试问哪个女孩子不想拥有又细又直的大长腿呢？你有没有因为腿粗怎么也瘦不下去而感到心烦，有没有看着别人的细腿而心生羡慕，又有没有因为腿粗一年四季都不敢穿紧身裤？跑步、健身、瑜伽等等，是不是尝试了各路神仙教你的秘方之后仍然看不到改善的希望？
是该着急了，因为这可能不仅仅是美观的问题，而是一种亚健康的征兆！今天我们就请到了健康管理师李老师来为大家解答，你为什么会腿粗。（敲黑板，注意看了）
1.久坐不起
坐着的时候，人体腹部与腿部交界处的凹沟受到压迫，导致血液流动和淋巴循环受阻。而血液流动、淋巴循环滞留受阻不光容易引发水肿，还容易导致体内废物无法分解，令脂肪、水分堆积形成橘皮组织。
2.午餐每天都在办公桌前解决
午餐时间几乎是上班族们唯一能够走去户外的机会。如果每天都自带便当或从便利店买午餐回工位吃，那么等于变相延长了自己坐在工位上的时间。
3.很少去洗手间
如果水喝得挺多，但上洗手间的频率却在降低，那么很容易造成下半身水肿，天长日久慢慢转变成脂肪。
4.长期处于低温环境，身体受寒
根据热胀冷缩的原理，室内气团在受热膨胀后，其密度也会相应变小(变轻)，所以暖气团会不断地往上蹿，而留在人们脚下的则只剩了密度较大(较沉)的冷气团。
5.经常跷二郎腿
翘二郎腿一整天，会严重阻碍腿部的血液流通，以及淋巴系统的循环，并伴随着下半身浮肿。所谓肥胖其实就是垃圾的堆积，同样，“粗腿”也可能是经络淤堵之后的体现，难怪你怎么减都减不下来呢。
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