撕毁的青春
1.最佳办法就是你这个当妈妈的修炼厨艺，不仅仅做好美食，还要学着摆出好造型。网上有各种模具，可以打造出形态各异的，孩子又喜闻乐见的形状。比如说，煎鸡蛋面饼，切点碎碎的蔬菜一起搅拌，在锅里放上心形模具，小熊模具，等等，显得很有趣味，自然而然就能吸引孩子大快朵颐。
2.再比如，青菜，菠菜，甜玉米粒，胡萝卜粒，等等，焯水后，倒扣在盘子里，摆出宝塔镇河妖造型，想来也会吸引到孩子的注意力的。
3.身边也有带孩子的宝妈，特地在手机上下载安装了“下厨房”，从中不断学习，娘俩临睡前都会看看明天会有什么新菜式可以学学？
4.建议楼主不妨也试试，让孩子参与进来，有自己的话语权，主人翁意识增强了，就会兴趣盎然，或许就可以逐步改善现在的局面了。
桃花岛上
可以换点新鲜的吃法，让小朋友爱上吃青菜，这是用菠菜加面粉做的，很好吃可以试试，我家小朋友也不爱吃青菜，那天我做了这道菜她居然一直喊，不要吃光了，给我留点[捂脸]
人间烟火一一海茵
- 我家宝宝之前吃饭也不吃菜，并且不吃肉，瘦肉更不吃，这时妈妈必须上心了，不吃蔬菜和肉类的宝宝有可能会营养不均衡缺铁贫血
- 我家宝宝在两周半多点检查出有轻微贫血，给我打击很大，不用想肯定是饮食不均衡引起的，他不吃动物肝脏，我就把动物肝脏碾碎拌到粥里，不吃瘦肉，我就把肉打成肉馅，水汆丸子，一顿能吃好几个，不吃蔬菜我就把蔬菜焯水，切碎，加少许油和米饭翻炒一下，或者切碎和面给宝宝做面条吃，困难多多方法多多，宝妈一定要用心些
- 要学会找原因看看宝宝为什么不吃那些东西，是不好吃，还是不容易被牙齿接受，考验妈妈耐心和细心的时候到了啊！希望我的回答对你有所帮助，不懂可以互相交流，我也是养娃小白一枚，养娃全靠摸索和百度
蜗牛嘎嘎
那应该是挑食。如果孩子在正规医院进行过全面检查，排除可致厌食的慢性疾病之后还出现厌食现象，则可能与下面几种原因有关： 1.未养成良好的饮食习惯。无固定进食时间，零食不断，正常的胃肠消化规律被打乱。 2.家长缺乏喂养知识，片面追求高营养，缺乏蔬菜水果，肉蛋奶无节制地填喂，引起消化不良。 3.进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。 4.缺乏运动，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。 5.家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。 1.合理安排膳食，定时进餐，保证卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制零食、甜食，少喝饮料，尤其是冷饮。 2.改善进食环境，吃饭固定地方，尽量不谈论和吃饭无关事情，使孩子集中精力进食。 3.加强精神护理，保持良好情绪。不打骂、恐吓、惩罚，以免引起孩子反感更厌食。还要避免“追喂”等过分关注孩子进食行为；当孩子故意拒食时不能迁就。 4.加强体育锻炼，尤其是跑步、游泳等耗氧运动。 5.不要盲目吃药，莫滥用保健品；可以在医生指导下适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药。 6.家长以身作则不挑食，给孩子一个好榜样
夏天的爱人叫西瓜5
孩子不爱吃菜，是偏食和挑食，这和孩子平时的喂养和饮食习惯有关系，家长没有给他养成好的吃饭习惯，应当及时纠正，否则长期这样偏食，会导致营养不良，影响孩子的生长发育。建议家长将蔬菜、肉类换种做法，可加入到饭或粥里面，做些蔬菜粥、蔬菜肉饭等，让孩子在吃饭的时候可以吃到菜。
123Sss
这样的饭菜小孩是不会不吃菜的，中国美食讲究色香味俱全，用点心做就可以，我家女儿就喜欢吃我做的饭菜[呲牙][呲牙][呲牙]
孤独大叔
刚加辅食的时候就给各种各样的菜，长大了就爱吃菜了！现在不爱吃，yl调理一下脾胃！
木宝536
貌似小孩都不喜欢吃菜嘛[笑哭][笑哭][笑哭]我女儿小时候也是这样，我就隔三差五给她做饺子、包子、丸子……当然里面都有菜，你也可以试一试[耶]
草莓麻麻-666
把菜换着花样做，打汁和面做糕点，菠菜红萝卜肉丝焗饭，办法一定有的[耶]
福缘道人
把菜变个形态，比如榨汁，比如做汤，比如做成南瓜饼，土豆丝饼，菜饼，丸子，包子，饺子之类
