健身 维持身材 护肤 ，学化妆，维持好的在外形象也是一门学问，因为我从小长得是全家最黑的，还渴望拥有别人的大双眼皮，就业后，毅然决然去改造自己，事实证明，美女总会有更多机会。
第二，学习，学一门谋生技能，如果能做自己喜欢的工作是最棒的了，找到方向就努力钻研让自己无可替代，不会就去学，我现在每天学英语，学健身，做化妆课老师布置的作业，疫情期间也觉得特别充实。
不能因为自己没钱就不学习，这是个恶性循环，先学会东西才能慢慢变成钱，你才会有钱。
对于一个人最重要的能力第一是学习能力，第二是表达能力，表达能力也可以练出来，情商低的人会吃亏多，也是可以慢慢改过来的，都不难。
这两个能力过人的话，你过得一定不会太差。
当这些你都有的时候，你就会发现周围欣赏认可你的人越来越多，你的自信心会慢慢成长起来的，因为我也是如此。
祝你早日摆脱困境！主宰自己的命运！
婷小姐姐
看到推荐里的最有意思的一个问答。
看到这个问答，心里咯吱一亮，起码这个女生智商还是很高嘛，对吧。
我们从出生不能选择自己的长相，更不能选择自己的生长环境。
没有什么能比活着更重要。
如何真正的自信，先送给你一句话：自律者出众，放纵者出局。
我也想告诉你，一个人的优秀并不是长相和家庭环境造就的。如果我们没有姣好的容貌和家庭环境，那么我们要思考，用什么东西来武装自己。
自律的学习，可以让一个人变得优秀。也可以让一个人变得温文而雅。
自律的运动，可以让自己有好的身材和气质。
学会给供给自己精神粮食，内在真正的丰盈，也是一种自信的表现。
加油💪
希望可以帮助到您[祈祷][玫瑰][赞]
归去来兮001
人丑不丑这个完全主观的评判你完全可以无视，但是首先要做到整洁。
俗话说，没有丑女人，只有懒女人。
你需要把自己搞的清爽起来，勤洗头勤洗脸勤洗澡勤刷牙勤洗手勤洗脚，不至于到洁癖的地步，但是最起码以上这些都是基本要求。
体味的问题，基本就可以消除了。
但是如果担心自己矮的话，就需要运动了，跑步，骑车，跳绳等等运动会刺激你的骨骼生长，我身边有真实的例子就是通过经常运动让自己长高的，而且其父母本身并不高。女生的话，也可以玩一下篮球，跑动和起跳都是很好的锻炼，同时能增强你的协调力和平衡感，如果有比赛的时候你完全可以成为主力。而且这一条可以解决你肚子有肉和内八的问题，勤锻炼，才能把身体塑性。仰卧起坐这星期每天能做20个，下星期每天就能做21个，每天坚持，2个月就见效。别以为两个月是很长时间，你只是每天花几分钟而已。
眉毛等等这些细节在你这个阶段根本不重要，因为你以后会发现，皮肤好不好才是关键，把皮肤调理好需要注意饮食习惯，多吃蔬菜类和水果类，减少辛辣和油腻的食物。一定要经常运动出汗，让毛孔舒张，这样不易起痘。但是如果眉毛淡的几乎看不见的话，应该去医院查一下，应该是缺维生素或者微量元素，对症吃一些就好了，但是自己别胡来。
一个人的气质，自信，对外人设都是可以培养出来的，不是天生的，从内在对事物的理解和认知，对世界诸多事物的好奇，对人与人关系微妙的把控，这些都是内在气质的积累，你先让自己的世界有趣起来，多看书，多懂一些，别人才会认为你是一个有趣的人。这样的你，言行举止自然会不同，别人才会有和你交流的兴趣。
不用轻易否定自己，你不过是需要一身合身得体的衣服。
但是你对自己的定义，不应该只是存在于外在，更应该明白外在和内在的关系，一个人只有从心底尊重自己，不断的改善自己，记住自己的存在是独一无二的，也要明白你对于关心你的人来说是无可替代的。
从今天开始，每天早上照照镜子，梳理好自己，大大方方的对自己微笑，每天都有进步，直到你明白，多微笑，别人才会也对你微笑。
相信我，没有人愿意看见整天愁眉苦脸的人。知道有进步的空间，你要做的，就是高高兴兴的一点一点解决不足。
问题是用来干嘛的？就是用来解决的。人生是用来干嘛的？就是用来努力的。
平时多读书，多丰富自己的内在，每天都找事情充实自己。多与人接触沟通，自信也是慢慢培养起来的。既然先天我们无法去改变自己的模样。那就只能通过自己养成习惯慢慢来改变自己。
希望我的回答能帮到你！
sunbeam0917
你好，很高兴回答你的问题，针对你说的这种情况，我说说我的建议，有一句话不承认不行。没有丑女人，只有懒女人。
首先，我先说外在美，我们可能先天性条件不是很好，但是，一定不能自暴自弃，一定不能自暴自弃（说两遍），先天性好的女孩子也不多，所以你一定要学会打扮自己。我说的打扮自己不是让你多花钱，乱花钱。在穿衣打扮上要利利索索，干干净净。在妆容上，你可以学着画画淡妆，遮盖自己的不足，女孩子一定要学会化妆。不会画的话，可以去抖音上学习学习，里面也有教程。化妆后你可以看看自己，你会有很大的自信。
还有就是，内在美，这个比外在美更重要，听我的，少玩手机，少看没有任何用处的视频，少追星，你可以多读几本书，腹有诗书气自华。还有就是，一定要锻炼身体，保持好的身材，这些都是0投入的。
我相信，慢慢的你就会有自信的。姑娘，想开点，你是最棒的。加油。未来可期[碰拳]
小季观天下
你要知道，世界上的任何一个女孩子，在等待别人爱她的同时，别人也在等待着爱她。
遇见，或远在天边，或近在眼前。
遇见了，无关长相，缺陷也是美。更无关家境，身外物而已。
何谓情商? 无非是与人相处之道。
你做不到八面玲珑，可以与人为善。
工作负责，就事论事，不在人前显摆，不在人后坏事，对喜欢的人亲近，对不喜欢的人微笑，足以。
当你适应了一个环境，工作上，跟同事相处得宜，事情做好。生活上，与亲朋好友维持好关系，凡事别强求。能做到了，呈现出来的人生态度，就是自信。
大风Talk
首先，找到自己身上的优点，把它放大化。这是你找到自信最直接方式了，只有这样你才会感受到自己存在的必然性。
其次，学会独立，多学习知识。知识是改变命运的重要途径，用知识填补长相的不足。这样才会有能展现自己价值。
最后，努力打拼，用行动改变现有的不满。这是很多人都做不到的，因为它们都停留在感叹和后悔的路上。晚上想千条路，醒来依旧走原路。所以有想法一定要付诸于行动！
文章最后送大家一句话，生活不止眼前的苟且，还有美好的未来，活着就要努力拼搏！
80后年代影视
自己不要这么认为，
相貌这不是衡量一个人的标准。
要比许多长相好的更胜人一筹。
还有一种就是蜜汁自信，也就是自恋，
自恋也是曾经自卑的表现，
这也是安慰自我的一种，
“丑”更没有一个衡量的标准，
你觉得丑的人，也许在别人眼里就是美的，
所以长的丑的人为什么就要自卑呢？
自信能让我们得到更多自己想要的
认为自己是很渺小是一种谦虚的表现，说明自己一直在进步，一直很努力变好了
至于事情上的无能为力，只不过是自己不够优秀而已，一旦你优秀而来，任何时候都是最好的安排。
家境不好。不是你的错。正因为家境不好。我们才要努力，通过努力，自信。改变现状！祝你幸福生活每一天！
向往的生活一幽幽
我感觉是说我。
首先，不让人瞧不起，这点是个伪命题。只要你自己瞧得起自己，就没有人能够瞧不起你。
又丑，家庭条件又差，怎么能瞧得起自己呢？
其实丑不是重点，家庭条件差是导致没钱打扮自己，所以就更丑了，丑之后，没人追，就再次否定自己，在这种情况下，自卑感油然而生，胆小，懦弱，不喜欢跟人交流，自然就情商低了。
怎么改变自己呢？
先赚钱，有钱，有底气后，你就会发现，世界上没有丑女人的。
再次是找到的自己兴趣点，长久坚持下去，自然会吸引跟你一样的人。这种自信是发自内心的喜悦，能够让你懂得活着的真正意义。
