浅井冰猫
小学生体育课可以上的内容很多，传统的体育活动中有价值的项目很多，比如丢沙包、踢毽子、武术、象棋等等，选择这样的项目时，有个问题必须搞明白：小学生体育的目的和意义是什么？
现在很多学校体育课了就是摆设，因为家长们关心的东西才是学校要关心的目标，分数！没有错，分数是家长们追求的最高目标，没有分数，学校再努力也没有用，于是，谁还会关心学生们的身体素质呢，我们都知道体育运动的目标是，锻炼身体、增强体质，各种活动所带给学生们的影响是潜在的，比如象棋可以锻炼思维推理能力，跳绳可以锻炼身体的协调性和灵活性，但是这些有益身心的活动不能立马提高分数，还不如叫学生们做一张试卷来的实在，于是，大多数学校都追求眼前的利益，体育活动还是让学生们回家去完成吧[捂脸]！
流浪的巴根草
我们八十年代读书时，体育课丰富多彩，跳箱、撑杆跳、扔手榴弹、打气枪、武术、太极拳等，体育课似乎老师会啥就教啥，体育器材上，学校有啥就用啥。
那个时候，特别盼着上体育课。老师幽默风趣，似乎没有他不会的。每节课都是在比赛中度过，看谁做得好，学得快。
现在学校的体育课，常常以安全为理由，取消了很多内容。跑百米怕摔倒，打篮球怕碰撞，练跳高怕崴脚……也理解学校的苦衷，谁也不愿意面对没完没了纠缠和官司。同时，学生的近视率居高不下，体重超标的学生也很常见。体育课需要引起高度重视。
如果体育课要加传统体育项目，我建议武术、太极拳、抖空竹可以作为选项。这几项运动项目，刚柔相济，强身健体，中小学生可以学，并能够作为终身运动方式。一个人，不拘场地，随时可以锻炼。
每一个项目还都可以组织群体活动，作为大型表演节目展示。表现一所学校的精神风貌。
学校确实应该在提高学生身体素质上，多研究多实践，提高学生身体协调性、灵活性、耐力和爆发力，降低近视率，促进学生身体健康。
管窥苍穹
传统体育项目与学校体育教学有机融合的特征
一、形式简单，取材方便，灵活多变
在游戏形式上：有的游戏只需用到身体的某些部位就可以玩得很开心，如花样跳绳、花毽、大象拔河、拔腰带、踩高跷、五子棋等，有的只需要两名学生或者多名学生相互配合才可以游戏，如拔河、抢花炮等。
在选择玩具器材方面：有很多项目可以自制和利用废旧物代替，如毽子就可利用快餐面袋制作，抢花炮所有的花炮也可以用废弃的铁丝做成圈或者直接用 透明胶的内圈代替，制作起来既方便又环保，学生也可以随时随地进行游戏。
二、集文化、娱乐、体育功能为一体，具有较强的教育性
传统体育游戏项目在历史的发展过程中，传统体育游戏项目千姿百态、风格各异。因此，经过历史的洗礼延续至今的民族传统体育游戏项目都蕴含着丰富的民族文化内涵，都是集文化、娱乐、体育功能于一体，具有较强的民族教育性。例如，放风筝、打陀螺、摔跤、武术、秋千、加五码、赛龙舟等，蕴含着不同民族的情感文化、劳动文化、节日文化内涵，成为各族人民共同喜爱的体育运动项目。它们既是本地文化娱乐项目，同时又可以锻炼身体的协调能力，在活动中学生还可以受到集体主义与拼搏精神的教育。
传统体育项目与学校体育教学的融合方式
一、将传统体育项目融入体育课教学的各个环节。
根据国家课程总体要求，以体育教材内容体系为参照，结合学校的实际情况，我们将“跳绳”和“踢毽”两项传统体育项目融合进体育课教学，并依据不同年龄段学生的身心发展特点对教学内容进行了补充和改编。在课程内容的阶段划分上，低年级跳短绳，包括并脚跳、单脚交换跳、单摇双跳、花样跳、合作跳等，踢毽以单踢和盘踢为主；中高年级跳长绳，包括“8”字跳、十字穿梭等，踢毽则以磕踢、传踢和跳踢为主。在课时的总体调整与分配上，从易到难，例如跳绳从单摇、双摇、单编、双编、一带一、八字到十字穿梭，踢毽从磕踢、盘踢、单踢、传踢到跳踢，分为不同阶段，安排不同课时，使不同年龄段的学生都能掌握不同层次的体育技能。
二、将传统体育项目融入学生课间活动
学校大课间活动时，要求各年级学生男生每人“一绳”、女生每人“一毽”，课间操做完之后，即开始跳绳和踢毽。这种活动，简便易行，易于组织，没有过高的场地、天气条件等限制，学生坚持每天练习，有力地夯实了跳绳、踢毽基本功，确保了学生更扎实地掌握专项技能。同时，每月定期在各班级间组织比赛，有力地提高了学生的参与热情和积极性。
三、将传统体育项目作为运动会竞赛项目展示
学校科技体育节、运动会是对学校体育工作的总体检阅，在开幕式中，武术表演、绳操、扭秧歌等传统项目都显示出不凡的气势，为整个运动会氛围的营造增色不少，同时，在开展现代体育竞技项目的同时，设计传统体育项目比赛内容，如跳绳、踢毽子等比赛项目，学生的体育技能在活动中得以集中展示，个性得以充分张扬，同时，集体意识、团结观念都通过学生参与的每一项活动得以提高。
总之，传统体育教学应结合当地实际情况，深入挖掘民族传统体育资源，将传统体育项目切实有效地运用到现代体育教学中来，从而让传统体育这一特殊形式的文化遗产经过提炼与发展为学生所掌握与运用，传播到社会中去，让学生的体育素质不断得到提高，使学生自觉地成为民族文化精神的传承者和弘扬者。
雷植老师家长学堂
在中小学体育课中，主要目的是让学生掌握体育技能锻炼身体，我国有许多传统体育项目比如：踢毽子，象棋，围棋，抢花炮，荡秋千等，但体育课也是比较危险的 弄不好会出现体育事故，所以在中小学体育课是尽量不要上一些竞争比较激烈的传统体育运动。像围棋，象棋 踢毽子竞争比较不激烈的可以上。
听风倾诉
1、蹴鞠，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。蹴鞠即是民间的娱乐游戏，又是兵家的练兵之法。的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。蹴鞠即是民间的娱乐游戏，又是兵家的练兵之法。
2、马球就是一项把骑术、高尔夫、足球结合起来的混合型运动。马球是一项极其重视团队配合和个人技术的运动，最高境界就是人、马、杆合而为一！以致于唐玄宗专门颁诏，将马球作为军队训练的课目之一。
3、捶丸，捶丸有点像现代的高尔夫以及老人家玩的门球的结合体。规则呢就是击球入洞，不需要身体对抗。所以很适合当古时候的妃子公主以及民间的黄花大闺女。
4、围棋呢，是琴棋书画四个技艺中的棋。可以说是古代只是份子必备技能之一了。围棋蕴涵着古代哲学中一元生两仪、两仪生四象、四象生八卦、天圆地方、十九农节气、三百六十周天之数等等含义。
5、木射，木射呢，可以说是我们现代保龄球的前身。兴盛于唐朝，规则是用红笔在十柱上写“仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让”，五柱上用黑笔写“慢、傲、佞、贪、滥”。
6、射箭，弓箭由于其百步之外取敌将首级的超强能力，使得弓箭的制作、装备、保存和发射技艺的训练、传承，不仅是直接关系到民族、国家兴衰存亡的大事，也往往是科技水平的重要标志。
7、角力。是角（jué）力，这是一项可以展示人类最原始力量，而又不至于致人重伤的徒手运动。
CN小天天
哪些体育项目可以用在中小学体育客堂之上，有很多项目，比如像中国的国粹武术，还有一些健身活动都非常不错，可以从小学培养，俗话说的好：少年强则国强，一个伟大的民族、国家整体素质至关重要，也是决定中华民族伟大复兴的关键因素，不要再让中国的应试教育，毁了祖国的花朵，看看中国现在的中小学生每天起早贪黑的上学（我们家就有个小学生），就是放学后作业都做到深更半夜，看看从小学一年级开始，一直到高年级，近视戴眼镜的就开始了，并且与日俱增，大家看看从学校初三班开始不戴眼镜的还能找出来几个……
我真的希望在不久的将来，中国的武术也能在中国的校园普及，在校园内外随处可见的习武健身之风，而不是学生每天趴在课桌上日夜学习带着越来越厚的镜片，最后变得弱不禁风……
武术杂谈
有很多传统体育项目简单、实用，也很起到很好的锻炼效果。
一、滚铁环。可以说说一代人的记忆，十分有趣。
二、跳绳。
三、踢毽子。
四、挑棍
五、抓石子
六、打宝
七、摸瞎子
八、丢沙包
将传统体育项目引进现代课堂，与现在体育完美结合，相信能更好地发挥体育的作用。
涓月老师
中国的传统武术。
记得上小学的时候心里都有个武术梦，不爱学习唯独喜欢武术，看到电视上的动作片就会模仿，走在上学的路上都会练一下，有时跑起来来个连环踢，有时对着大树踹几脚，有时候和小伙伴们有来个对打。那时候多希望老师能教点拳脚功夫。
武术是国家的国粹不能丢，从小应该去培养更多的人才，就像国外的足球为什么那么强大，因为培养的早。所以体育课程可以增加。
拙笔书者
棋术和蹴鞠吧，棋术可以锻炼孩子的脑部思维，蹴鞠可以活动筋骨，两全其美。
八零后小哥KK
踢毽子可以加在中小学体育课堂上毕竟毽球的历史很悠久。据古代的考据家研究，认为毽球应当源于蹴鞠，是起源于五千多年前新石器时代黄河流域的一种全身性运动。而且毽球对于场地要求小、设施简单，只需要一个简单的毽球就可以达到全身运动的目的，在现实生活中具有极大的健康意义。
