美楊洋706
首先不要緊張，生孩子怕痛就不要生了，這點痛算什麼？作為母親一定要學會勇敢，必須面對這樣的痛苦，你將會迎來美好的新生命！有很多孕婦怕臨盆前的疼痛選擇剖腹產，只是當時生的時候或許會減少疼痛，但對大人和小孩都不是最佳選擇，因剖腹產首先對小孩沒有經歷子宮收縮的正常擠壓，出生後會很敏感，同時大人也會面臨傷口的疼痛，凡是人體有傷口，也會損傷身體的元氣，還會影響美觀！當你學會忍耐臨盆前的每一次陣痛，你將會體驗痛並快樂著的美好，提升你作為母親的承載力，忍耐力，為迎接新生命的誕生作好更充分的準備，還有告訴你一個秘密，當你陣痛發著時學會深呼吸，這樣會減輕疼痛！最後，祝願你順產成功！
芸龍導師
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
臨產前的寶媽都會很緊張怕痛的，我也是這樣過來的，我生大寶的時候陣痛了七個小時，平時去按摩都會覺得痛的我忍了足足七個小時，最後怕沒力氣生，選擇了打無痛，分享我的經驗給你。
1、深呼吸
由鼻子深深吸一口氣，隨著子宮收縮就開始吸氣、吐氣，反覆進行，直到陣痛停止才恢復正常呼吸。
2、心理暗示
心裡默唸，不痛不痛，寶寶馬上就出來，我就要當媽媽了，寶寶是男孩子還是女孩子呢？寶寶會長得像我還是爸爸呢？
3、無痛分娩
無痛分娩也稱為“分娩鎮痛”，是指利用各種醫學措施使分娩痛減輕甚至消失的一種分娩方式。我生兩個寶寶都採用了無痛分娩，簡單來說就是在你的背脊椎注射麻藥，緩解陣痛，但還是會痛，只是常人能接受，分娩時也會痛。
4、有助產士
其實不用太擔心，像我在婦幼生產的時候，助產士會和你聊天，緩解你的緊張，生產時會教你怎麼用力等等。
經過這疼痛之後，你就是位媽媽了，母愛是偉大的，等寶寶出來了，看著寶寶一天天的變化，你會覺得所有的痛都是值得的，寶媽加油！
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
小余兒112
我是剛生完孩子一個月了，因為一胎沒什麼經驗，也是挺害怕的想著自己也不是很怕疼，剛開始以為自己能挺得住，我是生前兩天晚上開始不規律宮縮，還沒見紅就沒有去醫院，也還是有點疼但能忍的住，第二天開始見紅就去醫院，醫生說還沒開宮口。到晚上宮縮變得規律了五六分鐘一次了，就疼的厲害了。醫生做了內檢，說已經開了一指了，從那個時候開始疼得就越來越厲害了，我本來想著自己能堅持下去不打無疼針的，可是到後半夜疼的越來越厲害，醫生告訴我當宮縮來的時候就大口吸氣吐氣，這樣會好一點，心裡一定不能過於緊張，要放鬆，實在忍不了等開了三脂就可以打無疼針，後面我試著醫生說的方法。疼痛就沒那麼厲害。後面又過了一兩個小時宮縮越來越強了我咬著牙還是疼得太厲害了，可能我的疼痛感太敏感了，最後還是堅持不下去了，打了無疼針，打了過後真的就輕鬆了，一點都不疼了，宮縮來的時候有一點感覺，後面過了兩三個小時宮口就開全了，然後聽醫生的宮縮來就用力，我本來力氣也挺大的。半個小時不到就生了，真的還是要打無疼針。這個真的是解救我們這些孕媽們的，不用受那麼大的罪像以前一樣疼得死去活來。當孩子生下來的那一刻，看到自己的寶寶，也就什麼都值得的，女人為母則剛，保持一顆好的情，不要太焦慮，一切順其自然就行！
老賴家的小女
我想這應該是你第一次做媽媽。
分娩是每個女人一生都難忘的時刻。在這一天，我們經歷了宮縮、陣痛，終於有了自己的孩子，成為了一個偉大的媽媽。
我是一個8歲男孩的媽媽，孩子出生時7斤半，順產。在這個信息發達的時代，看到網上對分娩疼痛的描寫加深了我對分娩的恐懼。後來經過諮詢醫生，我的生產過程非常順利，我總結為3點。
一、首先你要科學的看待分娩，這是最重要的一點。分娩是一個自然的生理過程，就像樹上熟透的蘋果一樣，瓜熟就會落地。你要知道，分娩不是你一個人在努力，寶寶和你一樣需要配合媽媽一起努力才能順利的從媽媽身體裡產出來。當然，因為胎兒大於孕媽媽的宮口，需要打開才能使寶寶順利娩出，所以疼痛是必須要經歷的，天下所有的媽媽都是一樣，你也不用特別害怕。當我們在懷孕的那一刻起，母愛的偉大已經使我們心甘情願的犧牲了很多，從最初的孕期晨吐到十月的辛苦孕育，我們一路堅持走來，到了最後一刻，讓我們再多承受一些痛楚又怕什麼呢。當時我是有一種豁出去的感覺，我告訴自己為了孩子再痛我也能忍住，別人能生我也能生。這種信念，一直支撐到兒子出生。當兒子躺在我懷裡，這一刻，我覺得一切都是值得的。
二、對於初次分娩的產婦，一定要讓媽媽、老公這兩個人陪在身邊，媽媽有經驗，會在任何時候都先考慮女兒，會更貼心的照顧你。這兩個你最親的人會給你足夠的心理支持，可以有效緩解你緊張、焦慮的情緒，放鬆心情及身體，對順利生產、減輕疼痛非常有幫助。
三、可以提前瞭解一下無痛分娩。當時我一個朋友在我之前用的無痛分娩，說是一直到孩子出生，疼痛幾乎都感覺不到。我是一個對痛非常敏感的人，在我感到堅持不下去的時候，要求醫生實施了無痛分娩，這個是需要家屬簽字的，在生產前，有和老公進行過溝通。當醫生注射完之後大約有5分鐘左右的時間，我明顯感覺到疼痛減輕了，之前的疼痛已經使我幾乎用光了身上的力氣，突然減輕的痛讓我放鬆了下來，躺在產床上面慢慢的睡著了。等醫生叫我的時候告訴我，宮口幾乎全開，寶寶馬上出來了，並且在一旁引導我用力，一直到寶寶出生，我也沒有再感覺到那種無法承受的疼痛。隨著醫療技術的發展，無痛分娩技術越來越成熟。受到了很多準媽媽的青睞，建議你可以提前到醫院諮詢一下。
這就是我個人的一點經驗，希望能夠幫助到馬上分娩的你，最後，祝你順利生產，做一個幸福的媽媽！
愛陪伴
分享一下我的真實感受。
每個人的人生第一次，其實內心都會緊張。像生產這種事，很多人害怕疼痛，其實我當初跟你一樣，也害怕疼，但是也隱隱有一種好奇，就是想體驗一樣這是一種怎樣的疼痛。然而，最終我並沒有體驗到。
我當時害怕的時候，就仔細想想害怕分娩疼痛，其實不必害怕，因為該來的總會來，又不是怕它它就不會來了，而且這種時候你越害怕，它可能就來的越快越猛，因為你的緊張心理很容易導致早產，這些身體會更加難受。
所以這種時候就沒必要擔心了，該吃吃該喝喝，保持好心情，好好享受與寶寶合體的日子。想想還有點不捨。
我當時是打算順產，決心不要剖腹產，然而事與願違，在預產期那天去檢查，做了b超發現沒有羊水了，情況萬分緊急，病房還沒安排好就推進手術室了。我當時直接被嚇哭了，好沒出息。說好的順產就變成了剖腹產，分娩疼痛沒有感受到，到剖腹產的痛苦可是感受的淋漓盡致！順產就疼幾個小時，最多一兩天，剖腹產可是疼一個月啊！而且還有各種併發症的風險。
說到這裡，你應該害怕剖腹產了。其實沒必要怕，真的，該來的總會來，這兩種疼痛總會有一個要體驗。等看到可愛的寶寶，你可能還想再來一次😜😜加油！！
育兒手帳
作為二寶媽媽，我將自己的親身感受分享一下。老大男孩五歲了，順生。二寶女兒一歲了也是順生。
兩個寶寶出生的醫院不同，所以感覺差異也很大。
這點提醒準媽媽們，如果不是高危產婦，儘量選擇婦幼這樣的專科醫院。
大寶是在我們這的中心醫院，三甲的綜合醫院。床位很緊張，即使在有熟人的前提下，也很難有單間房，而且助產士也不多。當天我們十個孕婦只有兩三個助產士。真的需要靠自己的堅持。當時覺得拉瑪澤呼吸法很有效，當然也不排除心理作用。
二寶在婦幼保健院，不用找人，生的當天直接在VIP病房，可以有一位女家屬陪同。陣痛的話，如果覺得受不了了直接打的無痛，然後從打針到孩子出生都不疼。
大寶側切，二寶沒有。兩個寶貝都算順利。
總體來說，媽媽們記住一句話:別人都能受得了，那麼我們也能！這個相信自己的決心很重要，尤其是決定順生的媽媽們！一定要相信自己。
其次一定聽醫生的，無論順還是剖，聽醫生的沒錯！畢竟這個時候他們是最希望看到母子平安的人！
最後，為母則剛，生孩子肯定疼，但這種疼在現在醫學的努力及自己的配合下，是自己絕對能承受的！
想想那個肚子裡的心肝寶貝，你就不害怕了！
加油，做媽媽很辛苦，願你能被溫柔以待！
星星媽媽的百諾恩
剛生完二胎沒多久，首先從懷孕到生產一直都是提心吊膽的，每次的產檢都猶如過五關斬六將，預產期是10月14號，本來剖腹產可以提早生的，也是因為害怕痛，一拖再拖到預產期那天才去的醫院，我也是緊張得要命要求打全麻，醫生說打全麻對寶寶不好建議我打半麻，後來還是打的半麻，其實真的不是那麼可怕，只是被心裡的負擔影響，加油吧！
雨後gyh
作為一個超級怕疼的過來人，我從知道自己懷孕開始就已經決定要打無痛分娩針了。所以剛剛開始陣痛的時候我都沒在怕的，就是一直盼著快點開三指，然後無痛分娩針就可以安排上了。不過臨盆在即，真的不宜過於勞累，要適當地運動，這樣寶寶的頭下降得快，也免受好多的苦。我就是產前工作太勞累，加上沒怎麼運動，寶寶頭下降得慢，開三指前那個酸爽，不敢回首。不過打了無痛分娩針之後確實輕鬆，唯一的缺點就是半麻醉後不怎麼能感覺到宮縮，所以生孩子的時候不怎麼會用力，但是有助產師在，這都是小問題。總的來講，害怕疼痛，又符合順產條件的，無痛分娩針安排上就對了。
金鑼鑼
當然了，我是刨腹產的，因為孩子大骨盆窄，刨腹產也很疼的，下去麻藥勁，那酸爽，簡直了，如果不排氣，還不能吃喝。
順產的話，也是分個人體質，產程短的話，還沒什麼感覺就完事了，而且不耽誤吃飯活動。如果產程長，現在都已經實行無痛分娩了，開骨縫是不會疼得，這樣不會受罪，我同事的妹妹剛生了孩子，無痛分娩，打上針迷迷糊糊的，漫長的開骨縫時間不疼，但是孩子出生的時候還是疼了。
如果想順利順產，平時多適量運動，最主要一點，聽醫生的話，你會減少很多痛
趙赤赤赤赤
你好，我是一個全職寶媽。以我的經驗和建議
孕媽媽懷胎十月的辛苦，寶寶馬上要和媽媽見面了。這是值得高興的一件事。同時也是媽媽最緊張也是最痛苦的時候。
媽媽可以把對分娩的恐懼轉移到別的地方，這是船到橋頭自然直”的想法。分娩本來就是一個自然的生理過程，是你和寶寶共同做出的第一次努力，為了你們的初次見面而做出的努力!不要把分娩當作一件很嚴重的事情來考慮， 生活中避免和家人談論分娩這個話題，也不要聽過來人講她們分娩的驚險經歷。這樣可以暫時轉移對恐懼的注意，但不能從根本上消除對分娩的恐懼。因為每個人的體質是不一樣的，分娩的經歷的程度也是不一樣的。
大多都是由於缺乏科學知識胡思亂想而產生的恐懼。所以，在懷孕期間，建議準媽媽多看一些關於分娩的書籍，瞭解整個分娩過程，就會以科學的頭腦去取代恐懼的心理。這種方法不僅效果好，而且還可增長知識。心態要好，平穩情緒。
一些孕晚期的健康檢查，心理上的準備和物質上的準備。一切準備的目的都是希望母親和寶寶平安，準備一些準媽媽的衣服和寶寶的用品。準備的過程也是對準媽媽的安慰。如果準媽媽瞭解到家人及醫生為自己作了大量的工作，並且對意外情況也有所考慮，那麼，她的心中就應該有底了。
多和家人討論分娩中難免遇到的事情，同時找出問題解決的方法。這樣到時候就不會手忙腳亂，也有助於緩解準媽媽心理上的不適感。
準媽媽應穩定情緒，保持心緒的平和，安心等待分娩時刻的到來。
祝願您和寶寶安康，在這裡我祝願所以寶寶都能健健康康平平安安的長大。我是一個寶媽，如果有什麼育兒問題，記得分享哦
