一个人老是纠结过去的事不放,怎么办?

陆美江


因前夫出轨而离婚,然后又和前夫一起过日子,也不完全是为了孩子,心中总是念及十数载夫妻之情,亦不忍见其流落街头,故又同在一个屋檐下生活,平时家里打扫卫生给孩子做饭都是前夫,貌似真的后悔做了苟且之事。然而,任何一个小理由都足以勾起旧恨,心绪久不能平,心里总想着让那个拆散我家的婊子遭到报应,甚至几次想找人收拾它,感觉后半生就为复仇而残喘了……


重到人间


我已经是奔七十岁的老人了,对于这个问题回答是:第一,要具有容得下过去现实的胸怀,过去的往事虽然不会如烟逝去,但没有必要将仇恨与抱怨牢记于心,更没有必要带进棺材。第二,要有面对往事的淡然淡定,往事怎么了,难道会将今天之我击败击垮吗?既然不会,纠结就没有任何必要。第三,要将精力放在立足现实展望未来方面,现实怎么多的问题需要解决,纠结往事费心费力,影响好心态,阻碍正能量,放下纠结就是赢得现实。


张春龙


与你一样。同病难治。


手机用户71238983669


过去不堪回首,将来看不到希望。


一切都是那么的没意思


要么你命大跑一生,要么还他一个生态平衡!


qzuser260102910


我有过不幸福的婚姻,为了儿子还是接纳了老公,我对老公说,我恨你,但我不想记仇,因为仇恨让人不快乐,我要摆好心态,快乐生活每一天。


用户3927881497190


不是纠结不放,是过不去坎,真正能放下,就眼不见心不烦。


用户5938011119372


我就是放不下过去,重度抑郁。放不下,是为难自己,和自己过不去!心里明白就是想不开


疏离70392205


看病吃药会好!


苏修玲


劝得了别人,劝不了自己。


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