冬天飘雪花
不知道宝宝有多大,便秘有很多种原因引起,可对照分类解决。
1蛋白质代谢不良:宝宝饮食很多为高蛋白质饮食,对蛋白质消化代谢不良,容易产生胺、氮、甲基吲哚等有害物质,大便容易恶臭还容易便秘。如果蛋白质食物量过多,小孩胃消化不好,建议适当减少肉类,增加容易消化的活蛋白,补充消化酶类物质等。
2肠道蠕动慢:大便在肠道内停留时间过长,水分被重新吸收,大便干硬,就会便秘。提升肠道蠕动能力,那么可以做推拿,摩腹,揉天枢穴,推下七节骨,揉龟尾穴等。另外也可以尝试和一些油脂类,比如香油、亚麻籽油,润滑肠道,缓解便秘问题。
3缺乏糖,有机酸分泌少
只吃母乳或者奶粉的婴幼儿,最容易便秘,因为幼儿的饮食缺糖,糖类不足,肠道菌群继发性的改变,肠道内容物发酵过程少,产生有机酸量少,大便容易成碱性,容易干燥便秘。另外肠道菌群可以把糖发酵为有机酸,有机酸可以促进肠道蠕动,预防便秘。当然糖类不能多吃,适当增加,严重时应用低聚糖类。小妙招的话可以试试红枣白糖汤煮给孩子喝
4肠道菌群不平衡:可以直接补充益生菌,要选择活菌,数量至少在30-100亿。
5缺乏膳食纤维:这个大家可能都比较熟悉,增加高纤维的蔬菜类物质,增加大便的体积,促进排便。
营养二代
1.首先建议正常生活中,给宝宝尽量母乳喂养,因为母乳喂养的宝宝便秘可能性非常小
2.每天给宝宝多喝点温开水,和金银花露
3.宝宝如果喝奶粉上火便秘,我建议换一个牌子奶粉喝,因为不同牌子的奶粉配方也不同,本人就有亲生经历,我的小宝刚满月,因为剖腹产奶水不是很足,一边母乳一边奶粉,满月以后数十多天宝贝眼睛里全是眼屎眼睛都睁不开,粑也是端好久她也拉不出,后面我就换了一种以前我大宝贝喝的奶粉牌子,很明显就慢慢好起来了!
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家有妈妈
宝宝便秘是指大便干燥,比较硬,排便时困难,严重时会便血,无规律,有时两天1次,有时三天1次,严重时一周1次。而正常大便是松软的香蕉便,一天1~2次,或者两天1次,有规律性。
便秘是小儿常见问题,宝宝肠胃功能差,消化系统发育不完善,容易导致腹泻或便秘等问题,宝宝严重便秘要尽快解决,严重便秘会导致宝宝胃口不好、消化功能减弱,影响生长发育。
宝宝便秘通常是这几个原因
1、喝水太少
白开水没有味道,不少宝宝都不太喜欢喝水,因为宝宝不爱喝所以家长就减少喂水次数,有的家长觉得宝宝不喝水喝奶也可以,其实奶和水不能混为一谈的,这是一个误区,所以该给宝宝喝水就要给宝宝喝水。
2、吃了干燥易上火食物
有的宝宝喜欢吃饼干或者其他易上火的零食,这些食物比较干燥,长期吃这一类零食而忽略其他食物,又加上宝宝不爱喝水,所以会产生便秘。
3、饮食不均衡
宝宝挑食、偏食,只吃自己喜欢的,对于自己不爱吃的坚决不吃,饮食不均衡,维生素和膳食纤维缺乏导致便秘。
4、不爱运动
宝宝运动量少,活动量不大,肠道蠕动慢,排泄物未能正常排出。
解决宝宝便秘的方法
1、多喝水
让宝宝喝点水,妈妈每天都给孩子喂点白开水,特别是吃了干燥的食物后,一定要及时补充水分,告诉宝宝,多喝白开水身体好。就算宝宝不爱喝水也要让孩子喝点水,不能因为不爱喝而拒绝喝开水。
2、多吃蔬菜水果
蔬菜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维,多吃蔬菜水果能够治疗便秘,比如火龙果、香蕉,润肠通便效果不错,还可以榨成汁来给宝宝喝。
3、适量运动
适量运动有助于身体发育,加快肠道蠕动,促进身体新陈代谢。
4、补充益生菌
当宝宝便秘严重时,妈妈给宝宝喝一些益生菌,益生菌对宝宝便秘效果不错。
注:冲泡益生菌时,水温不宜过高,40度左右温水为宜。
5、摩腹
让宝宝平躺在床上,顺时针在宝宝肚脐周围按摩,每日一次,每次5分钟,关键是每日坚持,长期下去此能改善宝宝便秘、腹胀、消化不良等问题。
最后:以上方法对治疗宝宝便秘有很好效果,坚持下去能起到预防宝宝便秘的作用。最主要的是一定要让宝宝喝水。
串串铃铛育宝贝
您好!作为一名儿科医生,我很愿意回答您的问题,希望我的回答对您有所帮助。
引起便秘的原因很多,尤其是宝宝便秘,有些宝宝便秘的确不容易调理,为此也让很多宝妈们烦恼不已,总想着有什么小妙招或偏方来缓解宝宝便秘。其实,对于宝宝便秘,确实没什么小妙招。
宝宝便秘到底该怎么办?
1. 母乳喂养的母亲饮食要营养均衡,不要过于油腻,需添加水果和蔬菜,喝高蛋白汤类也要适量。若母乳量不足时,需及时添加配方奶。
2. 配方奶粉要按照说明冲调,不可过稠,也不宜用矿泉水冲调奶粉。因为矿泉水因为含磷酸盐、磷酸钙等矿物质较多,易引起宝宝便秘。
3. 按月龄添加辅食,掌握由稀到稠、由少到多、由单一到多样、由细到粗的原则。
4. 如果宝宝不爱吃青菜的话,不妨改换做法,将青菜剁碎后与肉类等一起和成泥状做成饺子、馄饨等。芹菜汁、白菜汁、橘子汁、苹果汁、胡萝卜汁等能有效缓解宝宝便秘。
5.从婴儿期就培养宝宝定时大便的习惯,每日清晨让宝宝排便,就会慢慢养成好的排便习惯。
6.如果宝宝大便已经特别干了,短期内可以使用开塞露、乳果糖来改善便秘。乳果糖是纯纤维素制剂,安全可靠,可以放心给宝宝使用。如果通过以上方法,宝宝便秘仍无明显缓解,一定要及时带宝宝去医院就诊,注意排除先天性巨结肠、肠梗阻、先天性甲状腺功能不全等疾病,并在医生的指导下个体化用药。
儿科医生小爱
小婴儿由于消化系统发育的不成熟,容易出现各种消化方面的问题,便秘也是婴儿比较常见的一个消化系统方面的问题之一。对于婴儿便秘,一般我们可以通过一些非药物和一些药物治疗的方法,缓解宝宝便秘的情况。非药物方面一方面我们可以通过用温热的手,然后来适当的按揉婴儿的腹部,这样可以促进婴儿的肠蠕动,有助于大便的排出。另外一方面呢,我们也可以给宝宝在两次奶间,给宝宝适当的喝一点温开水,这样可以软化我们的宝宝的大便,然后有利于大便的排出,缓解便秘的症状。从药物这方面,我们可以选择益生菌,益生菌对于消化功能有一定的调节作用,可以双向调节,无论是腹泻还是便秘都可以;另外还有一些中药制剂,也可以缓解便秘。那这些应该在医生的指导之下适当的应用。
二货来看电视剧
这个问题首先要分是怎么喂养的,和不同月龄段的宝宝的区别。
0-6个月,没有添加辅食,母乳喂养的宝宝
首先,注意,妈妈这边要注意饮食,注意营养均衡,什么都要吃点。尤其是在月子里,不要过于油腻,喝汤的时候撇撇油,同时要注意多吃新鲜的蔬菜,水果,很多妈妈怕凉,月子里一点水果都不吃,这样是不对的,保持饮食的多样性,营养才能均衡,宝宝的抵抗力才会好。同时,妈妈这边也要多喝水,注意少量多次,不要一次喝太多,不容易吸收。宝宝也要适量的给些温白开,在两次奶之间,大概10-20ml即可。
0-6个月尚未添加辅食的纯奶粉喂养的宝宝。首先,这个月龄段的营养和食物都是奶粉。所以,最重要的就是一定要严格按照奶粉罐上的要求冲调或者转奶,水和奶粉的比例要注意,不要随意增减。其次,就是水,一定要添加温白开,和上面的方法一样,少量多次。
6个月以上或者已经添加辅食的宝宝。这个时候的宝宝要注意下,除了按时喂养奶粉或者母乳,一定要注意辅食的添加。辅食添加顺序是从谷物开始,慢慢过渡到蔬菜汁,蔬菜泥,水果汁,水果泥,再逐步到肉类和蛋黄。一般3天到1周添加一个新品种,少量开始,适应了,再添加新的。
最后,不管是那个月龄都可以用的,腹部按摩,顺时针沿着肚脐周围用指腹轻轻按揉,每次5-10分钟,每天2-3次。
最后,吃苹果有助缓解便秘,但是煮熟的苹果是缓解腹泻,生吃苹果才是缓解便秘的,不要怕凉,给宝宝加热煮熟,加重便秘的情况。
育婴师泡泡
很高兴能回答你这个问题。
不知道你的宝宝现在多大了。
如果你的宝宝现在小于6月龄,还没有添加辅食,在纯母乳的情况下,妈妈就得忌口,一些上火的东西千万不能吃。在奶粉喂养的情况下,可以选择给宝宝换奶粉,但是转奶一定要慢慢来,给宝宝的肠胃有一个适应的过程。
再者可以给宝宝吃一点益生菌,调理一下肠胃。
空闲时可以给宝宝揉揉肚子,促进肠胃蠕动。
如果宝宝已经大于6月龄,并且添加辅食,那么应该这样做,
1、多吃水果
宝宝便秘一般来说要吃这种泻火、通便、清凉一类的水果,水果含有丰富的膳食纤维, 可以增加大便的容量,从而可以促进肠蠕动。
红心火龙果:对于通便真的很有效果,但是有些妈妈说,火龙果太凉,吃太多会让宝宝脾胃虚弱,所以不建议经常吃,一个星期吃个1到2次。
猕猴桃:可以补充丰富的维生素和膳食纤维,是一个比较好的通便的水果。
雪梨:膳食纤维也很高,可以通便,还可以润肺。
我曾经踩过的误区
香蕉:虽然香蕉可以润肠通便,但是市场上我们买到的香蕉都是未熟透就被运到市场上催熟后的,所以我们吃的有种涩的感觉。其实这都是香蕉中的鞣酸成分惹的祸,它还会加重便秘。
苹果:膳食纤维很大一部分都在苹果皮里,只吃果肉就没那么有用了,但是苹果皮怕有农药残留,一般都不吃。
2、适量吃些粗粮
我家比较常吃的是燕麦粉、玉米粉,平时蒸一些红薯,紫薯,山药等,和白米饭混着吃,又方便又健康。
3、多吃蔬菜
菠菜、白菜、油菜等都对通便有很好的帮助。
4、多喝水
宝宝月龄已经超过一周岁,那么需要开始喝水啦,虽然这个年纪的宝宝都不大爱喝水,但是喝水可以缓解便秘。
5、吃益生菌
实在不行,可以吃点益生菌帮孩子调理一下肠胃,我家在11个月时吃过一段时间,后来配合食疗调整过来后就没吃了。
以上就是我的回答,希望对你有帮助。谢谢[玫瑰]
晴晴爱笑笑
1.小婴儿由于消化系统发育的不成熟,容易出现各种消化方面的问题,便秘也是婴儿比较常见的一个消化系统方面的问题之一。对于婴儿便秘,一般我们可以通过一些非药物和一些药物治疗的方法,缓解宝宝便秘的情况。非药物方面一方面我们可以通过用温热的手,然后来适当的按揉婴儿的腹部,这样可以促进婴儿的肠蠕动,有助于大便的排出。另外一方面呢,我们也可以给宝宝在两次奶间,给宝宝适当的喝一点温开水,这样可以软化我们的宝宝的大便,然后有利于大便的排出,缓解便秘的症状。从药物这方面,我们可以选择益生菌,益生菌对于消化功能有一定的调节作用,可以双向调节,无论是腹泻还是便秘都可以;另外还有一些中药制剂,也可以缓解便秘。那这些应该在医生的指导之下适当的应用。
2.宝宝便秘的小妙招是可以进行饮食的调整,给孩子多食用膳食纤维含量丰富的食物,例如芹菜、红薯等,促进肠道蠕动,另外孩子需要增加饮水量,您还可以顺时针按摩孩子的腹部,可以有效缓解便秘。
涵妈与3宝的果园生活
宝宝便秘吃益生菌,安全无副作用,维持肠道菌群平衡,买益生菌要买活菌型的效果好,最好选用成分含有丹麦科汉森BB-12的,0岁宝宝都可以食用。
木槿薇
对于宝宝长期便秘,会影响宝宝的头脑发育,孩子会出现精力不集中、缺乏耐心、对外界变化反应迟钝、更喜欢哭闹等情况,危害极大,所以家长一定要重视起来。
缓解宝宝便秘的方法:
1.对于吃母乳宝宝出现便秘,妈妈的饮食也要以清淡的为主,忌辛辣和油腻,毕竟宝宝是要吃奶的。
2.妈妈顺时针按摩宝宝的肚子,每次三组,每组30-50圈,一天2-3次,按时按点的给宝宝做按摩。也可以带着宝宝去做么么侠小儿推拿,缓解宝宝出现的症状。
3.平时可以多带宝宝出去,促进肠道的蠕动,帮助宝宝排便。