首先，站在孩子的立場，站在一個被圈了一個多月的孩子的立場，我想請家長們先對孩子出現的類似問題予以理解，報以同情。雖然我們都知道眼下孩子們的課業比較重要，因為疫情的原因，不能正常上課，上網課一旦跟不上，也許後面的很多東西都可能落下。
但在這個特殊的時期和特殊的環境下，我們也要清楚，家和學校在孩子心中一直營造的氛圍是不同的，所培養的學習和生活習慣也是不同的，尤其是那些平時就比較貪玩、注意力不集中的孩子，眼下要在這麼短時間內就扭轉他們行為慣性顯然是比較困難的，但並不是不能改善的，這就需要家長和老師還有學生共同努力營造一個比較輕鬆、有序又能激發學生求知慾望的環境和教學安排。接下來我們就一次探討該如何嘗試。
1注意力不集中的主要原因是孩子的自制力和專注力不足。
孩子的專注力不足，我覺得主要有兩點：一是孩子對所學的知識不感興趣，也許太難或者太容易，聽課聽著聽著就想其他事情了；二是愛玩是孩子的天性，一玩起來就忘乎所以了，就容易缺乏自制力，從而無法讓自己的注意力回到網課上。
疫情期間，孩子在家和父母相處的時間一下子多了起來。平時在課堂上、在學校裡的那些小問題、小毛病一下子全暴露在了父母眼裡。家長們難免會大動肝火，對孩子時不時的訓斥批評，甚至有的家長會對孩子辱罵或者動手。但從實際效果來看，這種做法是無法解決根本問題的，甚至可能增加孩子的逆反心理。
在孩子心目中父母是孩子最重要的人，平時的溝通和家長的行為習慣對孩子的影響非常的大。如果總是打罵孩子，對孩子進行侮辱，就容易使孩子陷入自我否定的心理陰影中，使孩子喪失信心，徹底放棄努力。
2.怎麼辦呢？
如果我們換位到孩子的角度去考慮，每天早上起床就被家長追著喊著按時上網課，還要配合老師檢查作業，做對了沒有表揚，做錯了，一通數落。這樣的我們能愛學習嗎。好不容易有個中途休息時間，好好透口氣，結果又被家長批評不認真學習。
我認為，但凡處理問題都得講究方法，尤其對現在的孩子們，在引導和教育上一定要採取收放有度的方法。
專注力和自制力不僅是個心理問題也是一個生理問題，孩子們所處的這個大腦發育階段，大腦中負責專注、自制的部分依然不成熟，所以孩子們的專注力和自控力是有限的。不要說孩子，就算是我們大人也不是能長時間專注於一件事的。理解了這些，我們就更能明白孩子們為什麼不能集中注意力了。
我們平時工作如果心裡面裝的事情多，生活壓力大，往往就不能專注做好一件事情，孩子也是一樣，他們的心理壓力大了，大腦的波動就會影響注意力的集中，所以我們儘量少的給孩子增加壓力，而是努力幫他們減輕壓力，並找到好的學習方法。
我認為以下幾點可以幫助孩子們集中注意力，家長們不妨試試：
1.要讓孩子保證充足的睡眠並進行適量的身體鍛鍊，好的睡眠才有充沛的精力，好的身體才能有足夠的能量供應身體需求，讓身體達到最佳狀態。
2.讓孩子有自己的活動空間和休閒時間，給孩子規定好固定的放鬆時間，能讓孩子更好的舒緩心中壓力，把自己想做的事做一下，就沒有顧慮，專心投入學習中去。
3.儘量能有時間參與到孩子的學習中去，或者陪伴式學習，家長學習自己的，或者閱讀自己的東西，給孩子一個表率，或者抽時間陪孩子散散步、聊聊天、做做遊戲。
4.幫助孩子做好時間規劃，增強還是的時間意識，在單位時間內提高學習效率，在學習之外，給自己的每天做好安排，什麼時間做什麼事，並制定成小冊子，每天量化。
5.要發自內心的認同和鼓勵孩子的成長與進步，讓孩子始終都清楚，爸爸媽媽是多麼愛他，一直以他為驕傲。在他遇到困難是，和他一起想辦法努力去解決。
逐漸的培養孩子的強大的自信心，自制力，幫孩子養成良好的學習和生活習慣，多鼓勵，少挑毛病，使孩子們想學習、愛學習、好學習，將學習當成一種樂趣。
因此，要想孩子在家學習的時候更專注，就要減少孩子的壓力，不要簡單地採用嚴厲監督的方式，因為父母的嚴厲和批評對孩子來說本身就是壓力。
以上就是就是我對孩子在家上網課，注意力不集中、吊兒郎當，一堆問題的建議，希望能夠給廣大家長朋友們提供一些幫助，也能夠給在家上網課的孩子們緩解一些心理壓力，春暖花開的季節，是我們青春綻放的季節，相信每一個孩子都是獨特的花朵，都能綻放春的芬芳。
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