2003年，沈腾度过了一个特别寒冷的冬天。这是他出道的第一年，竟是在剧院大门口给本就没几个人的观众退票，萧瑟的寒风呼呼地刮过耳边，他当时怎么也没想到十年后的他不仅出演的话剧场场爆满，还上了春晚进军影视，他都要感谢他的伯乐们。
1979年10月23日，一位东北男孩出生了，他的名字叫沈腾。他爸妈为他取名“腾”，就是希望他能飞黄腾达、出人头地。可惜他只会闹腾，学习不好，四处惹祸，嘴还损，好在长得不错，免了爸妈不少教育。
沈腾小时候像许多男孩一样，目睹不少电视剧中警察抓小偷的场面，随后萌生出想当警察的想法。但从他的名字就看得出来沈腾父母对孩子是有明确的人生规划的，当时他们给沈腾和他姐姐沈娜的人生规划就是——沈腾学文，沈娜学艺术。学文要背一大段一大段的文字。
这对从小就调皮捣蛋的沈腾来说特别煎熬，因此他学习时总是走神。母亲为了让沈腾的文科成绩上去，专门陪着他一起背书，没想到，有些题目沈腾母亲会背了，沈腾还是没能背下来。
眼见姐姐沈娜成功考进了解放军艺术学院并做出了一定成绩，可弟弟沈腾还是无所事事、没有目标的样子，他们很是操心，最终给沈腾提出建议：“不如你也报考军校吧？”此时的沈腾面临着所有青少年对未来的抉择而感到的迷茫，但也正是这份迷茫和随性，他答应了。
在沈腾报考解放军艺术学院前，他没有经过任何专业的训练，但他竟凭借着颜值和表演天赋考上了。和后来的一样年轻时的沈腾真可谓军艺的校草。
就这样，沈腾开始了他的军校生活。凭颜值优势到大学的沈腾，表现都是平平淡淡。他不爱表演，他爱贫，喜欢跟同寝室的舍友说段子。老师也很头疼，直到一次表演课，老师给他扮演一具战死尸体的角色。
一具死气沉沉的尸体有什么好演的？没想到沈腾愣是把“尸体”给演活了。开始表演那一刻，他直接倒下躺在排练房正中央。
老师气不打一处来：“你给我挑个别的地方死去！”于是沈腾跑到排练房最边上，两条腿挂在练舞压腿的栏杆上，头朝下，演了个“倒挂金钩”，逗得同学们哈哈大笑。表演课的牛娜老师也因此看到了他临场发挥能力强。
后来，牛娜老师指定沈腾当表演课代表，沈腾的天分被彻底点燃了，他找到了自己在表演方面的自信和方向。
表演课代表这一职位给了沈腾前所未有的担当感，他开始在表演上展露自己的天分，他意识到自己并不是不喜欢表演，他爱的是喜剧表演。至此，沈腾终于找到了他的人生方向，一颗热忱的心总算投进了平静的湖面。
临近毕业，沈腾再一次经历了选择的迷茫，这次是择业问题。沈腾对自己的就业方向不明晰，他既想走姐姐那条拥有一份稳定工作的道路——考编制，又放不下心中的理想和热爱——当一名喜剧演员。两个想法在他的脑海里翻来覆去，他再一次失去了方向，那颗热忱的心似乎石沉大海了……
命运就是这么神奇。一天沈腾的同学给他递了一个剧本，一向对文字失去耐心的沈腾竟然看完了整个剧本，立马动身去面试。而写出这个剧本的人正是沈腾后来的团队——开心麻花。面试前，沈腾不走寻常路，为了更契合剧本角色，特意喝了点小酒助兴。在酒精的作用下，沈腾很快放松下来，最终被导演田有良选上了。
很多人可能不知道这个人，但娱乐就是个圈！田有良和巩俐、贾宏声、史可等人是同学，而后来更是培养出了邓超。
当时爱吃瓜的沈腾肯定想不到，正是他的这位伯乐在7年后拍摄了电视剧《当婆婆遇上妈》，戏中的男女主角贾乃亮与李小璐在戏外擦出了爱的火花，而田导也想不到6年后在戏中成全的两人竟然让“做头发”有了重新的含义。
从此，沈腾加入了开心麻花团队，并在2003年首次出演话剧《想吃麻花现给你拧》。尽管剧本是个好剧本，没有高人气演员，只有何炅还算小有名气，因此2003年可以说是沈腾最难熬的一年。
上座率十分惨淡，仅有个位数的观众买门票，剧组租一个场地却要花上四位数的租场费，入不敷出，团队难以经营下去，沈腾他们只好在寒冷的冬天亲自给观众退票。
沈腾和团队凭着心中的那份热爱决定继续演下去，他每一场都用上最好的状态来迎接观众，不在乎观众的数量，就这样，他在演了四百多场话剧后终于做到了场场爆满，座无虚席！
沈腾作为一名喜剧演员的春天就在他蛰伏了几百场无人问津的话剧表演后悄悄到来了，终于接到2012年的春晚，凭借郝建一炮而红。
春晚过后，“郝建”成了沈腾的标签。但也成了他此后几年的禁锢他的枷锁，为了摆脱这个标签，毅然决然跨界到电影界。
2015年9月，沈腾主演的《夏洛特烦恼》上映。这部没有大导演、大制作的导演，只有开心麻花团队，与此同时，同档期电影有《港囧》、《蚁人》等热门大片PK。当时有很多人不看好话剧小品出身的开心麻花团队跨界操刀做电影，然而，《夏洛特烦恼》上映后被一大波影评人誉为“黑马”，观众们纷纷走进影院，对影片赞不绝口。
最后，《夏洛特烦恼》延长了档期，大获成功，收获了14.4亿票房。沈腾饰演的“夏洛”成了他继“郝建”之后的又一代表作。
后来，沈腾再接再厉，把事业重心放在电影这边，然而他不再充当主角了，他在开心麻花团队的电影里甘愿充当配角。但这并不代表沈腾不渴望更多名和利了，他只是想把机会留给新人。
他知道演员是需要互相成就的
其次谈论一下开心麻花的主要成员之一——马丽，这个一度被传是“沈腾背后的女人”。开心麻花主要从演艺学院和舞台表演这两个渠道去挖掘演员，正是沈腾从人艺把马丽挖了过来。
那时刚好缺一个角色，需要人救场。恰好沈腾在人艺的小剧场演出中发现了马丽，当场确定马丽就是他想找的那个人。没想到马丽一个演小剧场的人仰慕开心麻花团队许久了，在沈腾的介绍下，马丽顺理成章地实现了自己走进话剧圈的愿望，也成了沈腾的好搭档。
如果是03年是沈腾喜剧生涯的寒冬，那么2015年就说是沈腾最丰富的一年，他首次主演电影《夏洛特烦恼》便成功，并与交往十二年的女友王琦求婚成功。
婚礼更是邀请了当时的战友何炅担任主持。今天的沈腾不管是事业还是婚姻，都开出了绚丽的花。后来三年，沈腾在《羞羞的铁拳》里出演配角“卷莲门”副掌门，捧红了艾伦，收获了22亿票房。
他开始跳出团队，面向更广阔的电影圈，从前是剧本挑他，如今是他挑剧本，与黄渤搭档出演了《疯狂外星人》，出演韩寒的电影《飞驰人生》，问鼎百亿票房男演员榜单！
回头看，从2003年到今年2020年，沈腾在演艺圈浮浮沉沉快二十年了，他从一个什么都不懂就稀里糊涂入行的东北男孩，靠着自己这十多年的任劳任怨，埋头做自己爱做的事，也有了自己的人脉关系。
他说：“我从不觉得自己过得苦，北漂那段日子我连地下室都没住过，今天红了连谈资都没有。”
其实沈腾不是没有忆苦思甜的谈资，他只是用热情、天分和认真融化了他那些黯淡无光的日子，他只是将乐观发挥到淋漓尽致，把“哭”过成笑。
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