淡雅姑娘
我是書閱，非常榮幸回答您的問題。
對於你的問題，我有以下幾點建議：
- 保持一顆平常心，不要想著一口吃成胖子 ，循序漸進，做自媒體，堅持方是正道。寫文章不是一夜成名的捷徑，相反，它是一條充滿苦澀的路。
- 不段積累，不斷進步。只有輸入，才有輸出，每天積累一點素材，每天寫一點文章，只有寫，你才知道如何寫，你才會越寫越順手。散文林大家林清玄曾說他是耕耘在稿紙上的農夫。
- 樹立自信。在自媒體上寫作，可能誰都有這樣的過程。自信是動力的源泉 ，自己都瞧不起自己那還能幹什麼呢？
- 拍視頻。如果你認為寫文章不是你的強項，你可以拍視頻，如把你的生活趣事分享給大家。
- 錄音頻。現在頭條開通了新功能，錄音頻也是一條選擇
- 如果你的工作沒有前途，對你現在的工作沒有熱情，那麼我建議你儘早換一個你喜歡的工作
書閱
我是最近才加入自媒體行業中的，其實說實話，當初對自媒體真是一竅不通，不懂的就在電腦上查，現在只是懂得大概，每次發文看見閱讀量上長，我都會高興半天，可最近閱讀量都沒反應，一動不動，我在焦慮，這條路到底能走多長，不過，既然己經做了，也不能當逃兵也要勇往直前
旗其得勝
寫作就不要看寫作類的書，因為講的大多是技巧，你剛開始寫的時候連文章輸出都困難，如果直接上來就學習那些會變得很亂，很焦慮，我開始也是這樣的。
後來我就不看寫作類的書，我找了一些對標的人，然後每天看他們的文章，再自己寫，一開始應該是鍛鍊自己的輸出能力，寫個100篇以後自然會有方法和心得，再去優化。
林碧兒
最近我一樣也在關注並嘗試做自媒體運營，也看了很多的培訓視頻和大V的經驗分享。拍了兩個視頻，寫了幾篇文章，但播放量都不是很高，說實話，信心是受一定的影響。但現在我終於想明白了，現在分享一下我的幾點感受：
- 以一顆平常心來對待，不要一開始抱太高的希望要賺多少錢。如果決定做自媒體，就要有持久戰的心態，至少給自己三年時間，這樣就不會有太大的心理壓力，也不會懷疑自己的能力。我看了一些大V的視頻和文章，也不是所有的視頻和文章的播放量都很高，有些才幾百甚至都沒有我的一條播放量高，但是這些大V貴在堅持，持續不斷的輸出自己的優質內容。其實這就是大數法則，輸出的內容多了總有一條是會火的，量變一定會產生質變。
- 千萬不要辭職來做自媒體，把這項工作當做一個副業，或者是當成一個興趣來對待。 在沒有經濟壓力的情況下來做自媒體會比較靠譜，這樣不會因為一開始沒有收入而感到焦慮。
- 多參考平臺的官方培訓，熟悉平臺的推薦規則和推薦邏輯，有時候自己認為是優質作品，但是平臺的推薦規則不見得認為是優質作品，只有掌握正確的方法才會事半功倍。多去看一些做的好的創作者，看他們是怎麼做的，借鑑一下他們的經驗，這樣自己可以少走彎路。
- 學了要落實在行動上，因為只看不做是永遠不會的。前期我也是看了很多，但一直沒有行動，所以我也會很焦慮，但是現在行動起來就沒有這種感覺了。
- 千萬不要抱著完美的心態做這件事情，因為你無論怎麼做都會不完美。我們只有不斷的總結覆盤，才能將自己的作品提升。當自己覺得要準備的十分完美才去行動的時候，就是已經給了自己壓力，這種狀態下的自己會患得患失，也容易產生焦慮。
- 還有一種方法也可以使焦慮狀態得到了緩解，每天可以靜坐5～10分鐘進行冥想，將大腦放空使自己靜下來 。剛開始我建議只靜坐5分鐘，然後逐漸將時間增加到10分鐘，如果大腦有其他的東西浮現出來時，就只關注呼和吸。我嘗試過了，非常有效果。現在社會都是很浮躁，人心也很浮躁，當每天能抽出5~10分鐘使自己安靜一下，一切的負面情緒和焦慮都會得到緩解。
以上是我自己經歷並嘗試過的小經驗，希望對你有幫助。希望你能夠嘗試一下，這樣能緩解自己的焦慮。
千日逆襲
很高興回答你的問題。你的問題是所有剛開始自媒體的小白都會遇到的，原因如下:
首先，你一直在你熟悉的化妝行業做，你所瞭解的無非是自己在工作中的所見所聞，加上一些聽來和看來學來的信息動態，你自然可以從容應對。但是，你現在決定開始運營自媒體，對你來說就是進入了一個全新的領域，茫然無措是很正常的。就像小溪流的一條小魚，突然進入大江大河，瞬間找不到邊界，很容易失去自我。
其次，新媒體的生態很複雜，並不是可以簡單掌握的，且目前這個生態正處在不斷地變化之中。沒有多少人搞得清楚。包括一些出自媒體寫作書籍的人，其實讓他們來運營自媒體，也未必能做好。很多時候，理論和實際是脫節的，你現在的情況就是如此。
圖片來自互聯網
其三，給你個建議：對於你要運營的自媒體行業，你還是先看看一些同類比較成功的運營者，瞭解一下案例是必要的，但不要看太多，然後就可以先做。開始做的不好沒關係，邊實踐邊總結邊提升。很多人打仗並不是先看很多理論書籍才上戰場的，只會紙上談兵的趙括容易誤人子弟。
最後，你的明白一個道理，想做一件事和能做好一件事完全是兩碼事兒。這中間相差很遠，取決於很多元素。古人說得好，謀事在人、成事在天，這是我們應該有的認識。不要想一口吃個胖子，立足主業，對於你即將運營的自媒體，本著但做好事，莫問前程的心態才是最好的。
阿湘人物視頻
新手小白看著這問題雖然沒法為你解答，萬事開頭難吧！不過你有明確的定位就是好的開始。比如化妝可以分享樂趣、要點、難點。你頭條也已經通過認證，比一些人好很多了。比如我就還沒完成認證。￣□￣｜｜
至於自媒體寫作的書如果看的太辛苦不防找找視頻看看？多看看別人寫的應該也會找到靈感吧。最重點是要relax啦！我剛開始也是奔著賺收入目的來得。現在發現沒自己想的那麼簡單，目前打算按頭條新手創作指南先走走。如果可以，請保持微笑告訴自己再試試！
沒有靈魂的寫作小白
我跟你一樣，寫作水平很差，但我是業餘時間寫寫，目的是幫助別人，也沒想過多少粉絲、掙錢的事，只是儘量幫助別人，幫一點是一點，因為幫助別人自己也很快樂。而你的目標是為了掙錢，掙錢的辦法和種類就太多太多了、如果能吃苦、靠雙手掙錢養家餬口我想每個人都行。我勸你:幹自己喜歡的工作、幹自己瞭解的行業，雖然辛苦，但與快樂並行……送你一個字:強。自己理解。
餘老闆YCL
我有時也會遇到這種問題，但有一個道理你要明白“天將降大任於斯人也，必先苦其心智” 你要逼自己去學不能遇到一點困難就退縮。多一點耐心，少一點浮躁。你可以聽聽舒緩的歌曲，放鬆一下疲勞的身體。
七月之水
先搞清楚讓你焦慮的根本原因：
1、 看書焦慮，理論太強，牴觸心理，是對學習效果不滿意的壓力；
2、 看到好文章焦慮，這是對比心造成的壓力；
3、 擔心跟不上時代沒錢賺，擔心化妝師未來沒前途，這是對對未來擔憂造成的壓力；
4、 孩子、父母，這是來自現實生活的壓力。
現在理清了，讓你焦慮的主因：壓力。
那怎麼辦呢？一個一個化解。
第一個壓力：
找到適合你的學習方法。簡單分享一下我自己的方法：不要求自己看一次書就能看懂，先粗略看一遍，找到幾個對自己最受用的核心觀點，重點掌握。
看完了，總結它的整體邏輯框架，具體哪個部分對你有用，再仔細回看，反覆強化。書看多了消化不了反而是負擔，哪怕只看了一本，都掌握了，對自己的提升也會很大。掌握了的一定要反覆運用，用了才是自己的。
第二個壓力：
換個思維認識好文章。學習新媒體寫作，最有效的方法是看好文章，而不是看書。那要怎麼看呢？把那些爆款的好文章拆解、總結、分析，看人家是怎麼寫的。
看文章不是看內容寫的有精彩，而是看結構怎麼搭建的，邏輯是什麼，內容是怎麼表達的，慢慢你會找到規律。比看書更有趣味性，這是實實在在的案例。
所以呢，把精力聚焦要自己想要的結果上。而不是對比上，無形中給自己壓力，反而阻礙學習，是最不划算的事。
第三個壓力：
自己嚇自己，人們的恐懼和擔憂多半來自臆想，和不會發生的事。
當你把前兩個做好了，找到自己的方法和路子，越來越有信心，也就知道以後該怎麼做了，前途越來越明朗，後面這兩個壓力也就慢慢談化了。
第四個壓力：
有錢有有錢的活法，沒錢有沒錢的過法，不要對比，根據實際情況好好規劃。
換個角度看待老人和孩子，他們不是壓力，往往是成年人最大的情感支撐和動力。
另外，第三個消滅，努力把前兩個做好吧。
幾個小做法分享：
1、 每週給自己訂個小目標，可以量化，可以實現的，完成一個，給自己一個小獎勵。不要一下設定一個大目標，那樣會感到遙遙無期，越來越沒能信心。小步快走，分解成小目標。
2、 新媒體寫作跟傳統的文學創作真的不是一回事，不一定要有多好的文采功底。需要不斷累積，善於發現，多看爆文，這樣才有素材和靈感。
3、 看書，寫作，需要先摸清底層邏輯，文章主線是什麼，通過什麼來論證的，最後得出什樣結論，找到根本規律。以後再有新的東西，就有底氣了，不會擔心了。
4、 報一個寫作課程吧，有很多很棒的老師。再優秀的徒弟，也需要一個師傅引領，那樣會學的更快。用錢換時間，再用時間去把錢賺回來。
5、 學到的東西，要及時找人分享，分享是成長最快的方式，通過講出來，比儲存在頭腦裡轉化的更快。或是寫下來分享到朋友圈，分享的目的是收集別人的反饋意見，沒有反饋，怎麼知道哪裡需要改進呢？
當你的一個個小目標一步步實現，並get到寫作方法，及帶給你的滿足感、成就感，你會越來越有信心，焦慮也會減少。當然，別忘了保持運動。
最後，焦慮是一種普遍現象，不要把焦慮當成一個問題。專注在自己的目標和方向上。
無若琪
親愛的朋友，一定選擇自己感興趣的事去做，焦慮不安長期會對工作和身心健康都不好，望你從新審視自己的愛好和興趣去做自己喜歡的事情！
