那些挽回以失敗而告終的人，往往都會有這樣一個特點：
還沒有做出任何努力，就已經開始打退堂鼓：如果我去做了還是沒有結果，怎麼辦？
01結果如何只有去做才知道
面對這樣的學員，我通常都會怒其不爭地回懟一句：那你做了嗎？
明明想挽回TA ,也清楚自己的問題和對方離開的原因，但就是不願意去做出改變，只是一味在猶豫：：如果我努力去改變了，TA還是不願意跟我複合怎麼辦？最後白白錯過最佳的挽回時機，追悔莫及。
這就好比我們上學的時候考試，都還沒認真複習，就開始擔心：如果我複習了，還是考不好怎麼辦？
如果總是抱著這樣的想法，那麼即便別人給你一份標準答案，你明知道寫了肯定可以拿分，但是你連抄都不想抄，那不及格能怪誰呢？
有上面想法的人，其實是因為很多人不想承認一件事情：不想承認自己不夠好，不想認輸，不想丟臉。
寧願不復習考差了，也不願意承認複習了考糟糕了被別人說"笨"！不願意行動起來，只想等TA後悔了自願回到身邊，因為不願意接受努力挽回後卻被對方拒絕的窘況。
而這，就是為什麼你的挽回沒有結果。
永遠在空想，連嘗試都不敢，付出都不願意，又怎麼可能會得到收穫呢？
02挽回的過程亦是成長的過程
有句話是這麼說的：把目標定到月亮上，就算最後你沒有收穫月亮，你還有星星。
把考試目標定到85分，就算最後沒有達到優秀，至少還有70不是嗎？如果你一開始就覺得自己不可能及格，那麼結果也會如你所想——失敗。
在挽回的時候，想清楚自己要什麼，選擇正確的方向和目標，然後一步一個腳印去努力。
美人魚追求愛情，蛻變成人的時候，需要忍受萬箭穿心般的疼痛，即使最後化成泡沫亦心甘情願，雖然別人笑她不值得，但是隻有自己懂得那種付出的快樂。
躲在舒適區裡很安逸，但是溫水煮青蛙，當你有一天想跳出來的時候，可能已經沒有機會了。
我們都是在成長的過程中，被愛、愛人，最後才學會自愛。
挽回的過程，本身就是自我成長、完善、改變、和蛻變的過程，儘管過程會很辛苦，但是結果一定不會比現在更糟糕。
03挽回永遠沒有捷徑，輕易得到的亦會加速失去
只有你一步一個腳印的努力，滴水石穿，聚沙成塔，努力付出得到的寶貴東西是別人拿不走的。
當你變得足夠好的時候，就算那個他找到了下一個她，但是愈發自信迷人的你，怎能不讓他對你念念不忘？
足夠好的你，也會吸引更好的別人，當你學會真正愛自己的時候，你的生命亦會散發出璀璨和自信的光芒。
所有一切的到來，皆被更好的你所吸引。
更好的你，才值得擁有更好的人。
04挽回TA需先扭轉印象
為什麼很多感情剛開始的旋律總是出奇的優美，越到後面，卻越是雜亂無章，最後再也譜不下去了？
也許曲子演奏到中間的時候，你發現有幾個音不對，但是為了演奏完完整的曲目，你沒有停下來仔細糾察，導致最後潦草收場。
既然分手了，你留給TA的印象可能就不太好，不管是你太作鬧、還是他覺得你不懂事、還是你性格不好，等等，這些缺點在他的心裡一點一點積累起來，最後爆發出來。
挽回，某種程度上來講，也是挽回TA對你的印象。
如果你覺得挽回太難了，不要緊，因為決定你在TA心目中的印象的是你自己，而不是TA。挽回需要你自己先改變自己本身，而比起改變他人，執行起來簡單多了。
05如何快速扭轉前任對你的印象
心理學上有一個詞叫：印象管理。
印象管理，有時又稱印象整飾，是指人們試圖管理和控制他人對自己所形成的印象的過程。
如果你想挽回前任，你必須要站在前任的角色立場來看待你自己。
你要弄明白，你之前在前任心目中印象是什麼？前任希望你在他心目中印象是什麼？
也可以是這麼理解：如果你知道你給對方的負面印象是啥？是由哪個點造成的？那麼你就可以針對這個方面，做大幅的提升,精準地扭轉他對你的印象。
對於改變刻板印象，一般分為兩大方面：外在改造以及內在提升。
首先，選擇合適的言行舉止、服飾打扮而進行的印象管理，即通過自我美化，來增加自己在前任心目中的吸引力。
其次，提升自己的內在，不僅僅包括擴大自己的視野，還包括了情商的提升還有溝通技巧的練習。
懂得投其所好，站在TA的角度說出TA想聽的話。（這裡需和"跪舔"區分開來，是要你發自內心地站在對方的角度看問題）。
如果TA是因為你的作和鬧而分手，那你給TA留下的印象就是不懂照顧TA的感受，不理解TA。那麼提升自我，要從建立自我安全感開始，學會去照顧別人的感受。
06挽回需要改變，但是改變需要時間
即使是再快速的扭轉TA對你的印象，也不可能立刻實現，只能說通過一些方法，能稍稍改變一下他對你的態度。
你給TA留下的壞印象有多深，改變的的難度就有多大，也許你給TA的壞印象是很多層面的，那就需要你找出每一個關鍵點，針對性的提升和改變。
我知道很多人都有急切挽回對方的心情，但任何事情都有輕重緩急，太過著急去改變自己的印象，就好像今天剛分手，明天你告訴前任你變了一個人，任何人都不會相信的。
想改變TA對你印象，一定要拿出誠意，注重細節。
不要光嘴上說說，光說不做假把式，自己做到了才是真的改變了。
每個人都想幸福，爭取幸福是沒錯的，與TA複合，是你現在爭取幸福的目標，是你個人的主觀選擇。
那麼，擺正心態，按部就班去挽回，而不是由著自己的本能，想聯繫就聯繫，聯繫得不到回應就生氣。
既然選擇了挽回，調整好心態，從正確的方向出發，去思考拉近關係的方式，並保證執行過程中情緒的穩定。
重複正確的挽回方法，這個過程對你非常重要。那麼，為了這個成功的結果和最後一刻的複合喜悅，你必須要有所忍耐和付出。
作者簡介：我是以沫，從事多年戀愛挽回，婚姻家庭情感修復工作，希望能夠通過我的分享，給那些身處婚戀困惑的小夥伴們一絲幫助和希望！
願我們每天都可以成為更好的自己！
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