静偶聆听
人际交往能力不健全造成的。
性格孤僻，喜欢独来独往的人，大部分是小时候家庭成长环境不和谐，比如父母之间的交流，父母与孩子之间的交流不顺畅。
让孩子小时候建立了：“和别人交流，共事会让自己受伤害”的思维误区。
这样长大后就慢慢形成，不愿让别人走进自己，自己也不想走近别人的习惯。
比如小时候父母长期打架、冷战甚至仇视。那么这样家庭长大的孩子，与人互动时，就会有两个极端的反应。
一种是不相信爱情和互通的感情，性格孤僻的独来独往。这是对小时候让自己受伤的感受，一种逃避和躲闪。
另一种是像婴儿没有“断脐带”一样，总想粘住一个人“属于我”。这是对小时候匮乏的精神需求的过度补偿。
所以说孩子的“起跑线”不是金钱和补习班，是从小给孩子一个和谐、自在、充满爱的成长环境。
我是觉心悦境，国家二级心理咨询师，相关问题关注我深聊。
觉心悦境
性格孤僻，有社交恐惧症，对我来说是小时候的阴影，在我的人生中影响很大。
1.是家庭环境的影响吧。说话结巴，内心有啥说不出，看不到自己的优点，非常自卑。从小就是受父母的影响，母亲是一个大大咧咧的人，刀子嘴豆腐心吧。几乎每天都是赞扬别人，拿我来和别人家的孩子来比较，基本没有夸过自我，鼓励过我，在批评中成长，看不到自己有点，性格孤僻，在人群中很自卑，抬不起头来。
2.不相信自己。属于安静的人，总害怕说错话，惹恼他人，每次交流，总是听着别人说人家的故事，不敢吐露心声，更不敢吵架，得不到他人的尊重。
3.小时候的同学影响很大，有些人强势，从小到大一直在瞩目之下，对于我这个默默无闻地人来说，只是看着人家的闪耀光芒，在人群中走失了也不知道，从小就学会了忍让，喜欢的不敢追求强求，一次次让给他人，脾气一点点磨炼出来。
性格孤僻的我，脸红不经意间就红了，更不敢大声说话，表达自己。但是像我这样的人更需要去读书，一个人好好学习练演讲，和一两真心朋友交流，慢慢地沉淀自己，等你知识储备充实，慢慢改变自己。
你若盛开，蝴蝶自来，改变自己的态度，多多运动，你要坚信，你都是独一无二的，自己的坚持别人学不到，好好爱自己，自律一点，每天对镜子说，你是最棒的，加油！
是小梦啊meng
我也有社交恐惧症，人们称我为独行侠。我一直努力改变恐惧。希望我的分享能够帮助你。
社交恐惧症的主要表现有：在社交时害羞，感到局促不安、笨拙、口干、出汗、心跳剧烈、红脸、口吃结巴、颤抖，呼吸急促，手脚冰凉，甚至会进入惊恐状态。
我在社交时，会局促不安、笨拙、口吃结巴、颤抖、呼吸急促。我常常因为恐惧而回避某些人，哪怕是我的亲人，我也因而感到苦恼。
我还有怯场的情绪，就是害怕当众发言，当众表演。但我偶尔也能在社交群体中感到自然。
缓解社交恐惧症，还是要根据具体情况，选择不同的办法。我口吃结巴，那就大声读书，让自己敢于发声说话。
我怯场，那就在大庭广众之下唱歌，不再害怕他人的评价。我害怕人群，那就一次又一次地融入人群里，去充当摄影师，充当人群中的一个焦点。
彭翔聊心理
孤僻性格的形成是多方面原因造成的。
首先，是性格因素，也就是神经类型，多为对外界新生事物不敏感，性格内敛腼腆，胆小怕事，缺乏闯劲。龙生九子各有不同，这样的性格是先天性的，与遗传父母性格基因有很大关系。
其次就是后天因素的影响了，比如曾一度风风火火的性格，因家庭变故、创业失败、不为人知的悲惨的童年经历、爱情受挫、亲情失和等等原因，受到强烈心理刺激而出现过激反应，出现萎靡不振，消救待世等精神状态，多为心理承受能为较差造成的。
最后，出现本题目列举的情况，最好的办法是加强心理疏导方面的学习实践，不能讳疾忌医，要树立正确的生活态度和价值观。同时，社会是一所大学校，不管遇到以上哪种状况，要敢于正视它，对症下药，无论是亲情失和、创业失利、童年经历亦或是爱情受挫，都要勇敢的在社交生活中去改变去克服，并总结提高，毕竟过去的只是一种经历而不是一种负担。这里还有一点也很重要，那就是加大体育锻练，特别是有氧或无氧的耐力训练要循序渐进的开展起来，这对调节自己精神状态和植物神经有很大好处，有利于培养积极健康向上的生活方式和人格形成，以便更快地融入到人际交往的社会大家庭中，希望以上见解能帮到你。
凤人张
1、缺乏自信
在成长过程中缺乏对自我的认知，慢慢就会变得不那么自信。那些通常不自信的人很害怕社交，即使他们偶尔社交，他们在社交过程中也会感觉到紧张，他们越紧张，越不愿意与人交谈，从而导致了对社会的恐惧。
2、缺乏社交的经验
还有一些是由于缺乏参加一些社交活动的经验。如一些网络工程师等，他们整天面对着电脑，几乎没有时间参加社交活动，从而缺乏社交技能，偶尔的社交过程会给别人带来特别糟糕的印象，引起别人的不满，导致尴尬的局面，以及最终害怕社交。
3、家庭的原因
有些人在处于孩童阶段时，由于家庭的不和谐，他们的父母经常吵架，甚至开始打架，这样会让孩子的心理受到很大的影响。这会让孩子从小就产生了对交流的恐惧，喜欢隐藏而不是社交。如果这样的事情经常发生，他们就会保持沉默、不愿意说话，并且想要独处。
4、自卑的心理
许多有社会恐惧感的人都源于对社交的恐惧，或因自身的身材矮小、容貌差或家庭条件差等原因，导致心理异常，害怕被别人发现自己的弱点，从而在社交的过程中产生强烈的自卑。
5、自尊心特别强
任何人都可能在社交过程中受到伤害，当一个自尊心太强的人，当在社交的过程中受到伤害后，他会陷入极度的悲伤中，甚至讨厌与外界接触，随着时间的推移，他会被社会所孤立，最终害怕进行社交。
熙熙说
可能是因为不受到别人的理睬只能自己独处的时候，会感到有失落感和自尊心受挫。这世界情绪有一定的想法与情绪，然后就开始不愿意与人交流 想要自己待着。当别人开你的玩笑时，或者说了你不爱听得话的时间，你会感觉自己受到了嘲讽 这样可能内心更不舒服。遇到这样的事的时候，你会想要逃避，这时你的内心会有很多声音很多想法。这时候的你也会开始想把自己关起来。孤僻的人应该内心应该蛮虚弱的吧，害怕被人伤害。如果你孤僻，不妨多出去参加参加活动。或许在一些活动中，你可以打开自己的心扉，让自己变得开朗起来。可以多和性格开朗的一些朋友待在一起，这样或许受到他们的影响你也会变得开朗起来。
虽然独来独往好像也没什么，但是人都是群居动物，还是需要人陪的。独来独往久了，当你遇到问题的时候，你会找不到人交流，有事也不知道该和谁说。没有人能让你去分享你的快乐与忧伤。所以呀，还是打开心扉，去交流吧。调整自己现在的心态，去欣赏更美好的生活吧
Yipi
●童年时期的成长环境。你应该听过幸运的人生用美好的童年来打造，不幸的人生在慢慢治愈童年。童年时期对一个人的成长真的太重要了，最重要的还是对性格塑造的作用。
●你应该在童年时期经历过什么，不太喜欢跟小伙伴一起玩，不太合群
●试着让心里进入些阳光啊，慢慢让别人融入你的生活对他人可以敞开心扉。性格是会很难改变的，但改良却不难。
冷月视角观世界
性格孤僻是由出生的环境，爸妈的性格特征和他们的遗传基因有关，假如父母不善于言辞，那言传身教小孩也一样，还有一种是父母忙于工作，很少时间来陪孩子，久而久之孩子形成了孤僻的性格。不会说话，也不愿说话，跟别人不会交流和沟通，产生对人的恐惧，形成了社交恐惧症，要改变自己的社交恐惧症，首先要先改变自己的行为习惯，从家人到朋友开始，一起学习和分享，多参加一些健身运动的户外活动。这样性格变了，社交恐惧症也就不复存在了。
赵利平
性格孤僻有社交恐惧症，喜欢独来独往，是什么原因造成的？
小的时候，大家见面打招呼都是说：“吃过了吗？”，回答是“吃过了”或者是“还没吃呢”，几乎没什么其他的问候语，那时候除了有事说事，可供交流的信息很少，也没有多少事情需要沟通的。
而当今世界，无论是职业问题、人际问题，还是婚姻问题，本质上都是合作问题，我们都需要沟通，所以社交能力就显得很重要，我们离不开社交。
社交恐惧症产生的原因，根本原因是没话可说，说白了就是没词啊，想说却不知道说什么，没话可说就没有了沟通交流的欲望。久而久之，越不会说就越不想说，就容易产生社交恐惧症了，喜欢独来独往就不见怪了。
社交恐惧症是很容易克服的。欢迎交流沟通，我会持续分享克服社交恐惧症的方法和经验。
天海悠悠百善泰来
首先我没有社恐，我只是单纯的不喜欢别人（不认识的，不熟的都算别人）。
其次我太三分钟热度，还没等对方适应我的节奏，我就永久性退出聊天窗口了。
最后一个人不好吗？为啥要交朋友，还要分三六九等？累不累啊？
总之，我喜欢的关系是君子之交淡如水，很可惜，我没缘分遇到这种人。带利益的，带有色眼镜的，对不起，我没兴趣认识。
