“正確的握拍都是相似的，錯誤的握拍各有各的錯誤”，講握拍，有許多教材，每個教練也都是從“握拍”開始講起的，比較經典的，如《1990年國家體委羽毛球教學訓練大綱聲像教材》，侯加昌、湯仙虎兩位羽壇名宿，講握拍，講指法，講發力，讓人歎為觀止。
李在福，主要講了兩個東西，一是握拍很重要，錯誤的握拍就像穿衣服，第一個紐扣錯了，下面的紐扣全錯，十年、二十年後，認識到握拍不正確時，不得不重新學習握拍，二是握拍有很多種，球來自不同的角度，中間、右手、左手；還有，回球的擊球點也不同，身前、身側、身後，這意味著沒有一個固定的握拍法，能夠適應所有這些情況，握拍必須要變換，來適應不同的擊球位置。
熊國寶教練，更是發明了專利球拍，想給我們初學者固定握拍指法，就像給青少年固定牙齒一樣，他將握拍比喻成“拿手術刀”，對握拍的表述，對手指作用的形容，可謂到了細緻入微、通俗易懂的地步。
俄羅斯博士烏爾裡希·菲舍爾的《羽毛球教學》一書，圖文並茂，對握拍也有自己的分類，大家也都熟悉了，今天，我們以羽毛球賽場上那些“高手”的手為例，看看菲舍爾教授的握拍分類有沒有道理，是不是“正確的握拍都是相似的”？！
一、基礎握拍法：
本圖文字說明：
1）拍頭：手臂的延伸緊緊抓牢，指根輕貼拍柄（參見上圖中的1，2），拇指位於拍柄一側，其他手指從另一側環繞拍柄，中指指甲在拇指下，食指在拇指上面（參見上圖中的1），拍子尾部正抵在魚際處（參見上圖中的1,2）。
2）6點位置整個手保持一種向別人問好似的手型（像握手），要注意拍杆和前臂要一直保持130度到140度角狀態，注意事項：拍頭是作為手臂的延長。注意擊球手臂和拍面要保持垂直（參見上圖中的3,4）。
3）拍頭垂直這用鐘錶做比喻來說，球拍和擊球者是牌6點的位置關係（參見上圖中的3,3a，4），基礎握拍法幾乎適合各種打法，尤其適合初學者使用。
二、反手握拍法：
本圖文字說明：
1）從正手一般握拍到反手握拍以一般握拍法輕握球拍，將胳膊翻轉（6點位置），（參見上圖中的1,1a），手中球拍隨手指儘量向右轉，直到大拇指轉到拍柄另一側為止（參見上圖中的2,3）。
2）“握拍時鐘”為9點一刻上圖4為反手握拍後視圖，即擊球的透視圖。在握拍時鐘上，正好為9點15分（參見上圖中的4a），上圖中的5，為右手握拍的側視圖，由此你可以清晰的看到大拇指所在位置和前臂外旋的發力的情況。
3）角度為120度到130度前臂和拍杆此時應保持120度到130度角的狀況，最重要的是手腕要隨手背靈活轉動，反手握拍或叫做拇指握拍，主要應用於反手撲球、反手防守和反手平抽球等。
三、力量型握拍法本圖文字說明：
1）握緊這種握拍方式就要握緊拍子，如同用錘子要往木板釘釘子一樣（參見上圖中的1,2），所有手指並在一起，食指指尖位於拇指下面並與之相接觸（參見上圖中的2）。
2）拍頭垂直球拍頭的表面在這種握拍法中是擊球者手臂的延伸，伸開的手臂與拍頭成垂直狀態（參見上圖中的3），拍子處於6點狀態（參見上圖中的3，3a）。
3）成90度前臂和拍柄在力量型握拍中大約成90度角（參見上圖中的4）。
4）在打擊過程中握緊球拍力量型握拍法主要用於大力擊球，擊球前一定要握緊球拍。但要注意前臂肌肉極易扭傷。
四、鉗式握拍法：
本圖文字說明：
1）拍頭平置：通過名字就可以看出握拍手法就像鉗子一樣。
2）反手：食指、中指、無名指和小拇指併攏在球拍柄上側（參見上圖中的1），擊球者可以轉動手腕，使拍頭拍弦面處於水平狀態，與地面平行（參見上圖中的1,1a），拍頭略微下沉，大拇指處於拍柄下側接觸面（參見上圖中的2）。
主要應用：反手放網，反手搓球，反手羽毛球第一階段等。
3）正手這裡同樣，拇指不同於其他手指處於另一側，無論怎樣，手指都緊密地排列於狹窄的拍柄上（參見上圖中的3,4），拍頭略微下沉，主要應用：正手放網，正手搓球等。
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