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所謂的
“開指”，在產科中意思是指孕婦在生產時宮頸口開大的程度。我們知道，在還沒發動宮縮之前，宮頸口是閉合的，也就是“未開指”的狀態。隨著宮縮的發動，宮頸縮短，宮頸口開大，產科醫生需要時不時對臨產的孕婦進行陰道檢查，目的之一就是為了瞭解孕婦此時的宮頸條件，判斷宮頸是否成熟，以及目前處於第幾產程。順產一般可以分為3個產程。
第一產程，就是指從規律宮縮（3-5分鐘一次，一次持續30秒以上）到宮頸口開全。這段時間比較長，平均12個小時，也是孕婦最痛苦的時候。
這段時期，又分為潛伏期和活躍期。潛伏期是指宮口開大75px之前，也有醫生稱為“3指”，這是宮口開大最慢的一段時間，平均8個小時。
宮口開大75px以後就進入活躍期，這段時間相對來說就很快了，到宮口開全，平均4小時。宮口開全，也就是“開十指”時，就要進入分娩間，準備接產了。
所以，所謂的“開十指”就是宮頸口開全的意思，也就意味著孕婦此時進入第二產程，需要開始屏氣用力、娩出胎兒。
這個階段非常重要，一般情況下，初產婦的第二產程不超過2小時，經產婦不超過1個小時，需要極大的耗費孕婦的體力，以保證胎兒能順利通過產道成功娩出。有些孕婦在產程中宮口開大進展緩慢，一般排除宮縮乏力的原因後，還需要檢查胎兒是否過大、是否和孕婦的骨盆條件相稱，以及胎位是否正常。
所以，臨床中經常會看到很多順產的孕婦需要靜脈點滴縮宮素以維持良好的宮縮，並且當發現產程進展緩慢時，醫生需要再次做陰道檢查，查清胎位和骨盆。所以，當宮口“開十指”的時候，意味著宮頸已經完全展平、開大，那麼此時胎兒的順利娩出就要靠良好有力的宮縮，以及適合的骨盆，讓胎兒完成一系列娩出動作，包括：俯屈、內旋轉、仰伸、復位、外旋轉、胎肩娩出。
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春雨醫生
很多準媽媽都不知道“開十指”是什麼意思。所謂開指的意思就是開宮口，開十指就是指宮口開了十釐米，而不是很多準媽媽認為的要把十個指頭都塞進去。
開宮口，專業名稱叫做子宮頸口擴張。孕婦臨產時子宮規律收縮，牽拉子宮頸內口的子宮肌和周圍纖維，加之胎兒先露部前羊水囊呈楔狀，致使子宮頸內口向上向外擴張，子宮頸口逐漸變短直至消失。子宮頸外口平時僅容一指尖大小，隨著產程進展子宮頸擴張至直徑10釐米，可以容許足月胎頭通過，這個過程稱為開宮口。
宮口張開的過程一般比較緩慢，通常在懷孕9個月後的第二週宮頸才逐漸展平。準媽媽的宮頸在寶寶出生時會張開到10釐米，開始時比較慢，從臨產到宮口開到6釐米平均需要8小時，從宮口開大6釐米到10釐米平均需要4小時。一般情況下，當宮口開到2-3釐米以後，才會針對疼痛使用一些藥物。
每位準媽媽都要經歷生孩子的過程，可是在這個過程中都得經歷常人無法想像的疼痛，幸運的媽媽可能痛的時間不長宮口就開了，可也有很多媽媽痛的死去活來宮口就是不開或開得慢，有什麼辦法快速開宮口呢?
1、生孩子之前合理運動，不能老躺著或坐著。
2、臨產之前可以喝些特濃的蜂蜜水，能促進開宮口。
3、準媽媽不要過於緊張，輕鬆冷靜的心態，有助於使宮口開大。
4、打催產針，這個對於敏感的準媽媽是很有作用的。但催產針存在一些弊端，準媽媽要慎重對待。
丫丫媽
順產生一個孩子確實不容易，寶媽們真是拼盡了全力。我也是個寶媽，我深有體會。寶寶出生前，寶媽的身體會出現一系列跡象，如見紅、羊水破了、宮縮等。那麼，順產時所謂的“開十指”，是什麼狀態下才能生寶寶？
順產時所謂的“開十指”，是指子宮口張開的幅度，大概為10釐米，如果把子宮比作一個圓，圓的直徑便是開十指的長度。從子宮開始擴張到完全達到10指（即10釐米）大概需要10個小時左右，隨著產程的進展，產婦會明顯感覺下墜感越來越強烈，就像要拉肚子，其實是嬰兒在逐漸進入產道。當子宮頸擴張達到10釐米時，胎兒的頭剛好能通過宮口到達子宮口外，助產士會幫助你取出嬰兒，寶寶順利生產。一般，宮口擴張的大小，有經驗的醫生通過目測會告訴產婦。
不管是刨婦產還是順產，每位寶媽都要經歷生孩子疼痛，一想到就要見到自己的寶寶了，一切的痛都值得。這就叫見了孩子忘了痛，寶媽都這樣。
祝安康！
紅良talking
順產時所謂的“開十指”，是什麼狀態下才能生寶寶？
自從有了規律的宮縮，就意味著產程開始了。規律的宮縮能讓媽媽的宮口慢慢的打開，宮口開十指也就是十釐米，必須要宮口開全，才能開始用力分娩並生下寶寶。如果宮口開全了，但是羊水還沒有破，那麼醫生就會進行人工破水再完成分娩。
臨產徵兆只是產程的開始
臨產徵兆有見紅，破水，宮縮。見紅意味著48小時內會生產，破水有規律宮縮也能順產。破水沒有宮縮，要打催產素，如果沒有效果只能剖腹產。
順產的第一產程（臨產到宮口開全）
第一產程用時最長，最辛苦，一般產婦熬過了第一產程，第二，三產程都不是難事了。
從宮口打開到十指，初產婦需要11-12個小時，經產婦需要7-8個小時，甚至3-4個小時，因人而異。只要胎頭沒有超過10釐米，骨盆處就能順利通過，而且宮口開了十指，有利於分娩。宮口開全前，不要大喊和盲目用力，得忍到開了十指才能用力。
順產的第二產程（宮口開全到胎兒分娩）
宮口開全後，一定要按照助產士的方法用力，不然拖太久，胎兒容易缺氧，媽媽也會體力耗盡。這個產程，初產婦一般1-2小時，經產婦一般半小時到一個小時，如果媽媽的骨盆大，甚至更快。
順產的第三個產程
順產的第三個產程，就是胎盤排出，助產士一用力，你會感覺到肚子裡，被扯出一樣東西來，瞬間覺得肚子空了許多。基本上沒有疼痛的感覺。
星星媽育兒說
生產前一般分為幾個階段：先兆臨產、臨產、產程。
一般情況下，孕婦在院外出現先兆臨產，此時可表現為見紅，可有少量出血以及胎兒下降感；在臨產階段可出現規律且逐漸加強的子宮收縮；產程則分為3期，以第一產程所需的時間最長，疼痛程度也較為劇烈，通常需要11-12小時。因此，在此階段一般會讓產婦在待產室做準備。第二產程是胎兒娩出的時期，一般不超過2小時，第三產程是胎盤娩出期，一般需要5-15分鐘。而順產時所謂的“開十指”，則是處於第一產程，在該階段，又被稱為宮頸擴張期，即臨產開始直到宮口完全擴張為止。而這個階段，又可以分為兩個部分，潛伏期與活躍期，產婦可根據自身情況評估自己處於哪個階段，這樣便可以做到即便產程較長也不慌亂。在潛伏期，一般宮頸口只開到75px，這個階段宮頸口擴張較為緩慢，平均2-3小時擴張25px，一般需要8小時，最大時限為16小時；活躍期是指宮頸口擴張3-250px，此階段宮頸口擴張速度加快，需要約4小時，最大時限為8小時。因此，在產程的第一階段是非常需要耐心與毅力的，充分了解這個階段的進展，需做到不急躁、焦慮，為第二產程做好充分的心理及生理準備。第二產程也稱為胎兒娩出期。在這個階段，胎兒逐漸的娩出，初產婦需要1-2小時，在胎兒娩出後，胎盤等胎膜漸娩出，產程結束。
劉華放大夫
順產的成功確實是一個必須滿足“天時、地利、人和”才能達到的目標。
所謂“天時”就是指母體的產道（主要是骨盆和宮頸）能夠達到順產分娩的條件，其中包括骨盆各徑線的長度夠大，宮頸條件成熟，宮口開大的速度適宜等因素；
所謂“地利”就是胎兒的大小和位置與母體的產道能夠相互匹配，胎兒能夠通過自身的分娩機制正常娩出；
所謂“人和”就是母體的宮縮力量夠大，腹腔內的壓力（需要腹肌、膈肌等的協同作用）充足，母親的精神和意志堅定，能夠克服分娩時的長時間腹痛和種種不適感。
由此可見，當順產時即使宮口“開十指”，也就是醫學上講的“宮口開全”，只是滿足了“天時、地利、人和”中的“天時”的一部分，胎兒也可能由於其他因素而無法實現成功分娩。例如，宮口開全後，如果發生子宮長時間收縮乏力且經治療無效，或者寶寶的胎方位異常且難以旋轉，或者寶寶胎頭過大導致其無法繼續下降，亦或者發生臍帶脫垂、胎盤早剝且短時間內無法娩出等異常情況時，寶寶可能需要通過緊急剖宮產或產鉗助產等方式才能娩出。
產科佳育苓蘢
您好，我是高級育嬰師，營養管理師育兒妹子一枝花，很榮幸能回答您的問題！
開指就是開宮口，子宮頸管長2釐米，是連接陰道和子宮腔的肌性管道，臨產前產婦宮縮加劇，促使子宮口周圍的肌肉和纖維組織擴展，同時胎兒入盆使子宮口逐漸擴張，子宮頸管會隨之變短直至消失。
分娩的過程共分為3期，也稱為3個產程，第一產程，即宮口擴張期，第二產程，即胎兒娩出期，第三產程，胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過程。
一般來說宮口開三指準媽媽就可以進產房了，當宮口開10指時，準媽媽就要生寶寶了。
新生用什麼方法檢測宮口開了幾指？
通常情況下做肛門或陰道檢查，醫生在戴了無菌手套的情況下，從陰道將手指伸入，用手指放在子宮口，以手指來測量宮口的打開情況。肛門檢查要分娩時才能做，因為陰道在宮頸口那塊是相隔不遠的，中間是比較薄的腹膜，肛檢就是通過這個地方來探查宮口開放情況。
通常以一個指頭一釐米來說，開十指指的是宮口開了10釐米，而實際上大部分人的手指都比1釐米要寬，通常一個手掌寬度就接近8～9釐米，所謂開十指並非是把十個手指頭都放宮口度量。
育兒妹子一枝花
如果您想對正常分娩的持續時間有一個大致的瞭解，那麼我們會幫助您理解。
正常的分娩分為三個階段。
階段1
一、早期或潛伏期：宮頸擴張0-4cm
第一次懷孕時，這個初始步驟持續6到10個小時。在某些情況下，它可以更長或更短。
你會遇到什麼？
- 當開3-4釐米，子宮頸變薄
- 收縮變得頻繁，在5-30分鐘之間不規律地發生，持續30到45秒。
- 腹部明顯出現不適。
有什麼可以幫助？
- 休息和照顧好自己。
- 在活動和休息之間交替，喝大量液體，並吃容易消化的食物。
- 有人陪伴你，保持冷靜，並確信你並不孤單。
- 當收縮變強時，你應該做放鬆和呼吸練習。
- 從伴侶處獲得肩部按摩，或聽音樂尋找愉快的環境。
二、活動期：宮頸擴張4-7cm
這個階段在第一次懷孕期間持續三到六個小時，並且在隨後的分娩中持續較短的時間。
你會遇到什麼？
- 每收縮一次，你都會感到腹部和背部劇烈的疼痛和壓力。
- 收縮發生在三到五分鐘之間，並沿著腰部，腹部和大腿放射。
- 你會感受到有便意。
有什麼可以幫助？
- 清空你的膀胱，並補充大量的液體。
- 嘗試做放鬆或呼吸練習，並在收縮之間休息。
- 經常改變職位以保持舒適並支持進步。
- 隨著宮縮越來越強烈，你可以讓你的伴侶給你按摩。
- 您還可以通過調暗燈光和播放輕音樂來營造愉悅的環境。
三、過渡階段：宮頸擴張至10釐米
最後一個階段在第一次懷孕期間持續20分鐘至2小時，而後續:持續時間較短。
你會遇到什麼？
- 宮頸完成擴張。
- 收縮變得強烈，頻繁且痛苦，並且每三到四分鐘就會復發。
- 你會感到越來越噁心，疲倦。
- 由於直腸和陰道區域存在壓力，您將有強烈便意。
有什麼可以幫助？
- 專注於呼吸和放鬆技巧。
- 如果你有強烈的推動力，但還不是正確的時間，那麼你的醫生會告訴你如何使用這種衝動。
- 你的伴侶應該鼓勵你，並給你一個專心的關注。
第二階段：寶寶被推出。
這個階段從一個完全擴張的子宮頸開始。第一次懷孕時間持續半小時到兩小時。
你會遇到什麼？
- 身體從擴張過渡到推動。
- 嬰兒通過骨盆區域和產道降下。
- 嬰兒頭部的軟性斑點稱為囟門，可讓身體穿過產道。
- 就在寶寶推出之前，你會在陰道口附近感到刺痛，灼熱和伸展的感覺。
- 寶寶的頭部先出來，用你所有力量推出。
- 你的醫生將夾緊和切斷臍帶。
有什麼可以幫助？
- 只需呼吸輕鬆，看看你的伴侶或家人，因為他們會鼓勵你。
- 如果勞動進展緩慢，請嘗試改變立場。四肢，側躺，蹲可以幫助你。
- 你可能會感到會陰緊張。溫暖的壓力緩解緊張局勢。
- 你的醫生會告訴你正確的呼吸方式。按照他們的指示。
階段3：將胎盤從體內移除。
它也被稱為“胎衣”，它在嬰兒出生後立即發生。通常需要幾分鐘到半小時。
你會遇到什麼？
- 你會被要求推出胎盤，當你再次有疼痛和抽筋、
- 你會對寶寶如此不知所措，以至於你很難注意到這個階段。
有什麼可以幫助？
- 將寶寶放在乳房上以便皮膚接觸皮膚。觸摸，擁抱，撫摸她。
- 這是第一次給她哺乳的時間，這有助於收緊子宮並減少出血。
- 因為它有助於減輕腫脹並緩解不適，所以在會陰部塗上冷敷。
無論分娩持續多久，看到寶寶的臉部並撫摸寶寶的臉部，這一切都是值得的。
