新学期受疫情影响
为了保证停课不停学
老师们摇身一变
变身成网红直播
广大中小学生们开启了
在家网络学习的新模式
对于从来没有
上过网课的老师与学生
在网课前几周
出现了不少翻车现场
新学期，新挑战，
新的学习模式，
你能轻松应对吗？
一、首先同学们先审视一下自己，你是如何认识网络学习这件事的？
网络学习嘛？
是这样的
也可能是这样的
成长型思维的人他们会动用自己全部的能力来学习，这类人善于将人生中的挫折转变成未来的成功。固定思维的人认为个人能力是不会改变的，他们会很快对挑战感到恐惧，并对努力感到不屑。在网络学习中成长型思维的同学能把问题变挑战，在网上利用百度、视频、共享资源、讨论等开启多元学习模式，他们主要将精力用于如何提升学习能力中；固定型思维的同学可能会觉得网络课程太难了，讲课的老师没有互动，学校要求打卡、上传笔记，被很多负面的情绪所淹没，这些五花八门的分析问题的方式让他们很难将精力用在提高学习能力上。也许你还在犹豫要不要打卡的时候，发展型思维的同学已经开启了网络学习的新天地。
网络学习嘛？
享乐主义视角眼中的战神
PK
未来主义视角眼中的战神
同是战神，差别真是不一般大？
享乐主义视角认为及时行乐是第一要义，比如：一天到晚沉浸在玩游戏，刷抖音中。未来主义视角习惯性往前看，具有前瞻性，为了完成未来的目标愿意舍弃当下的快乐[2]。二者的不同在于他们思考问题的时间尺度不同，享乐主义视角的同学只追求当下的快乐，不会考虑未来怎么样；未来主义视角的同学会考虑到我的理想是要考上省重点高中、考上心仪的重点大学、未来想成为像钟南山院士那样的某一领域的专家，为了理想我要排除干扰，充分利用互联网解决学习中的难题。最理想的做法是我们在当下和未来之间游走穿越。学习模式中开启未来主义视角，休息放松时开启享乐主义视角。
二、网络学习我们要怎么做?
要为自己创设一个有利于网络学习的环境，比如：安静的房间，关闭通讯、娱乐、购物软件等。给自己硬性的规定上网课期间绝不允许自己看手机，收发信息等做和学习无关的事情。
网络学习中要调控好自己的情绪，比如学不懂的时候会有消极的情绪，学久了会有不想学的情绪，有些同学可能会受到新冠病毒的影响产生抑郁的情绪等等，这些都是正常的情绪，每个人都会有负面情绪，关键是如何解决它，找到是什么想法让我有了这个情绪，想一下我的这个想法对吗？是否存在夸大的现象，怎么理性的去判断和解决它。
同时建立积极的人格可以增加网络学习的幸福感。与主观幸福感联系最为紧密的人格特性为信任、情感稳定性、控制欲、耐性等等。积极的人格有助于个体采取更为有效的应对策略，从而更好地面对生活中的各种压力情景。
通过科学的时间管理方法来规划网络学习。比如：时间管理四象限法将事情按照重要紧急程度分成四部分，分别是重要紧急的事、不重要紧急的事、重要不紧急的事和不重要不紧急的事，按照重要紧急程度制定具体的计划，完成的打个勾。
重 要
注意时间紧与松的平衡，紧张学习之余需要放松自己，喝杯水，听音乐、锻炼身体。学习方式要不断切换调整，在朗读、默写、上网课、做笔记、做题间相互转换，避免长时间以一种方式学习，防止大脑疲劳，增加学习的弹性。
集中注意力，将学过的知识及时复盘，在脑海里将学过的知识重新总结一下，总结出规律，提炼出重难点，找出自己不明白的地方，可以再重看一遍不懂的视频或是再查找一下相关的知识点、请教老师同学等。学会通过借助外力、资源等将学习效果最大化，比如通过微信群建立学习共同体，开展讨论、答疑等。
当你心中有梦想，
谁也阻挡不了你学习的脚步！
我们期待疫情早日解除，
朗朗读书声重回美丽校园~
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