陈新诗
现在宝宝百天了，感觉奶水快没有了，还能追奶吗？这个问题的答案，首先我们要了解到奶水快没有了，是什么原因？
母乳分泌少有许多原因，如果是由于喂奶次数太少、喂养方式和姿势不当等原因引起的，则可以自己纠正方法来解决。
第一，让宝宝多吮吸是下奶的最好方法。在吮吸过程中，能够促进妈妈分泌催乳素，进而促进乳汁合成和分泌。
第二， 每次哺乳后，如果宝宝没有吸空乳房，则要使用吸奶器。充分吸空乳房，有利于乳汁的再产生，也可以避帮助疏通乳腺，避免乳腺炎。
第三，新妈妈也可以多吃些营养丰富的食物和汤类，以促进乳汁分泌和提高乳汁质量，满足宝宝身体发育的需求。
第四，也是最重要的一点。就是要调节心理和生理状态，让身体得到充足的休息，保持良好的心态，对提升母乳的质与量大有好处。
希望我的回答对你会有所帮助。[玫瑰]
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