诗人汪国真说过：“像被河水冲刷的船，你仓促地到了中年，体态、面容、眼神、心境都被盖上了中年的印戳。回头望去，乌飞蝉噤、红枯绿瘦，青春已溜得不见踪影；向前看去，鹤发鸡皮、枯萎蹒跚正在逼近。”
如汪国真说的，五十岁上下的中年，是一个很尴尬的年龄，说老不老说小不小，少了年轻的单纯，多了成熟的韵味。
此时，应该是看穿了世态人心，冷暖人生，看淡了滚滚红尘，名利纷争，从而不再去向往外面的世界，而是将心专注于家庭。
所以，此时最应该做到的2个字，叫做“静心”，只要有了“静心”这一表现，一定会得到救赎，一定会欢喜和快乐。
名满世界的星云大师说过：“这个世界，有太多的不如意，其实仔细想来，有什么能比活着更重要呢？压力，烦恼，贫穷……一切的不如意，只要你静下心来，终究有办法去改变，只有静心才能。”
中年确实一个很累的年纪，压力、烦恼让你手足无措，甚至是夜不能寐，但越是这种情况，你越不能心急，只要静下心来，你才会改变现状。
星云大师的意思也是如此，尽管世上有不如意之事，你也不要去慌忙，去急躁，冷静下来才是解决问题的最好方法。
“静心”不单单指的是冷静
遇事不慌，处事不惊，这的确应该是中年人应该做到的事情，但是“静心” 二字又并不是仅仅指的是冷静。
“静心”还指的是：放下心中那些不切实际的幻想，排空心中那些对人生没有益处的欲望。
五十岁了，人生基本上已经定局，家里的事情已经够你忙的了，你是孩子、妻子和父母的依靠，就不要再想一些不可能实现的梦了。
有一句话说的非常经典：“中年人，就像是半山腰的一块石头，上一步很难，可稍不留神就叽里咕噜滚下了山。”
所以说，此时不应该再“轻举妄动”，不要再想太多，本本分分过好当下、赚钱养家，便是最好。
“静心”是中年人欢喜幸福的秘籍
中年人的幸福，不在于逞强争宠、斗气任性或者是大大咧咧像个傻子一样叽叽喳喳，中年人的幸福，在于用平静安然的心，静静躺在安静的港湾，感受人生秋季的香浓，享受中年人生的丰盛。
就像林清玄先生说的：“一个人在年轻的时候，很少能欣赏素朴的事物，却喜欢耀目的风华；但到了中年则愈来愈喜欢那些真实平凡的素质。”
这个年纪，应当该工作工作，该生活生活，好好赚钱养家，遇到事情时不要像年轻人一样毛躁，心中更不要想太多无谓的东西，如此便可以找到人生中的欢喜幸福。
星云大师所喜爱的“静心”二字，说透了中年人的人生，若是能够拥有这一表现，一定会幸福快乐。
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