你是从什么时候开始注重健康和调理饮食的?

在生活节奏很快的当今社会,点外卖成了大部分年轻人的首选。外卖已是琳琅满目,五花百门,便宜,美味,方便,称为都市上班族的不二首选。但也是随着大批外卖食者增多,没有时间锻炼,加班,夜宵。现在的疾病年已是越来越偏向年轻化。甚至近几年的直播繁盛,出现了很多年轻人吃播的现象,以一次性吃得多吃得卡路里极高为看点,这些无疑是用健康代价来换取钱财。当然也有不少年轻人早已加入健身减脂的队伍,但或许也只是少数。一个办公室30个人估计也就2~3个人有这个意识,其余的还是继续原本的生活状态。所以这个意识还是需要再过几年,问题更严重化了,才会在社会上有所重视吧。往往人都只看眼前,满足当下口欲为主。


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