海云海

很高兴和你交流这个问题。

在我看来，个人读书的出发点和归宿，就是养心，就是通过读书来培养一种气质，来保持一些品行。

有很多大作家的散文，就论述了读书对陶冶性情的好处。记得有一篇叫《读书人是幸福人》，这篇散文我是高声朗诵了几十遍，在我大学毕业的时候我还会背。我还在课堂上背给学生听过。有几次我就不想看书，我就想去玩手机游戏，比如说下象棋呀打麻将啦打大二啊什么的。这篇散文呢，它是有音频朗诵的。刚好我的电脑里面就播放到这一篇。我一听就不想打游戏了，就开始看书了。虽然看的是小说，但毕竟是大作家写的，还是受益匪浅。

安雅威

我觉得是对的。高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯。”的确，读书并不止是一个获取知识的过短，更是一种境界。

第一种境界：我们觉得读书是为了美好的前程，今天我们努力读书，是为了明天能够获得富足的生活基础，过上一种安逸的生活。这也是绝大多数人最为简单直接的读书目的。还记得著名作家龙应台在给儿子安德烈的一封信中这样写道：我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来拥有更多选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。是的，如果你优秀，你便拥有了大把的选择机会，否则你只能被迫谋生。

第二种境界：我们会为了获取真正的知识，为了提升个人的道德素养而读书。这个时候的我们会越发的感受到在学校读书，除了学习书本上的各种知识，更应该要学习各种为人处事的伦理道德，只有这样，一个读书人才能成为真正意义的读书人。

第三种境界：当我们的生活阅历达到一定的高度时，我们会为了延长生命的长度，拓宽生命的宽度而读书。我们的生命是有限的，但我们通过读书，不用穿越时空便可以通晓古今，不用浪迹天涯便可以领略祖国大好风光。我们生命的长度和宽度可以在读书中得到拓展，我们的心性也可以通过读书得到净化。

有人说：“你读书的样子真美！”是啊，你读过的书藏着你的气质，你读过的书藏着你走过的路！

一枝百合的小确幸

很高兴能帮助题主，回答题主的问题

生活太快，浮躁的人太多，有的时候安静地读一本书，在温暖的文字中，找到心灵的慰藉，是奢侈的享受……

人们都说：“天下根本，人心而已。”读书，也需要一种心境，一种祥和之心，一份宁静之境。我们在激烈的社会竞争环境中，一大堆繁琐之事日渐累计，四周氛围到处弥漫着闹腾之气，其结果只有把自己的心绪搞得异常烦躁，做什么都没了精气神儿，更别提安安静静地坐着，拿一本书细细品读了。

当我们想象着自己静坐在庭院树阴下，泡一杯清茶立于几案之上，手捧一本好书，细细品读书中精华，袅袅茶香渗入鼻尖，心情清爽而舒畅，是多么惬意的一番景象啊！

一个会读书的人，他知道如何在书中找到自己的发泄垃圾情绪的途径。他通过不断的学习各种排泄的方式，然后实践养成一套属于自己的追寻宁静的方式。

试想，当我们试着放弃周遭的一切，抛却尘世烦恼，让自己全身心地投入到书中的世界，去感受作者的灵与魂，感受书中人物的爱恨情仇、悲欢离合。此时的我们，循着阅读的语言轨道，将自己带入一个由文字构筑的别样世界，又是怎样地奇妙无穷啊！或许这感受也只有读者自己才能体会得到了。

当然，浩如烟海的书籍，多如牛毛且良莠不齐，在限时间、有限精力情况下，我们要选择读经典书籍，才显得高效阅读且大获其益。读经典，就是抓住了阅读的关键和重点，这样才能品到精品，体味阅读乐趣。

读精品书籍，如同和智者对话，指点迷津。读经典书籍，就像在大自然中散步，清新，自由，享受。所谓经典，需要经过岁月沉淀，其中自带一种韵律。

所谓，读书的“养心”之道，就是要气定神闲，是心境安详。没有祥和的心境，是很难品读出书中味道的。

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协和桃子

读书在某种程度上就是养心。但读书的前提条件是，自己的心要沉静下来，淡泊以明志，宁静以致远，才有可能享受到读书的乐趣。

第一，读专业书可以让您在事业上不断成长，结合自己的工作经验，将您的事业做大做强，证明自己的人生价值，得到社会的尊重和认可，建立自己的人脉和钱脉。读书可以弥补专业上的漏洞，经验又可以促进书本理论的完善。读书可以让您更深入地进行专业思考，构架自己的工作规划，树立事业自信力，感觉到成功的魅力，心理也可以得到认同，这样，读书实际上给我们带来了真正的快乐和实惠。

第二，读社会科学类书，特别是哲学类书，能够在人生低谷中，心存坦然和感激。“飘风不终朝，骤雨不终日”，人生的苦难终会过去，而过去的将成为美好的回忆。伤心时，可以读一读抚慰人的心灵的佛学书，苦闷徬徨时，可以读一读励志方面的书，绝望悲观时，可以读一读改变对事物看法的哲学书，如《道德经》。这样的读书给了我们心理的疗伤，给了我们心灵的依靠，给了我们重拾生活的勇气，给了我们轻装前进的动力！

第三，读有益健康身心的书，不读低级趣味的书。读有益健康的书，就会驱散生活中的阴霾，减轻心理的焦虑和压力，宽容看待世事的无常，从庸常的泥潭中脱身而出，精神愈加健壮，心灵更加纯净和温暖。

所以，读书吧！读书养心，读书在于造就我们完全的人格！

钟子美

读书在某种程度上可以养心是对的

原因如下

“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，这不光是人生要诀，更是读书窍门。知、止、定、静、安、虑、得，是七个层次的学问修养。知止本意是知道止欲止妄、止于至善。论及读书，则需知道贪求知识何尝不是妄念？我一直以为，人生不一定需要读很多很多书：六祖不识字而能佛。关键在于，读一本书就要读好一本书。不贪求知识才会定下心来静静地、安心思考书中趣味，而后才能真正有所心得。读一本书，就一心一意享受读一本书的时光。仿佛时间就在此刻停留，人入静，而后慧诞生。

还有就是现代医学证明，长时间的紧张、焦虑、愤怒、抑郁都能导致血压上升；冠心病与强人类型的A型行为有关；消化性溃疡与紧张、压抑有关。长期的不良情绪可影响人体淋巴细胞、T细胞监视功能的正常发挥，不能及时监测出变异的未完全分化细胞，从而导致癌变，而长期读书的人内心会很容易平静下来，所以读书不管是从健康方面还是从精神方面来讲，都会“养心”起到很大作用

林子讲创业

读书就是养心。

一、读书的重要性。

读书对女人很重要，是效果不错的驻颜之术，“若有诗书藏于心，岁月从不败女人”；

其实读书对所有人都很重要，“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华”。读书是门槛最低的高贵，是人精神长相的高级化妆品。

二、人最应该先读哪些书？

读政治方面的书，以养正气；读专业方面的书，以增才气；

读文学方面的书，以添灵气。

如何读书效果最好？

三：如何读书？

“读书不见圣贤如铅椠庸，”读书是跟作者进行心灵的沟通交流，要了解作者作品的时代特征和创作背景，能达到灵魂触碰启迪思想之功能，读书便有了效果。

读书要有计划和步骤。清代学者王国维先生把读书做学问分为三个阶段，也称为三重境界：1、做读书计划，“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，登高望远，规划好读书的方向很重要；2、读书的过程很艰苦。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”；3、读书的效果有时候是突如其来，在不觉中，在无意间给人以惊现，“众里寻她千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处”。

书要反复读，读反复，才能够汲取里面的营养，提高自己。把厚书读薄是本事，把薄书读厚也是本事，“韦编三绝”说的就是孔子反复读一本书，以至于把穿竹简的牛皮绳子弄断了三根。

活到老学到老，人生的不同阶段对书的理解会有不同。“少年读书如隙中窥月，中年读书如庭前望月，老年人读书如台上玩月。”

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我讲的是“能够 ”，并不是“可以”。很多人念书是读出不来好心情的。

学员以便升学考试，以便未来努力实现一个好的工作，而勤奋好学念书，读出不来好心情。

生意人以便获得大量盈利，读《市场营销》，读《厚黑学》，读出不来好心情。

士兵以便能百战不殆，以便奋发进取，苦学《孙子兵法》、《鬼谷子》，读出不来好心情。

高级官员以便舌战群儒，以便嘉宝棋牌游戏威震天下，头悬梁，锥刺股，读出不来好心情。

随和者以便能伶牙俐齿，以便能引经据典，普遍涉足奇闻怪事，也不可以读取好心情。

换句话说旦凡抱有某类实际的目地，抱有极为独特的功利性心去念书入读出不来好心情，更乃至会使自身朴实的心越来越侠隘或尖酸刻薄。

只能在一个平静的自然环境里，在沒有冻饿之虞的迫使下，临时沒有琐事的影响，手捧一本心爱的书，一本记录心灵美的书，一本能打开生命的书，或坐或立，或卧或躺，静静的读，细细品味品，遗忘外在的喧闹，遗忘時间在偷偷溜走，嘴巴有笑靥，眉头见忧虑。

就是这样读，一次又一次地读，一年又年地读。一直读，读成瘾。一日读不进不知所措，十日读不进情意惊慌，一月读不进神志狂癫。

读，读的結果并不是一定要记牢哪些，读的是全过程，读的是成千上万星空一样的远见卓识一次次对生命的侵润，读的是让自身的生命超脱凡俗的身体享有广天阔地。手机斗地主而精确地记牢读的主要内容只是是这类读的副产物。将会人们之前读过的许多內容早就认不得了，可是人们的观念，人们做事的方法仍然会遭受这种內容的危害。

白岩松却说过，他年青时曾读过《曾国藩传》，里边讲了一些哪些也早忘记了，平常连这这书名也没想到过，但近期举起这这书再度读起时却他会十分诧异，书中的许多思维方式，为人处事方法与他如今的思维方式，为人处事方法很类似。

不但白岩松有那样的感受，细细地要来每一个喜爱读书人都该有那样的畅玩吧。

像那样，就是说念书把心养了吧？

用好书推荐抚养着的心应当是最丰满的吧？

暮然一笑终成梦

重拾书本，就是重新接受教育。这所学校最慈悲、最平等、最廉价。不需要学区房，不需要找关系，更不需要一对一的天价课时费。一本再高贵的书，往往都是以它的纸张而不是以它的价值来定价的。这是留给每一个人的救赎机会。你错过了著名小学，不要紧；你错过了重点中学，没关系；你因这辈子没有上大学而感到遗憾，没关系。只要你依然有坚持读书的习惯。这家永不打烊的学校，只需要几十块钱就可以入学，永远向所有人敞开大门。读书，可以比上学更有效，人要培养良好的阅读能力和读书习惯，阅读能修身养性，读书能陶冶人的情操，读书不仅能养心，而且还能养身，多读书心中有数，勤写字笔下生花，读万卷书，行万里路，书中自由黄金屋，书是知识的海洋，经常多看书，多阅读，游荡在知识的海洋中，你就会发现心胸豁然开朗，减少了很多的郁闷和烦恼。久而久之你的谈吐，举止随之而提高。因为人的身体受心灵的支配，宁静方能致远，心态好是最好的养身，爱阅读爱读书的人内心宁静充实，心宽体健，不易陷入令人焦虑不安世事纷争的烦恼之中。父母爱阅读，会在家庭中形成良好的文化氛围，对子女产生不教之教的熏陶作用。相反，父母自己不读书，却逼迫孩子用功，一定事倍功半。大学者多寿星，长命大概就是这个理吧。

芸希小姐姐

读书可以养心。

我说的是“可以”，不是“能够”。许多人读书是读不出好心境的。

学生为了升学，为了将

来谋求一个好工作，而刻苦读书，读不出好心境。

商人为了赚取更多利润，读《市场营销》，读《厚黑学》，读不出好心境。

军人为了能出奇制胜，为了建功立业，苦读《孙子兵法》、《鬼谷子》，读不出好心境。

政客为了舌战群儒，为了纵横天下，头悬梁，锥刺股，读不出好心境。

健谈者为了能口若悬河，为了能旁征博引，广泛涉猎奇闻异事，也不能读出好心境。

也就是说旦凡怀有某种具体的目的，怀有极其鲜明的功利心去读书就读不出好心境，更甚至会使本身纯朴的心变得狭隘或刻薄。

只有在一个平和的环境里，在没有冻饿之虞的逼迫下，暂时没有杂事的干扰，手捧一本心仪的书，一本记录真善美的书，一本能开启灵魂的书，或坐或立，或卧或躺，静静地读，细细地品，忘却外在的喧嚣，忘却时间在悄悄流走，嘴角有笑意，眉梢见忧愁。

就这样读，一次又一次地读，一年又年地读。一直读，读上瘾。一日不读手足无措，十日不读心意慌乱，一月不读神智狂癫。

读，读的结果不是一定要记住什么，读的是过程，读的是无数星辰般的真知灼见一次次对灵魂的浸润，读的是让自己的灵魂超脱世俗的躯体享受广天阔地。

而准确地记住读的具体内容仅仅是这种读的副产品。可能我们以前读过的很多内容早已没有印象了，但是我们的思想，我们行事的方式依然会受到这些内容的影响。

白岩松就说过，他年轻时曾读过《曾国藩传》，里面讲了一些什么也早忘了，平时连这本书名也没想起过，但最近拿起这本书再次读起时却让他十分惊讶，书中的很多思维模式，处事方式与他现在的思维模式，处事方式很相似。

不仅白岩松有这样的感悟，细细想来每一个热爱读书的人都该有这样的体验吧。

像这样，就是读书把心养了吧？

用好书养育着的心应该是最丰腴的吧？

手机用户涧溪之畔

你好，很高兴回答你的问题。我认为这句话是对的。

读书使人的节奏变“慢”

红灯绿酒，车水马龙，在现在很多人追求“快”节奏，忙着奋斗，忙着追求，充斥着盲目，忘掉了本心。

读书放松心情

沉浸在书的海洋，能让我们的身心得到放松。在读书的时候，只要把心思沉浸其中，就能发现自己的大脑会非常的舒服，其实一个人所谓活着，关键在于精气神三个方面。读书给人们的专注与思考，会让人放松心情，韬光养晦、养精蓄锐就是这个意思。所谓“养心”即指舒缓身心，养好心神的意思，只要一个人爱上了读书，那么就会受益匪浅。

读书丰富人的知识与心灵

机会总是留给有准备的人。读书可以丰富我们的知识，开阔我们的眼界，提升我们的素养，当你在一些机遇面前，会更有把握。这是读书最现实的好处。

建议大家一定要买纸质版的书，少看电子书，当你的双手与书本接触在一起的时候，你会慢慢感受书的芳香和书中真挚的情感表达和人生智慧。

希望我的回答对你有所帮助！

關鍵字: 生活 某种程度 理智与情感