如何扛過2020這個關鍵的一年?

深圳戶口諮詢辦理


嗨 我是健身教練開開 2020一開始就給我我們一場警告 學會珍惜 我想這一年對於大部分的務工者包括我自己無疑是一場危機 各種信用卡 房貸 車貸 感覺全家的頂樑柱一下子就快扛不住了。但是我想說,即是危機 有危險 也有機會,危險是對於那些既沒有後臺自己還不努力的人,我相信進過這場疫情他們會被甩的很遠,機會是這次長假 教會我們如何規劃好自己的生活 工作暫停我們的腳步卻不能停滯 ,學會一門技術,學習自己專業上的內容,強化自己的專業知識,在面臨5G的時代我們除了做好本職工作以外,如何利用時代更好的打造我們個人IP線上服務於我們線下工作。否則,快速變化的2020下一個被淘汰的就有可能是自己。如果只有一份本職工作的我們更應該思考一下,如果當下的職業收到威脅我們還剩下什麼,什麼都沒有,我相信 ,所以副業為王的時代,我們每一個人面對時代的警告必須學會反思。該做出改變了!至每一個2020面對這次疫情宅家的人!


健身教練開開


在目前的經濟形勢下,我的建議是:

深挖洞,廣積糧,築高牆,緩稱王。

以守代攻,等待時機:

1、不輕易跳槽、創業,努力工作。

2、量入為出、穩健理財,保持良好的現金流

3、多學習提高工作技能和個人能力;

為未來規劃一份保障,增強抗風險能力。

4、待經濟形勢好轉,一切準備就緒,再考慮進攻或行動。


VickyQ


我想,你要問的問題是不是這樣:

經濟基礎薄弱、經濟負擔較重的個體,如何應對疫情影響、度過難關?

我嘗試從心理學的角度來回答這個問題。

毫無疑問,絕大部分經濟基礎薄弱、經濟負擔重的個體,都會遭遇疫情帶來的即時及預見(注意預這個字)的沉重打擊。

作為其中一員,可以怎樣積極有效應對和行動呢?

一、心理調節,避免陷入長期(一個月以上)的不良情緒、心境泥淖中而不能自拔,避免出現嚴重心理問題甚至心理病症。這樣的情況會讓人雪上加霜。

可以通過閱讀相關心理自助書籍幫助自己及家人。

儘快接受、接納現實,對有些人來說,這不容易,但越快接受越好。天要下雨孃要嫁人,不要否認、阻止、抗拒既成現狀。將來的不確定是正常的,不如意事常八九也是正常的,我們只要提升心理和行為應對能力就行,基本上不會有災難性的結果。

自問自答,可能出現的最大最嚴重的情形是什麼?什麼時候可能出現?如果真的那樣,又會怎樣?是毀滅嗎?能承受嗎?為什麼?幾次問答後,將來的可怕會逐漸不那麼可怕,甚至會對自己災難化的推演啞然失笑。

如果有抱怨,儘快停止。

如果有自艾自憐,儘快停止。

如果有自暴自棄,儘快停止。

怎樣才能停止?看看下面

二、理智思考,做好計劃,避免恐慌。關於疫情相關信息,要客觀、獨立思考、判斷,由於動機、從眾心理、國民性、民族性、傳統文化、政治等原因,大多數信息是不真實的、不全面的、不客觀的。

列出個人問題清單,把問題按輕重緩急排列,緊急重要的排前,這樣做的意義在於避免問題看起來一大堆一團糟,避免把數月後可能出現的困難視作眼前的困難。

根據問題清單,反覆推敲制定行動計劃方案。

三、儘快恢復正常的作息,完成日常工作、生活任務。這無比重要。馬上動起來,用行動帶動良好情緒。避免惡性慵懶、拖延。儘量保持煥發的儀態妝容和精神狀態。

好的狀態吸引好的事物,反之亦反。

今日事今日畢,活在當下。用行動減輕焦慮、抑鬱情緒。

如果一個月以上,無法靠個人擺脫經常性的異常焦慮抑鬱的狀態,那麼要考慮求助他人甚至專業人士。

四、儘可能保持常規穩定的收入。比如儘量保住工作,正常上班,儘快復工復產。

五、向親朋好友、銀行金融機構求助借貸。

注意,儘量不要向不正規的機構借款,也不要借高利貸。

向親朋好友借款,一定要真誠,切忌放不下臉皮,需要借貸是大多數人都經歷過的,沒有什麼大不了。自尊過高會傷己傷人,一次不成功,可再嘗試多次,並闡明還款計劃還款能力。切忌高估人性高估結果,要多方多次嘗試,避免借款不成樹敵或對人性悲觀失望。

六、開源節流。比如兼職同時避免不必要的花費。

七、儘可能學習、鍛鍊、掌握一門賺錢的技能。

這是一種可以精益求精、日漸爐火純青、不過時的技能。這樣的技能讓你最大限度的抵禦以後不可預見的風險、不確定性。這能讓你充滿自信和活力,不必依賴身外因素依然可以過上有質量保證的生活。

技能的學習、鍛鍊,什麼時候開始都不晚。

最後,請相信:

這個世界上任何人事物的存在和發生,都有其原因和道理,宇宙的萬事萬物都在一個規律循環當中,都有其作用,都有其積極美好的地方,就算是天災人禍,也孕育著美好、機會,對每個人都是這樣,任何人只要相信並迎接、行動就會變好。

想想過去自己曾經跨過的以為很難跨過的難關吧。

疫情的發生,在提醒我些什麼?我可以做哪些反思和調整?

更美好的生活正在前方等你,昂首向前吧!


幸福新路


只有堅定信念,保持信心!才能熬過這多災多難的一年。

2020,剛開局,就發生了這麼多災難,全世界都在全力的去阻止和救治,每天都有因為疫情死亡的人,加上車貸房貸,每個人的壓力都很大,既然所有人都有同樣的壓力,我們為什麼不樂觀一點呢?換一種方式和思維,沒準會有不一樣的結局呢?只要我們愛的人都在身邊,我們想守護的人都在,我們還有什麼好怕的呢???努力保護好你愛的人,不讓他們受委屈,、是我們最大的願望,也是最大的動力!加油!陌生人!




搞笑我們是認真的2020


現在疫情基本結束了,我們早就看到了黎明前的曙光,現在已經到了春暖花開的季節,大家都恢復了平靜,打工的、上班的、做生意的、基本都已經步入正軌,沒有什麼大不了的,一個多月時間有什麼呢?值當是給自己放了一次長假,今年這個春節算是玩的很舒坦,唯一不足的是少喝了很多酒。

2020不用扛,沒有什麼大不了的,不就是一個肺炎嗎?我們完全有能力抗擊,更有能力平息,經過大家不懈努力,現在我們已經取得了初步勝利,疫情已經得到了有效控制,每天的病情已經回到十位數,目前僅限於武漢、北京、上海,其他地方已經回覆平靜。

用扛這個詞有點過激,對我們來說這就是小兒科,我泱泱大國根本不怕,通過這次疫情我們看到了什麼叫團結一致,什麼叫眾志成城,這就是中國精神,全國人民前赴後繼,義務支持武漢,我沒有錢,我有車,我必須去武漢,這是最樸實的話語,感動億萬國人,收入微薄的環衛工放下錢迅速離開,他們默默奉獻,不圖回報,展現的是國人精神,還有很多默默無聞的幕後英雄,他們任勞任怨,無怨無悔的付出,大家只有一個信念,戰勝病魔。

有這麼多熱心人士和千千萬萬個奉獻者沒有什麼可怕的,火神山我們只用了七天,這就是中國速度,多少個愛心人士,還有千千萬萬個白衣天使和我們可愛的軍人,他們把生死置之度外,全心全意為人民服務,這些人奠定了勝利的基礎,我們戰無不勝,中國加油。

春天已經來臨,在這個春暖花開的季節我們要倍加努力,加倍工作,回報我們的祖國,他們為我們保命,我們必須為祖國玩命,加油!


大海傳媒


今年的深圳會怎麼樣?

相對於2018年,2019年的行情已不算太好,人員外流,寫字樓空置率升高,都期盼2020年會有好的轉變。只是沒想到突如其來的疫情,損耗了將近一個季度的光陰,很多人心中不免沉甸甸的。但是,就沒有其他的契機了嗎?不一定!

首先,2020年,深圳特區成立40週年,加上大灣區和先行示範區的推進,相信政策方面會有大的利好面。

其次,深圳的支柱產業是高新技術產業和金融業,前者因為國外打壓,國家將會大力扶持;後者因香港的區位因素,加上高附加值產業的加持,自然會穩步向前。通過這兩個行業的引領,除了大批吸引高科技人才,下游的物流、服務、餐飲、文化產業都會提速發展。

另外,深圳的地鐵是全國發展最快的。交通的便利,對人生活習慣的影響是深刻的,同時也更能吸引人才,留住人才。

總之,疫情也是一個考驗,活下來,走上去!


南極西風帶


您好

人的生涯中,常會碰到挫折,心理往往因此受到極大的打擊而心灰意冷、喪失自信,但如果你仍保持積極自信且越挫越勇的態度,去面對各種困難和挑戰,那麼你將擁有更有機會去贏得成功。

面對困難,你不應該感到氣餒,而是要想辦法解決你所遇到的任何問題,困難本身就代表一種成長的機會,當你克服了,代表你又往人生更好的階段邁進,加油~!


村姑進城的生活記錄


這個範圍太廣了,各行行業,各個階層的生活方式和處理問題的方式不一樣,個人的性格以及人生格局也起著決定因素。因此沒有一個明確的定義可言。

在人類歷史長河中經歷成千上萬種大大小小的黑天鵝事件,如金融危機、埃博拉疫情、非典、天花等等不都扛過來了。非要想知道如何扛過2020年,那答案就是:好好活著,做有意義的事,站著扛。


玖伍貳柒觀影


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30歲搞電商


毫不誇張地說,這次疫情對地球任何一個人都有影響。

影響有三種,一種是好,一種是壞,一種是不好不壞!但是,影響程度就千萬種差別了。我斗膽地預測,此次疫情對中國影響,雖然現在損失巨大,但是,用長遠眼光看是個利好。在黨中央英明領導下,中國的疫情正在好轉,基本得到控制。各行各業基本逐漸恢復正常。可是美國和歐洲呢?惡夢才開始做。它們的體制就是利己主義,一切向錢看,個人顧個人。美國丶澳大利亞的火災為什麼會火燒連營?就是本社區的消防隊就為本社區的納稅人服務,其他社區著火和你沒關係。美國和歐洲的醫保就是商業醫保,有錢人可以享受高的專家診治無微不至的服務。沒有錢人就讓上帝保佑了。真正有錢人畢竟是少數,幹活謀生的人是多數。多數人得病了,發達國家經濟肯定受影響,需要的各種產品只有從疫情控制好的國家購買。中國是疫情控制較好的國家之一,生產力又較強。估計中國這次鬧疫情並勇敢地戰勝了疫情,是塞翁失馬。

這次疫情對每個人都有影響,有好的方面有壞的方面,每個人儘量發揮主觀能動性,多爭取往好的方面發展吧!

沉舟側畔千帆過,病樹前頭萬木春。

又,山重水複疑無路,柳暗花明又一村!

祝福你吉祥如意。


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